1．寶寶吃奶后要學(xué)會拍嗝

寶寶在喝奶的過程中，由于沒有控制好自己的嘴巴和乳房的接觸，就會導(dǎo)致在喝奶的過程中攝入過多的空氣，出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，并容易引起咳嗽吐奶。孩子的吃奶咳嗽緩解辦法之一就是需要父母及時為寶寶拍嗝。

小貼士：

為寶寶拍嗝，可以將胃部的空氣及時的排出，緩解寶寶的吐奶現(xiàn)象。

2．調(diào)整喂奶姿勢

要是寶寶喝奶速度比較快，躺著喝奶很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象。因此，正確的喂奶姿勢就是將寶寶抱在手里，身體要呈45度的狀態(tài)。這種傾斜的狀態(tài)利于奶水順著食道進(jìn)入小腸，最后順利的進(jìn)入胃部，防止出現(xiàn)咳嗽吐奶的現(xiàn)象。

注意：

要記得寶寶喝完奶之后，也不要讓寶寶立馬躺著。最好豎著抱寶寶一會兒，讓胃部的奶水消化一會后再讓寶寶休息。

3．控制喂奶的速度

孩子出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象，需要我們改正自己的喂奶姿勢，也需要控制喂奶的速度。其實(shí)就是控制自己的出奶量。寶寶的嘴巴比較小，要是出奶量較多，很容易引起咳嗽的現(xiàn)象。

建議：

媽媽可以用自己的食指和無名指控制自己的奶水出奶量。這樣讓寶寶能夠更加順利的喝奶的同時，預(yù)防吃奶后咳嗽。

4．寶寶吐奶怎么辦

正常小寶寶出生后幾周內(nèi)常會有溢奶現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為喂奶后的一種強(qiáng)烈的、無壓力的、非噴射性地從口邊流出少量奶汁。每天可溢奶一次或多次，但不影響生長，小寶寶亦無其它不適或異常情況。這是由于小寶寶的食道下括約肌生理性閉鎖不全造成的。如果奶水從寶寶嘴巴以噴射式的狀態(tài)噴出，就稱為吐奶。溢奶和吐奶都是小寶寶常見現(xiàn)象。

要減少或防止寶寶溢奶或吐奶，可以在平時喂奶后不要讓寶寶太快躺下，先讓寶寶趴在媽媽肩上，維持直立或半直立的姿勢，讓地心引力將奶水移至胃中，同時用手輕拍寶寶后背，幫助寶寶排除胃里的空氣。在仰臥位時將寶寶頭部抬高約30度，同樣可以改善溢奶狀況。

5．母乳喂養(yǎng)的小竅門

1、如何保證母乳充足

乳汁的分泌除與飲食有關(guān)外，還與小寶寶的吮吸次數(shù)和時間長短密切相關(guān)，所以讓寶寶多多吮吸也是催乳的好辦法。另外晚間是催乳素分泌水平最高的時候，所以一定要在夜間給寶寶喂奶。如果敖包習(xí)慣吸取一邊的話，這樣要及時給寶寶改正過來，換吸另外一邊，因?yàn)槿橹星澳膛c后奶之分，前奶蛋白質(zhì)含量高，后奶脂肪酸更多，只有完全吸空，才能保證寶寶獲得全面的營養(yǎng);而另一方面，將乳房吸空也更有利于維持泌乳。

2、教會小寶寶正確含乳和吸吮

媽媽可以先用乳頭或手指輕觸寶寶的嘴唇，這時寶寶會張大嘴巴，尋找乳頭。然后用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。迅速直接的把乳頭連同乳暈送進(jìn)寶寶的嘴巴。注意讓寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不只是含住乳頭。齒齦環(huán)繞在乳暈周圍，能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被壓擠出來的。媽媽一旦確認(rèn)寶寶上下唇包覆住了大部分乳暈，要再用手臂將寶寶往自己身體再靠近些，使他緊緊貼著媽媽然后稍稍松開手指，托住乳房，開始喂哺。

3、喂奶持續(xù)和間隔時間有講究

給寶寶喂奶要少量多餐，一般每天不少于8次(包括夜間哺乳)，這樣寶寶不容易因?yàn)橐淮纬缘眠^飽而腹瀉。母乳喂養(yǎng)應(yīng)按需喂哺，即喂奶時不要限定間隔時間，當(dāng)小寶寶哭鬧、媽媽感到奶脹或媽媽認(rèn)為寶寶需要時均可喂哺。對于嗜睡或比較安靜的小寶寶，應(yīng)在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

4、四大標(biāo)準(zhǔn)判斷寶寶到底吃飽沒

對于寶寶是否吃飽，媽媽可以從幾方面觀察：如果寶寶尚未吃飽，則不到下次吃奶時間就會哭鬧;在哺乳后用奶頭觸動寶寶嘴角時，如果寶寶追尋奶頭索食，吃時又更快更多，說明媽媽奶量不足;寶寶若是饑餓，還可造成腸蠕動加快，使大便次數(shù)增多，且便質(zhì)不正常，呈綠色泡沫稀便;長時間能量攝入不足，可能影響寶寶發(fā)育，出現(xiàn)體重不增加的狀況。