這兩天,好朋友因?yàn)閷殞毐忝氐膯栴}愁得焦頭爛額,初為人母的她不知道怎么辦才好。寶寶便秘是困擾寶寶和家長的一個(gè)非常常見的問題,不管是對寶寶本身還是寶寶家長而言,都不是小事,那么寶寶便秘怎么辦?力多精教你4招,輕松解決寶寶便秘問題。

寶寶便秘怎么辦之寶寶是便秘嗎

首先家長要判斷寶寶是不是便秘,因?yàn)閷殞氈g的大便習(xí)慣是有個(gè)體差異的,有的寶寶1天3-4次大便,而有的寶寶3-4天甚至更久才1次大便,有時(shí)家長覺得寶寶很久才排便就是便秘,但事實(shí)上并不是。就算寶寶很久才排便,比如4-5天排便1次,但大便不硬,寶寶排便不費(fèi)力,寶寶也沒有任何不適,那就不是便秘。但如果寶寶一旦出現(xiàn)排大便的次數(shù)較前減少,大便比較硬,干燥,拉大便時(shí)比較費(fèi)力,那寶寶就有可能發(fā)生便秘了。

寶寶便秘怎么辦之為什么寶寶會(huì)出現(xiàn)便秘?

引起寶寶便秘是原因有很多,比如寶寶的飲食中含纖維素豐富的食物攝入過少,喝水少;或?qū)殞殑偺砑虞o食的過程中腸道不是很適應(yīng)。另外寶寶便秘是一個(gè)惡性循環(huán),當(dāng)寶寶大便比較硬時(shí),因拉大便時(shí)會(huì)引起疼痛,寶寶往往不愿意拉大便,就造成寶寶大便又繼續(xù)存在腸道內(nèi),造成寶寶大便更硬,大便更硬時(shí)寶寶就更不愿意拉或不敢拉大便,最后實(shí)在忍不住了,就會(huì)拉下很硬的大便,甚至1粒粒的,有時(shí)大便較堅(jiān)硬就會(huì)損傷寶寶腸道,引起寶寶出現(xiàn)肛裂,造成寶寶便血,而肛裂會(huì)引起寶寶排便時(shí)疼痛,造成寶寶更不愿意拉大便,如此反復(fù),形成惡性循環(huán)。

家長如何應(yīng)對寶寶便秘?

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),家長不要緊張,因?yàn)榫o張的情緒會(huì)傳染給寶寶造成寶寶更不愿意拉大便,可以嘗試以下方法,來緩解寶寶便秘:

1. 讓寶寶多喝水

2. 多吃含纖維素豐富的食物:比如水果和蔬菜類

3. 讓寶寶多做運(yùn)動(dòng),可以使寶寶的腸道和消化活躍起來

4. 選擇含有膳食纖維的奶粉可有效補(bǔ)充寶寶的日常所需

家長如何為寶寶挑選奶粉?

上面說到應(yīng)對寶寶便秘需要寶媽挑選適合寶寶的奶粉,而寶媽為寶寶挑選奶粉時(shí)要注意哪些呢?咨詢了幾位有豐富育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽后,我們發(fā)現(xiàn),她們最關(guān)心的是奶粉配方。奶粉配方里如果富含豐富的膳食纖維,這就無形中保護(hù)了寶寶的腸道健康環(huán)境。膳食纖維是消滅病原體的忠誠衛(wèi)士,更是讓寶寶肚肚舒坦,順暢排便的關(guān)鍵所在。而她們無一例外選擇的都是雀巢力多精金裝3段幼兒配方奶粉,添加的25%豐富膳食纖維、瑞士進(jìn)口DHA,在滿足寶寶營養(yǎng)需要的同時(shí),幫助寶寶成長發(fā)育和視力發(fā)育,同時(shí)還能守護(hù)寶寶腸道健康,讓寶寶遠(yuǎn)離便秘、腹脹、腹瀉等問題的困擾,讓寶寶更加快樂健康成長!