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首頁(yè) 嬰幼兒健康 寶寶晚上睡覺(jué)經(jīng)??薜遣恍言趺崔k

寶寶晚上睡覺(jué)經(jīng)??薜遣恍言趺崔k

1.寶寶晚上睡覺(jué)經(jīng)??薜遣恍言趺崔k

當(dāng)你的寶寶夜里“驚醒”時(shí),要過(guò)去看看他,但別跟他說(shuō)話或試著安慰他。你的寶寶會(huì)拒絕被安慰,照舊哭鬧。

試著進(jìn)行安慰只會(huì)延長(zhǎng)和強(qiáng)化寶寶的夜驚狀況——即使只是叫他的名字,也可能會(huì)讓他更不安。

當(dāng)然,家長(zhǎng)更不要試著強(qiáng)行把他弄醒,他可能會(huì)以為你要傷害他相反地,處理夜驚要順其自然,你只需要站在旁邊,確保寶寶不會(huì)傷到他自己就行了。

2.寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧不醒怎么回事

一向睡得很好的寶寶半夜醒來(lái)常見(jiàn)的其他原因還可能包括疾病、分離焦慮或面臨飛躍性發(fā)展階段。如果你的寶寶有這些情況,除了對(duì)發(fā)燒、嗓子疼、耳朵疼等對(duì)癥下藥,使寶寶免受疾病困擾以外,你還可以試試下面的方法:

1、首先,要確保他基本的睡眠充足。

雖然聽(tīng)上去有點(diǎn)有悖常理,但事實(shí)上,你的寶寶睡得越少,晚上就越不容易入睡,睡得也越不安穩(wěn)。所以要堅(jiān)持讓寶寶白天小睡,晚上在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,讓寶寶上床睡覺(jué)。

2、當(dāng)你的寶寶半夜醒來(lái)時(shí),你要平靜而溫和,同時(shí)也要保持沉默。

讓寶寶知道周圍一切正常,但這是該睡覺(jué)的時(shí)間。跟寶寶待一會(huì)兒,直到他平靜下來(lái),但盡量不要跟他說(shuō)話,燈光調(diào)暗些。你可能需要花幾個(gè)晚上甚至幾個(gè)星期的時(shí)間,才能讓寶寶重新恢復(fù)正常睡眠,不過(guò),你越是繼續(xù)堅(jiān)持寶寶規(guī)律的睡覺(jué)習(xí)慣,就越能盡快地幫助寶寶解決睡眠問(wèn)題。

3.引起寶寶睡覺(jué)時(shí)突然大哭的原因

1、吃得過(guò)飽或吃得太少。如果睡前吃得過(guò)飽,也會(huì)造成腹部不舒服;吃得太少,也感到饑餓,所以寶寶就會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過(guò)飽或過(guò)饑

2、如果尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換,或衣服過(guò)緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺(jué),被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá),只能靠哭鬧不睡來(lái)引起父母注意。

4、寶寶缺鈣時(shí),晚上睡覺(jué)易驚醒,給寶寶查一下微量元素,如果缺鈣,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。

5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好,媽媽注意寶寶腹部的保暖,可以給寶寶穿一個(gè)小肚兜。

6、受到驚嚇了,通常寶寶在白天受到驚嚇后,晚上睡覺(jué)會(huì)突然間大哭,這種情況下可以口服點(diǎn)小兒驚風(fēng)散。

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