十月懷胎的艱辛，媽媽們深有體會(huì)，漫長(zhǎng)的十個(gè)月孕期結(jié)束，終于把“球”給甩掉了，老公也是開(kāi)始屁顛屁顛兒的趕回來(lái)，哦，終于有肉吃了，但是殊不知孕后愛(ài)愛(ài)也是要小心的，產(chǎn)后避孕和平時(shí)避孕一樣，都馬虎不得。產(chǎn)后避孕該怎么選擇才好呢？

聽(tīng)曉玲說(shuō)自從生了寶寶以后，每天過(guò)如同雞飛狗跳一般的生活，可以說(shuō)是時(shí)時(shí)刻刻都處于緊繃狀態(tài)，一個(gè)沒(méi)注意，寶寶就要開(kāi)始“孟姜女哭長(zhǎng)城”，不把媽媽哭來(lái)是不罷休的，所以曉玲的想法很簡(jiǎn)單，最近幾年堅(jiān)決不能生二胎，但維系夫妻關(guān)系的夫妻生活也不能斷呀，所以不著急要二胎，又要過(guò)好夫妻生活的寶媽們一定要做好產(chǎn)后避孕。

在生產(chǎn)后，寶媽們的生殖器官一般情況下都還沒(méi)有恢復(fù)到正常，子宮很軟，尤其是做了剖宮產(chǎn)的寶媽們，子宮上面還有傷口，如果在這個(gè)時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有做好避孕措施而選擇了人流，對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)無(wú)疑就是雪上加霜！因?yàn)槿肆魇呛苋菀装l(fā)生損傷的，比如像子宮穿孔、腸管破裂、大出血等。所以為了個(gè)人的生命安全著想，在產(chǎn)后各位寶媽還是要做好避孕措施的！

那么寶媽?xiě)?yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始避孕呢？一般情況下在產(chǎn)后的第三個(gè)星期開(kāi)始就已經(jīng)有懷孕的可能了，所以在這個(gè)時(shí)候我們就要開(kāi)始采取相應(yīng)的避孕措施，但是，這也只是理論上來(lái)書(shū)，畢竟在國(guó)內(nèi)，大多數(shù)的女性在孕后坐月子都要一個(gè)月呢！不僅如此還有大部分的產(chǎn)婦都是在排卵功能恢復(fù)后，才會(huì)來(lái)月經(jīng)！

有很多的人都認(rèn)為，哺乳期和閉經(jīng)期是很安全的，應(yīng)該完全不用擔(dān)心。但其實(shí)這是不對(duì)的，如果你想哺乳避孕，那么必須是在完全哺乳的情況下進(jìn)行才能有效避孕，否則失敗的幾率是很大的。

除了完全哺乳這種自然避孕的方法，還有避孕套、避孕藥、子宮內(nèi)節(jié)育器、子宮帽、外用避孕藥膜、打避孕針等方式。要注意的是每種避孕方法都是各有優(yōu)缺點(diǎn)的，所以最好是在咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生后再根據(jù)自身的健康情況等，選擇對(duì)自己最有利的一種方法進(jìn)行有效避孕。