1．測(cè)量體溫

先用體溫計(jì)(建議水銀體溫計(jì))測(cè)量寶寶腋溫，超過(guò)37.4℃即可認(rèn)為是發(fā)熱。

如果37.5℃-38.4℃是低燒可以通過(guò)物理降溫，比如多喝水溫水浴等來(lái)降溫;如果是hi38.5℃以上就是高燒了，需要吃退燒藥如美林等，去醫(yī)院治療。

2．脫掉過(guò)多衣物

寶寶發(fā)燒時(shí)不要驚慌，注意觀察其他的癥狀和全身狀態(tài)，再進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。

3．多喝水助發(fā)汗

以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

給寶寶喝溫開(kāi)水，不要喝飲料或者水果，有糖分，可能會(huì)引發(fā)咳嗽等其他癥狀。

4．溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

5．服用退燒藥

當(dāng)寶寶發(fā)燒腋溫超過(guò)38.2度時(shí)，推薦使用專(zhuān)業(yè)的兒童退燒藥物布洛芬或?qū)σ阴０被蛹皶r(shí)降溫。

安全且正確的做法是給孩子使用單一成分的兒童退燒藥，并根據(jù)孩子體重確定吃藥劑量。