1.開天門
1、位置:
兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
2、手法:
用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線,以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)300下。
3、功效:
醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
2.推坎宮
1、位置:
自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
2、手法:
推坎宮300下,用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指?jìng)?cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
3、功效:
疏散解表、提精神。
3.揉太陽(yáng)
1、位置:
眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后按之凹陷處。
2、手法:
用中指指端輕輕按揉太陽(yáng)穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法,揉2分鐘。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
3、功效:
開竅、醒神。
4.小兒推拿注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行按摩前,媽媽應(yīng)先將指甲修短,以免抓傷寶寶。
2、替寶寶按摩時(shí)力度要適中,不可過重,以免傷著寶寶。
3、按摩油宜選擇不易令寶寶敏感的種類。如不用按摩油,可用嬰兒潤(rùn)膚露代替。
4、替寶寶按摩時(shí)宜播放一些柔和的音樂,可令寶寶更易進(jìn)入松馳狀態(tài)。
5、按摩次數(shù)要根據(jù)每個(gè)寶寶的需要而定。
6、替寶寶按摩應(yīng)持之以恒才會(huì)見效。
7、上述方法每次反復(fù)操作2遍,每日2次即可。剛開始時(shí)候媽媽要先學(xué)會(huì)大概的步驟,等到熟練以后要把握好每個(gè)穴位的位置。
發(fā)表評(píng)論