1．幫助寶寶消化

如果寶寶經(jīng)常因為消化不良而肚子疼，爸爸媽媽可以做一些土豆泥給寶寶吃。土豆性溫、通便、降火、消炎、去毒，對解決寶寶的消化不良或者積食有幫助作用。寶寶經(jīng)常吃土豆的話，消化會明顯好轉，吃東西時也更有食欲。

2．改善寶寶精神狀態(tài)

土豆含有的營養(yǎng)物質可以：改善寶寶精神狀態(tài)，解決肌肉無力及食欲不振的癥狀，調養(yǎng)體虛癥狀，提高記憶力，讓思維清晰。更棒的是，吃土豆還可以讓寶寶心情愉悅，真正的“吃出好性格”。

3．營養(yǎng)充分，不長胖

研究表明，孩子相對更加愛吃淀粉比較多的食物。而土豆的淀粉含量非常高，性質溫和，有利于寶寶吸收，所以孩子大多都愛吃。同時，土豆含有大量維生素與蛋白質，營養(yǎng)充分。脂肪少，所以食用土豆完全不用擔心寶寶肥胖問題。

4．能提升寶寶智力

土豆含有大量的蛋白質，具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見，常食土豆有助于寶寶智力的發(fā)展。