1．足月新生兒便秘盡可能地母乳喂養(yǎng)

足月新生兒便秘的時(shí)候，要可能地用母乳喂養(yǎng)，母乳比較不容易便秘。

做法：

因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的足月新生兒發(fā)生便秘的可能性較少。如果發(fā)生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

2．足月新生兒便秘適當(dāng)?shù)匕茨Ω共?/strong>

足月新生兒便秘的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)匕茨Ω共?，促進(jìn)大便排出。

做法：

按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3．足月新生兒便秘適當(dāng)?shù)匕茨ψ阍滦律鷥焊亻T口

足月新生兒便秘的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)匕茨ψ阍滦律鷥焊亻T口，刺激肛門。

做法：

可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，這能引起生理反射，促進(jìn)足月新生兒排便。

4．足月新生兒便秘堅(jiān)持被動(dòng)操

足月新生兒便秘的時(shí)候，可以堅(jiān)持給足月新生兒做被動(dòng)操，有利于排便。

做法：

媽媽應(yīng)堅(jiān)持給足月新生兒做被動(dòng)體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

5．足月新生兒便秘多做翻身運(yùn)動(dòng)

足月新生兒便秘的時(shí)候，很多家長(zhǎng)讓足月新生兒一天24小時(shí)都平躺在床上，不敢翻動(dòng)足月新生兒。足月新生兒老處于平臥位，不利于腸道進(jìn)行充分的蠕動(dòng)，經(jīng)常平臥沒有任何體位變化的足月新生兒也容易便秘。

做法：

對(duì)于這樣的足月新生兒（特別是一些足月正常兒）建議家長(zhǎng)每天最好三次翻翻身，練練抬頭，也增加腸胃蠕動(dòng)。

6．足月新生兒便秘可以中藥治療

足月新生兒便秘的時(shí)候，也可以嘗試中藥治療，清熱解毒。

做法：

清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用（需有醫(yī)生的指導(dǎo)）。

7．足月新生兒便秘多喝水

足月新生兒便秘的時(shí)候，記得從平時(shí)開始就要給寶寶多喝水。

做法：

平時(shí)注意讓足月新生兒多喝水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有一定的誘導(dǎo)足月新生兒排便的作用。

8．足月新生兒便秘可人工通便

足月新生兒便秘的時(shí)候，可以用石蠟油、開塞露、小的肥皂?xiàng)l等通便，同時(shí)訓(xùn)練排便習(xí)慣（但這種人工通便的方法不能常用，以防足月新生兒產(chǎn)生依賴。僅限于足月新生兒便秘嚴(yán)重時(shí)使用）。

做法：

1、按摩通便法：右手四指并攏，在足月新生兒的臍擊按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2、肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入足月新生兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

3、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。

4、開塞露通便法：將開塞露注入足月新生兒肛門，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。但這種方法盡量少用。

5、甘油栓通便法：將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入足月新生兒肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

9．足月新生兒便秘吃什么

對(duì)足月新生兒來說，合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對(duì)便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，多吃蔬菜和水果，可以讓足月新生兒吃一些玉米面和米粉做成的食物。以下的食物可以做給足月新生兒吃。

1、金蔬菜粥

材料：白米或小米100g，紅薯或南瓜100g，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。

做法：先將米洗凈，浸泡20分鐘；紅薯洗凈去皮切成小??；菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用；再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。

注意事項(xiàng)：綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加，以減少營(yíng)養(yǎng)素破壞。

2、果仁桔皮粥

材料：甜杏仁、松子仁和芝麻各5g，鮮川桔皮10g，粳米50g，砂糖適量。

做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁。再加入粳米煮粥，放糖后，將少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意事項(xiàng)：果仁桔皮粥適用于胸腹脹滿，并且伴有大便秘結(jié)的足月新生兒。

10．足月新生兒便秘如何預(yù)防

1、改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，哺乳媽媽應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。

2、人工喂養(yǎng)足月新生兒容易發(fā)生便秘，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，并增加水分的攝入。

3、對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。