1．寶寶是喝奶前吃輔食還是喝奶后吃輔食

每天添加輔食的時(shí)間也是不同的，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能還沒有發(fā)育完全，所以在吃輔食的時(shí)候，最好不要和成人一起用餐，也不要吃成人吃的食物，一定要單獨(dú)給寶寶做輔食。

給寶寶添加輔食的時(shí)間可以選擇在兩次喝奶的中間，特別是在寶寶出現(xiàn)饑餓的時(shí)候添加輔食更容易讓寶寶接受。

2．寶寶幾個(gè)月可以添加輔食

世界衛(wèi)生組織，美國兒科學(xué)會和聯(lián)合王國政府衛(wèi)生部都建議，嬰兒在六個(gè)月之前最好進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉榭梢栽?個(gè)月前滿足包括水在內(nèi)的所有營養(yǎng)需求。作為母乳模仿者和替代品的一部分，配方奶粉也能夠在六個(gè)月前滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

6個(gè)月是寶寶適應(yīng)不同食物，不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間。權(quán)威專家考慮到嬰兒的消化系統(tǒng)和母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的母親最好在6個(gè)月前給寶寶純母乳喂養(yǎng)，然后逐漸添加輔食。

3．寶寶第一次添加輔食食譜推薦

蜜汁南瓜泥

配料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：將南瓜洗凈，剝離，去掉種子，切成塊。用湯匙將蒸過的南瓜片壓成泥狀。用手輕輕地將南瓜砸入一個(gè)大球，然后放一些球。只要在吃之前倒入蜂蜜。

營養(yǎng)秘訣：

南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人有明亮的眼睛，同時(shí)也充分提升人體免疫力。

雞蛋粥

配料：適量的米飯，肉湯和1個(gè)蛋黃。

做法：將適量的湯給渣，如魚湯要特別小心，以防止魚骨。去除面條湯中的油。炒雞蛋。烹飪成人餐時(shí)，將米飯和水放入湯中，用勺子在中心挖一個(gè)洞，使中心米多出水，飯后煮沸，中間的米飯變成軟米飯，然后轉(zhuǎn)動適量的軟米成糊狀。將湯和米糊放入鍋中，用低熱將其浸入稀薄的糊狀物中。然后放下雞蛋，充分?jǐn)嚢?，直至放入碗中。溫度合適時(shí)，可以喂寶寶吃。

營養(yǎng)溫馨提示：

雞蛋甘甜，扁平，健脾，胃，能滋養(yǎng)肺，滋陰養(yǎng)血，對于血液不足，發(fā)熱煩渴，胎動不安等，是支持常用食物的正氣。用于減少因血虛或血瘀造成的頭暈，夜盲癥;病后身體虛弱，營養(yǎng)不良。不過最好在寶寶8個(gè)月再給他吃。