寶寶三歲前該怎么培養(yǎng)？俗話說三歲看老，所以家長應(yīng)該在寶寶三歲之前教會寶寶一些規(guī)矩，比如不能隨便打罵人、不能搶他人的東西、養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣等，這些都是需要教的。

生活作息有規(guī)律

作息是否有規(guī)律，不僅是良好的生活習(xí)慣，而且會影響孩子的身體健康。父母可以從以下幾方面幫助寶寶從小學(xué)會有規(guī)律地作息。

把握好建立規(guī)律作息的幾個原則

尊重寶寶的節(jié)奏，不要讓寶寶感受到壓力;隨著寶寶的年齡、發(fā)展特征及需求而及時調(diào)整;不做硬性要求，每個家庭的條件和習(xí)慣都有所不同;隨著季節(jié)變化調(diào)整作息。

營造良好的睡眠環(huán)境

盡量不開大燈，只開柔和的小壁燈，讓寶寶一看到小壁燈亮起來，就知道該睡覺了。除此之外，要給寶寶準備一個柔軟的兒童枕頭以及透氣好的被褥，掛上小蚊帳等，給他營造一個溫暖舒適的睡眠環(huán)境。

準備工作也要規(guī)律

給寶寶洗澡、洗臉也要固定在特定時間，建立睡覺、起床、洗漱的條件反射，最后做到有規(guī)律作息。

父母為孩子做好榜樣

孩子的作息習(xí)慣與父母的作息相關(guān)，時間觀念跟父母的工作形態(tài)有關(guān)。所以，父母要為寶寶做好榜樣，讓寶寶有足夠的睡眠時間。最好9點左右就寢，等到寶寶熟睡了，爸媽再起來做自己的事。

健康飲食好胃口

飲食習(xí)慣的好壞，不僅關(guān)系到孩子的身體健康，而且關(guān)系到孩子行為品德，父母要重視培養(yǎng)寶寶健康飲食的好習(xí)慣。

飯前做好準備。飯前首先停止活動，安靜下來，洗凈雙手，幫助父母準備碗筷，做好用餐準備。做到飯前不吃零食。

不偏食、不挑食。

不快食、不暴食。食物進嘴后要充分咀嚼才能咽下，不可狼吞虎咽，以免加重消化道的負擔，出現(xiàn)腸胃不適。

不玩食、不走食。不要一邊吃飯一邊看電視、聽故事，甚至跑來跑去，這樣會影響消化，提不起食欲。

不剩飯。每次給寶寶盛飯不要太滿，寧愿少盛再添，也不要吃不了剩下。