1．選擇合適替代品

紅外線顳動脈體溫計或耳部紅外線溫度計等電子體溫計比水銀體溫計更安全、快捷，體溫展現(xiàn)更直觀，水銀血壓計可替換成上臂式電子血壓計，測量的血壓值比腕式和指套式血壓計更準(zhǔn)確、更穩(wěn)定；

2．有選擇地吃海產(chǎn)品

盡量食用動物鏈中低級的生物，因為壽命長的魚可能會含有更多的甲基汞。建議食用的低汞水產(chǎn)包括蝦、鱈魚、鮭魚、羅非魚、鯰魚等：避免吃以下四種富含汞的魚類：方頭魚、鯊魚、劍魚、鯖魚；

3．合理回收節(jié)能燈

建議購買正規(guī)廠商生產(chǎn)的節(jié)能燈，并盡量選購低汞含量的?；厥諘r，將廢1日節(jié)能燈扔至“有害垃圾”，以免造成更大的污染。