1．新生兒便秘調(diào)理：母乳喂養(yǎng)

1、新生兒出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可能是因?yàn)槟溉椴蛔?，讓寶寶總是處于吃不飽的半饑餓狀態(tài)，導(dǎo)致寶寶幾天才大便一次。母乳不足還有其他表現(xiàn)，如：吃奶時(shí)間長于20分鐘、吃奶后無滿足感、體重不增加等。媽媽要仔細(xì)觀察，如果是母乳不足引起的新生兒便秘，應(yīng)該通過飲食調(diào)理來催乳，爭取讓寶寶吃飽

2、奶粉喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)槟谭壑欣业鞍锥啵}鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。這時(shí)候，家長可以給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

2．新生兒便秘調(diào)理：調(diào)整媽媽飲食

母乳蛋白質(zhì)含量過高也可能導(dǎo)致新生兒便秘。母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量。這時(shí)候，哺乳媽媽可以吃點(diǎn)水果蔬菜，降低母乳中的蛋白質(zhì)含量，便能達(dá)到緩解新生兒便秘癥狀了。

3．新生兒便秘調(diào)理：食補(bǔ)纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動(dòng)，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，可以多為寶寶選用。

由于寶寶太小，家長可根據(jù)情況給寶寶適當(dāng)添加一些蔬菜汁或者水果汁，以緩解新生兒便秘情況。

4．新生兒便秘調(diào)理：增加腸道益生菌

可以給寶寶補(bǔ)充一些益生菌制劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌，如媽咪愛、合生元。

5．新生兒便秘調(diào)理：腹部按摩

寶寶仰臥，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時(shí)針的方向邊揉邊推。手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

6．新生兒便秘調(diào)理：訓(xùn)練排便習(xí)慣

從寶寶3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

7．新生兒便秘調(diào)理：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以加速腸蠕動(dòng)。家長可在寶寶日常生活中幫助寶寶做一些抬手抬腳的動(dòng)作，幫助預(yù)防新生兒便秘。

8．新生兒便秘調(diào)理：多喝水

糞便的軟硬與水份在大腸的回收量有直接的關(guān)系。尤其寶寶在出生后的前半年內(nèi)，由于身體體積小，經(jīng)不起水份的大量流失，而容易有便秘的情況發(fā)生。因此，除了適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水份，應(yīng)避免給寶寶穿蓋過多的衣物、被子，以避免流太多汗。在冷氣房內(nèi)，最好能在室內(nèi)放盆水，以防過度干燥。

9．新生兒便秘如何預(yù)防

應(yīng)對(duì)新生兒便秘的根本方法還是要防患于未然。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動(dòng)量這幾個(gè)方面入手。

1、均衡膳食

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。

2、定時(shí)排便

訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

3、保證活動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。 腹部按摩 對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

4、適合便秘寶寶的口服藥

適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請(qǐng)遵醫(yī)囑。