1．鍛煉手部動作

寶寶自己用手抓東西吃，看似平常，其實在不經(jīng)意中，寶寶在不斷加強手部精細動作的發(fā)展，并且進一步地發(fā)展到抓起勺子自己進食。

2．促進手眼協(xié)調(diào)

把食物抓起來后，再送到嘴里，需要寶寶調(diào)動手和眼的協(xié)調(diào)配合，所以寶寶自己用手抓東西吃的過程，也是培養(yǎng)手臂肌肉協(xié)調(diào)和手眼平衡能力的最佳機會。

3．認知不同食物

用手抓東西吃，是學(xué)習(xí)吃飯的必經(jīng)過程，同時也是在培養(yǎng)一種興趣。寶寶用手抓、捏食的過程，是掌握食物形狀和特性最原始、最有效的方法，也讓寶寶從多個角度了解食物。

4．避免挑食偏食

食物對寶寶來說，本來是沒有喜歡和不喜歡的，只有認識和不認識的區(qū)別。只有反復(fù)接觸，才能使寶寶對食物越來越熟悉，越來越有好感。用手抓東西吃，讓吃飯變成一件愉快的事，將來寶寶就不容易出現(xiàn)挑食的壞習(xí)慣。