1．寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：開電扇或者冷氣

一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的，比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。

炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被

1、我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。

2、要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。

3、出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失過多，會引起脫水。

2．寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：喂點淡鹽水喝

寶寶夏季睡覺老是出汗容易缺水，嚴重的甚至出現(xiàn)脫水熱，所以，家長要及時給寶寶喝白開水或者淡鹽水。

1、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。

2、給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

3．寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：及時幫助寶寶擦干汗換衣服

夏季小寶寶出汗多，在頭面部、后背、手足心等部位尤其明顯，特別是入睡后。很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓，甚至把枕頭都浸濕了。

具體做法：

1、媽媽應該及時幫助寶寶清理，用溫毛巾擦干身上的汗?jié)n，然后換一件干凈的衣服。

2、同時，要保持房間的痛風，給寶寶補充水分，防止脫水。

4．如何預防寶寶睡覺出汗

1、衣服：

選用易于吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2、室溫：

堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3、被子：

除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4、飲食：

由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。