1．促進身體發(fā)育

銀魚不僅含鈣量豐富，還富含維生素D，能夠幫助鈣吸收，促進寶寶身體發(fā)育。

2．促進骨骼成長

銀魚富含鈣和磷，寶寶食用能促進骨骼健康發(fā)育成長。

3．增強免疫力

銀魚營養(yǎng)豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。并認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養(yǎng)完全，利于人體增進免疫功能和長壽。

4．潤肺止咳

中醫(yī)認為銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。