令不少父母煩惱的是，寶寶不知從什么時候開始變得“熱衷于”咬人、打人了，往往自己稍不留神就被寶寶咬了，或者才一轉(zhuǎn)身他又打了別的小朋友。

打人、咬人是寶寶身心發(fā)展到一定階段的自然表現(xiàn)。

6個方法幫寶寶改掉打人、咬人行為

1. 第一時間控制住事態(tài)發(fā)展

堅定地告訴寶寶“不能咬人”“不能打人（拍人）”。如果寶寶的情緒（不論興奮或是憤怒）非常激動，立即從他的身后環(huán)著雙臂抱緊他，一來可以阻止寶寶的動作，二來可以平復(fù)寶寶的情緒，并且自己也不會被寶寶傷到。待寶寶的情緒逐漸穩(wěn)定后，他也可能會為自己剛才的舉動感到沮喪，試著帶他一起安慰被他傷到的人，哪怕只是一個非常笨拙的道歉，最好能對剛才發(fā)生的事情做一些補救，甚至讓寶寶一起幫助處理傷者的傷口。如果寶寶的情緒許久不能平復(fù)，先代替寶寶向被他傷到的人及其家人致歉，然后帶著他離開現(xiàn)場，找個安靜的地方接著交流。

2. 了解寶寶行為背后的原因

通過快速觀察、耐心詢問、冷靜分析來推測寶寶攻擊行為發(fā)生的根本原因。不要怒氣沖沖地質(zhì)問寶寶，因為寶寶當(dāng)時常?；卮鸩簧蟻硪膊辉敢饣卮穑菢又粫l(fā)你與寶寶之間的沖突。摟緊寶寶，明確表達對他行為背后的原因表示理解，比如說“我知道你是想與××姐姐打招呼”“我知道你非常希望和小朋友們一起玩”“我知道你心愛的玩具被××拿走了”……

3. 告訴寶寶不當(dāng)行為的后果

告訴寶寶被打和被咬都會很疼，但千萬不可以以暴制暴。培養(yǎng)寶寶的共情能力確實需要漫長的過程，但若對寶寶實施肉體懲罰，無形中也是在告訴他“下次你也可以這樣做”。要客觀地幫助寶寶分析行為可能導(dǎo)致的后果，但絕不給寶寶制造罪惡感，比如說“小朋友不喜歡你拍他們，因為他們被你拍疼了”“××不知道這是你的玩具，而且他被你拍疼了，只好拿著玩具躲開你呢”……

4. 教會寶寶正確地表達情緒

教會寶寶如何在不傷害他人的前提下抒發(fā)自己的情緒，比如喜歡對方就拉一拉手，要拉著寶寶的小手示范動作；比如不高興不愿意就大聲說“不”，要陪著寶寶一起喊出來；比如遇到處理不了的情況就找大人幫忙，要盡可能把每種情景都向?qū)殞氀菔镜米銐蛟敿殹?/p>

5. 幫助寶寶合理地釋放壓力

盡量通過調(diào)整周圍的環(huán)境、改變成人的情緒行為來幫助寶寶釋放壓力。另外，給寶寶準備一些適合摔打或啃咬的玩具，帶寶寶做一些他喜歡的事來盡情釋放壓力。

6. 不要過多評價寶寶的行為

過多的關(guān)注反而會起到強化的作用，所以，平時避免讓寶寶過多地聽到大家對他“打人”“咬人”行為的談?wù)?，也不要因此給寶寶冠上“小霸王”之類的綽號。要多關(guān)注寶寶的細微變化，當(dāng)他有“打人”“咬人”的傾向時，就要及時干預(yù)制止。如果寶寶四五歲以后還是有明顯持續(xù)的攻擊行為，可以帶著他拜訪心理醫(yī)生。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》