1．避免早產(chǎn)

相對(duì)于足月兒來(lái)說，早產(chǎn)兒的身體素質(zhì)要更差一些，由此就會(huì)導(dǎo)致孩子患有黃疸。所以建議家長(zhǎng)一定要讓胎兒足月之后再降生，以免病情為孩子以后的成長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

2．合理飲食

不管是在生產(chǎn)前，還是在生產(chǎn)后，女性都要注意自己的飲食健康。不僅要合理安排飲食，還要確保飲食健康。建議家長(zhǎng)平時(shí)多吃一些容易被腸胃消化的食物，這樣可以有效的促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，在喂奶的時(shí)候也能讓孩子吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。盡量少吃一些辛冷、辛辣等能對(duì)身體產(chǎn)生刺激性影響的食物。

3．母乳喂養(yǎng)孩子

雖然奶粉也可以代替母乳，但還是母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的身體更有好處。它不僅能有效的提升孩子的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)孩子的免疫能力和身體抵抗能力。再加上母乳喂養(yǎng)可以有效的預(yù)防黃疸，所以家長(zhǎng)也可以通過母乳來(lái)幫助孩子預(yù)防疾病。

4．補(bǔ)充水分

孩子之所以會(huì)患有黃疸，主要是由于身體累計(jì)過多毒素造成。所以建議家長(zhǎng)平時(shí)多給孩子的身體補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，將毒素有效的排出體外，從而可以預(yù)防黃疸的出現(xiàn)。