1．寶寶哭鬧是不是缺鈣?

寶寶哭鬧可能是缺鈣。但不一定是缺鈣導(dǎo)致的寶寶哭鬧，缺鈣只是其中一個(gè)因素，家長(zhǎng)要注意辨別。

寶寶正處于快速發(fā)育的關(guān)鍵期，因此對(duì)鈣的需求量也會(huì)逐漸增多，也很容易出現(xiàn)缺鈣情況。尤其是2個(gè)月左右的寶寶，若一到睡覺(jué)就哭鬧不止，有可能是缺鈣。

2．寶寶缺鈣的征兆有哪些

1、寶寶易暴躁

鈣和骨骼、肌肉的功能相關(guān)，同時(shí)，它也能影響神經(jīng)系統(tǒng)。體內(nèi)缺鈣，人的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)處于過(guò)度興奮的狀態(tài)。寶寶如果缺鈣，就會(huì)有脾氣暴躁異常，一點(diǎn)小事就“大動(dòng)肝火”的表現(xiàn)。

2、偏食、厭食

人體的消化液中含有大量的鈣，如果寶寶的鈣元素?cái)z入不足，就很容易出現(xiàn)智力低下、食欲不振、免疫功能下降等癥狀。

3、出牙晚、牙質(zhì)差

寶寶的乳牙一般在出生6個(gè)月開(kāi)始萌出，到3歲時(shí)完全長(zhǎng)出。在寶寶出牙期間要保證維生素D及鈣的攝入量，因?yàn)槿扁}確實(shí)會(huì)影響出牙速度，還會(huì)影響牙齒的鈣化情況，導(dǎo)致將來(lái)容易發(fā)生齲齒。

3．怎么有效為寶寶補(bǔ)鈣

1、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

陽(yáng)光是免費(fèi)又安全的“補(bǔ)鈣佳品”，其實(shí)，陽(yáng)光本身和鈣并沒(méi)有直接關(guān)系，只是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以讓皮膚合成維生素D，維生素D促進(jìn)鈣吸收。媽媽帶寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，做做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2、補(bǔ)充攝入高鈣食物

常見(jiàn)的含鈣高的食物有魚(yú)蝦、骨頭湯、豆類(lèi)食品等。

3、選擇合適的嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品

快速成長(zhǎng)的嬰兒需要補(bǔ)充大量鈣質(zhì)，光靠日常飲食還不夠。一般寶寶滿(mǎn)3個(gè)月，就要科學(xué)喂服補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

●鈣源選擇：穩(wěn)定安全最重要。常見(jiàn)鈣制劑的鈣源有L-乳酸鈣、碳酸鈣、螯合鈣、生物鈣等。

●口味選擇：無(wú)奶或者淡奶味最佳。嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)重口味會(huì)破壞寶寶的味蕾發(fā)育，使寶寶形成偏食挑食的壞毛病。

●劑量選擇：獨(dú)立小包裝便利。給寶寶補(bǔ)鈣，劑量很重要，獨(dú)立小包裝產(chǎn)品喂服更準(zhǔn)確更方便。