寶寶不愛吃飯這個話題可以說是老生常談了，這幾乎是困擾著所有的媽媽。我自然也不例外，我家孩子快五歲了，從小一直不愛吃飯，我一直很頭疼，也不長個子，比園里的寶寶個子都差一截。

但是我從來沒有放棄尋找解決方法，終于在嘗試了很多種方法之后，有天家長群里的寶媽給我推薦了澳諾鋅鈣特，我一看是藥品啊，還擔(dān)心能每天喝會不會有問題，人寶媽立即給我科普了一下，說這是保健治療兩種效果的，保健的話睡前喝2支就好了，安全沒傷害。

我就一直給孩子喝，堅持喝鋅鈣特3個月以后，吃飯終于有明顯的改善，也很少生病了，可以說我成功地找到了讓孩子愛吃飯的方法啦。今天分享給大家，希望也可幫到姐妹們。

對于寶寶不愛吃飯，最關(guān)鍵的部分是找到不愛吃飯的原因，我總結(jié)了兩點(diǎn)：

第一個是關(guān)于飯菜的品質(zhì)問題。外觀和口感都直接影響寶寶的食欲，但是這個問題是家長們會忽略掉的，我們會以為每天做的飯菜都不錯，也基本不重樣，不會不愛吃吧?可是對于孩子來說，所謂的好吃是非常籠統(tǒng)的，孩子的飯菜要求一定是不同于大人的，我們一定要關(guān)注孩子愛吃的時候飯菜是什么樣的，口感、顏色、味道等等，比如說一些卡通造型、口感軟糯、味道清香的飯菜類是比較適合寶寶的。

第二個是關(guān)于寶寶的身體原因。如果寶寶不愛吃飯、不分季節(jié)不明原因的經(jīng)常生病，又是學(xué)校流感痢疾群發(fā)時的常客，那孩子很有可能是缺鋅了!鋅是人體內(nèi)必需的微量元素之一，據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的最新調(diào)查結(jié)果表明，我國少年兒童的缺鋅率高達(dá)60%，這60%的兒童每日鋅攝入量不足世衛(wèi)組織推薦量的一半，也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅!缺鋅將直接造成兒童免疫力低下，影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小或智力發(fā)育不良等嚴(yán)重后果。

而作為人體必需微量元素的鋅卻不能在體內(nèi)合成，補(bǔ)鋅只能靠食物來供給。一項對 1~6歲兒童每日鋅的攝入量的調(diào)查顯示，鋅的每日攝入量僅達(dá)到膳食供給量標(biāo)準(zhǔn)的50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。因此，補(bǔ)鋅對中國孩子來說，非常必要!