1．新生兒冬天能曬太陽(yáng)嗎

新生兒冬天是可以曬太陽(yáng)的。

一般剛剛出生的新生兒都不可以直接到室外暴曬，健康的寶寶在出生兩個(gè)星期后便可以在室內(nèi)，斜射陽(yáng)光是打開(kāi)窗子給寶寶曬曬太陽(yáng)，可以每天曬1-2次。

當(dāng)寶寶滿(mǎn)月后才可以抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，不過(guò)要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，只能曬一部分例如是腳、腿、小手等，等到寶寶習(xí)慣的時(shí)候再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。要注意的是頭和臉一般都不要直接照射，可以帶寶寶到陰涼的地方或者帶上遮陽(yáng)帽子等。

2．寶寶曬太陽(yáng)的好處有哪些

陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”，給寶寶曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D。當(dāng)維生素D進(jìn)入人的血液后有助于吸收食物中的鈣和磷，這樣可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。陽(yáng)光中，還可以接觸到紫外線，紫外線則可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力。

注意：

可見(jiàn)，新生寶寶曬太陽(yáng)很重要。室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會(huì)減少紫外線的透入。

3．新生兒冬天如何曬太陽(yáng)

冬天帶寶寶曬太陽(yáng)，不但能促進(jìn)鈣吸收，還能鍛煉呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)耐寒能力。不過(guò)，冬天曬太陽(yáng)要有更多的講究。

1、首先，時(shí)間要適當(dāng)

可以先開(kāi)窗，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，然后再到戶(hù)外。時(shí)間最好以上午9—10時(shí)為宜，此時(shí)紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝;下午4—5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。需要強(qiáng)調(diào)的是，上午10時(shí)至下午4時(shí)，最好不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段紫外線最強(qiáng)，會(huì)傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶(hù)外的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，要循序漸進(jìn)，由每天十幾分鐘逐漸增加至1—2小時(shí)。

2、帶頂有帽檐的小帽子

很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達(dá)到曬太陽(yáng)的目的。因?yàn)槎咎?yáng)中的紫外線相對(duì)較弱，穿得太厚，紫外線難以透過(guò)衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類(lèi)衣服。曬太陽(yáng)時(shí)，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對(duì)紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

3、隔著玻璃曬沒(méi)用

有的家長(zhǎng)怕寶寶吹風(fēng)，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會(huì)被玻璃阻擋，實(shí)際沒(méi)起什么作用。到戶(hù)外時(shí)盡量不要去馬路邊或人多嘈雜的地方。

4、多曬四肢和背

曬太陽(yáng)時(shí)要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特別注意要避免陽(yáng)光直射孩子的臉部及眼睛。

4．新生兒曬太陽(yáng)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1、曬太陽(yáng)時(shí),陽(yáng)光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服曬太陽(yáng),紫外線的效果會(huì)減少30% 以上。

2、空腹及早餐后1小時(shí)內(nèi)不宜曬太陽(yáng)。

3、有佝僂病癥狀或從未服過(guò)魚(yú)肝油，鈣片的寶寶，不適宜曬太陽(yáng)。應(yīng)在服用維生素D制劑一段時(shí)間后,再接受日光照射。

4、曬太陽(yáng)有時(shí)會(huì)引起日光性皮炎。寶寶由于皮膚干燥,花粉刺激等原因,在曬太陽(yáng)后會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、局部脫皮等癥狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無(wú)花果后曬太陽(yáng)時(shí),也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。

5、寶寶曬太陽(yáng)時(shí),可以戴上小眼鏡保護(hù)眼睛或躺著曬時(shí)用小傘遮住頭部,保護(hù)眼睛。不要長(zhǎng)時(shí)間曝曬,容易灼傷寶寶的皮膚,產(chǎn)生不良后果。

6、寶寶曬太陽(yáng)可以從剛開(kāi)始的5-10分鐘起逐漸增加,每次日光浴盡量不要超過(guò)30分鐘。日光浴應(yīng)每天進(jìn)行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能起到良好的健身防病效果。