1．物理降溫法：冷敷

冷敷的原理是，開(kāi)始時(shí)將身體局部致冷，使該部位血管收縮，繼之?dāng)U張，熱量經(jīng)傳導(dǎo)散發(fā)至全身，可達(dá)到降溫的目的。

一般以頭部冷敷為最常見(jiàn)。用橡皮布、塑料薄等不透水的物質(zhì)膜制成手掌大小的口袋，里面裝冰水或細(xì)小的冰塊。

將冰袋代放在寶寶的額頭、頸部、腋窩、大腿根部等部位，還可能制作成帽狀冰袋戴在寶寶頭上，做成枕頭樣放在寶寶枕部，或用毛巾在冷水中浸濕后擠干放在額頭上冷敷。

注意：

注意冰袋局部冷敷時(shí)，不宜持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。也可以使用退熱貼退熱，更加方便。

2．物理降溫法：溫水擦身

溫水可使血管擴(kuò)張充血，改善血液循環(huán)，體內(nèi)的熱量可通過(guò)傳導(dǎo)的方式達(dá)到散熱的目的，同時(shí)還可以減輕組織缺氧，增加新陳代謝，降低寶寶對(duì)疼痛的感覺(jué)，使組織松弛，可解除因肌肉痙攣強(qiáng)直而引起的疼痛。

媽媽先將開(kāi)水放涼至32℃-36℃的水，將毛巾浸濕后擦試寶寶全身皮膚。擦完一遍后可稍停一會(huì)，待皮膚上的水分蒸發(fā)完再擦第二遍，直到體溫明顯下降。

注意：

謹(jǐn)記不可使用稀釋酒精給寶寶擦浴，會(huì)導(dǎo)致寶寶體溫下降過(guò)快。

3．物理降溫法：洗溫水浴

給寶寶洗個(gè)溫水澡也有助于退熱。也可采用溫水混合器法將寶寶置溫水盆中，水溫以38℃為宜，用左手臂托住寶寶的頭及肩部，要將寶寶的頭露出水面，斜臥在貧中，5-10分鐘后將寶寶抱出，將身上的水擦干，用單子包好，半小時(shí)后測(cè)體溫。

注意：

但要注意早產(chǎn)兒和體重過(guò)輕兒不可用洗浴的方法。

4．物理降溫法：溫酒精拭浴

酒精擦浴將70%酒精兌自來(lái)水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個(gè)小碗中。

擦浴時(shí)將門窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。

稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，就可以再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。

注意：

由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。

5．物理降溫法：使用冷水枕

肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及兒童可用。

注意：

但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

6．物理降溫法：環(huán)境降溫

在高溫季節(jié)，當(dāng)室內(nèi)溫度高時(shí)，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動(dòng)空調(diào)機(jī)，加速室內(nèi)通風(fēng)，使室溫下降，可利于高熱寶寶散熱。不要把寶寶捂得死死的，將寶寶的包被解開(kāi)或脫去衣服都有助于散熱。

7．物理降溫法：多喝水

多喝水有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

8．物理降溫法：適當(dāng)增減衣物

如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗瑒t表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

9．物理降溫法：適當(dāng)吹風(fēng)

發(fā)熱了并不代表要捂嚴(yán)實(shí)，給寶寶適當(dāng)吹風(fēng)能加速體溫的散發(fā)，幫助退熱。

但注意不能對(duì)準(zhǔn)寶寶的某一部位吹風(fēng)，否則會(huì)使寶寶的某一局部受風(fēng)。

可以用電扇吹偏風(fēng)或用搖頭電扇吹風(fēng)，風(fēng)力不可太大，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

注意：

吹風(fēng)法適用于夏季，體質(zhì)較好、體溫過(guò)高的寶寶才能使用。

10．新生兒發(fā)燒：藥物退熱法

常用的退熱藥有乙酰氨基酚和美林。

給新生兒用退燒藥，不同于成人，要根據(jù)年齡、體重決定服用量。撲熱息痛口服每千克重10-15毫克；

對(duì)于高熱持續(xù)不退的寶寶，三歲以下小嬰兒最好用泰諾林，0-3個(gè)月用0.4毫升/次，4-11個(gè)月用0.8毫升/次，12-23個(gè)月用1.2毫升/次，24-36個(gè)月用1.6毫升/次。

注意：

在服用退熱藥的同時(shí)，要給寶寶多飲水，幫助其發(fā)汗，利尿，排毒。

退熱藥用藥間隔不少于4個(gè)小時(shí)，急于退熱，一次用藥量過(guò)大或間隔時(shí)間太短，重復(fù)用藥可使體溫下降過(guò)快，出汗太多，導(dǎo)致虛脫。