1．冬季寶寶可以吃火鍋嗎

冬季寶寶不能吃火鍋

因為寶寶年齡太小，身體機能特別是腸胃的消化吸收能力還沒有完善，火鍋容易上火，而且內容太雜，會對寶寶腸胃產生不好的影響，所以說寶寶冬季是不能吃火鍋的。

2．寶寶多大才可以吃火鍋

火鍋能適合很多人群，但是對于小寶寶而言，他們的腸胃功能很弱，身體消化功能都還沒發(fā)育完全之前根本就不可以吃大人一樣的食物。

兒科專家也表示，孩子至少2歲半到3歲以后才可以吃和大人一樣的飯菜。也就是說至少要等到寶寶三歲以后才可以和大人一樣吃火鍋。

3．媽媽哺乳期能吃火鍋嗎

慎吃

對于坐哺乳期媽媽來說，最好少吃火鍋，因為火鍋容易上火而且由于食材復雜而不利于腸胃健康，如果喂奶期間的寶媽經(jīng)常吃火鍋的話，不僅容易引起上火，還很有可能通過乳汁影響寶寶腸胃。

4．寶寶吃火鍋注意事項

1、湯底選料宜清淡

湯底不宜辛辣油膩。有些父母為了吃得過癮，喜歡把火鍋底料下得很辛辣油膩，這種湯底不僅對大人的腸胃健康不利，對兒童來說更是危害極大。這類湯底容易傷害到兒童的口腔、咽喉食道和腸胃，嚴重的甚至會引致腸胃炎癥。

2、不宜加入溫補藥材

火鍋湯底以清湯底為佳，不宜加入溫補的藥材，如當歸、北芪、元肉、黨參之類。這樣會助火上炎，易使孩子患上扁桃腺炎、咽喉炎等疾病。

3、加適量豆腐、生姜有利降火

豆腐是含有石膏的一種豆制品，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。所以家長可以在火鍋內適當放入豆腐。另外，姜皮辛涼，火鍋內放點不去皮的生姜，有散火除熱的功效。

3、少吃“三高”美食

寶寶的身體未發(fā)育完全，與成人的飲食習慣略有偏差。其中火鍋的“三高”美食要控制攝入(高熱量、高鹽分、高膽固醇)，不能太敞開了吃。

4、別給寶寶吃涮到半生的食物

有些人為追求極致的鮮美，喜歡吃涮到半生的食物，覺得口感鮮滑可口。成人偶爾吃吃或許沒事，但千萬別給寶寶這么吃，寶寶發(fā)育不完全的腸胃經(jīng)不起這種折騰。在這些半生的食材里，附著各種微生物和寄生蟲卵，不燙熟可能殺不死它們，寶寶吃了就容易惹麻煩。