排卵監(jiān)測(cè)異常要注意什么？

懷孕準(zhǔn)備 2024-10-25 懷孕準(zhǔn)備閱讀 4

排卵監(jiān)測(cè)目的是確定有無(wú)排卵、了解卵泡發(fā)育的質(zhì)量以及排卵的時(shí)間，此項(xiàng)監(jiān)測(cè)廣泛用于不孕不育、月經(jīng)紊亂(如多囊卵巢綜合征)、生殖助孕技術(shù)、指導(dǎo)懷孕等。[1] 一旦發(fā)現(xiàn)卵泡異常，包括發(fā)育不成熟、無(wú)排卵、排卵障礙等，對(duì)生育會(huì)造成很大的影響，此時(shí)一般會(huì)影響女性朋友及家人的生活，在不了解的情況下，往往會(huì)糾結(jié)不孕的原因，也給女性正常的生活和工作帶來(lái)了很大的困擾。那么在患病后如何做好護(hù)理，讓自己盡快恢復(fù)健康，防止排卵異常的發(fā)生，保障自己有一個(gè)健康的身體。1.注意飲食首先應(yīng)注意飲食，平常不宜過(guò)多飲用咖啡、茶、可樂(lè)等，這些對(duì)女性懷孕都有一定的影響，少吃脂肪和糖類(lèi)；口味最好要清淡，多吃新鮮蔬菜、多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，如雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類(lèi)等；白帶增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。少食鹽，多喝溫水；不吃生冷、辛竦等刺激性食品及調(diào)味品。備孕前半年提前戒掉煙酒。因?yàn)檫@類(lèi)食品均能刺激生殖器官導(dǎo)致充血，增加陰道分泌物，出現(xiàn)感染的幾率增大，也影響卵泡發(fā)育。2.控制體重女性過(guò)度肥胖或者過(guò)瘦都會(huì)干擾到激素水平，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或是月經(jīng)量的改變，對(duì)排卵有較大的影響，控制體重有助于治療和預(yù)防疾病。3.月經(jīng)問(wèn)題月經(jīng)也是至關(guān)重要的一點(diǎn)，女性平常應(yīng)注意月經(jīng)周期、量、色澤等的變化，正常的月經(jīng)周期為23~37天左右，當(dāng)女性接近到排卵期時(shí)，陰道會(huì)出現(xiàn)透明拉絲樣白帶，若是經(jīng)期延遲，每個(gè)月都不定，排卵也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。4.避孕藥物平時(shí)注意盡量少服用避孕藥物，特別是緊急避孕藥以免影響卵巢功能導(dǎo)致不排卵或是卵泡不發(fā)育。最好使用避孕套。5.生活習(xí)慣注意規(guī)律作息，不要熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于激素水平穩(wěn)定。用藥物調(diào)理一定在醫(yī)生指導(dǎo)下，而不是自己盲目用藥。部分藥物也會(huì)影響排卵情況，出現(xiàn)異常及時(shí)和醫(yī)生溝通，做出調(diào)整。讀完這些，再遇到排卵監(jiān)測(cè)異常，你不會(huì)慌亂，知道如何配合醫(yī)生治療，再加上自己生活上護(hù)理，很快就會(huì)恢復(fù)健康的自己。