怎么區(qū)分寶寶攢肚和便秘？寶寶攢肚和便秘是怎么回事，寶媽搞得清楚嗎？下面這篇文告訴你，攢肚子和便秘有什么區(qū)別？

寶寶又便秘了，到底該怎么辦呢?

母乳喂養(yǎng)的寶寶為什么也有“便秘”的情況，真是急死人。

到底給寶寶吃什么才不會(huì)便秘，有什么食譜推薦嗎?

寶寶便秘，這是困擾很多家長(zhǎng)的問(wèn)題，讓媽媽們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。其實(shí)媽媽們也不必著急，遇到了這樣的情況，有可能攢肚子，不是便秘哦。

攢肚子和便秘有什么區(qū)別?

攢肚多發(fā)生在寶寶滿月后，純母乳喂養(yǎng)，還沒(méi)有添加輔食的寶寶。這是因?yàn)椋瑢殞氃跐M月以后消化能力逐漸提高，能夠?qū)δ溉槌浞值叵?、吸收，使得每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?，寶寶的排便間隔時(shí)間變長(zhǎng)。

又因?yàn)槟溉槔锩婧胸S富的膳食纖維和低聚糖果，可以促進(jìn)大便不會(huì)干燥。

1張圖標(biāo)區(qū)分?jǐn)€肚和便秘

只有大便干結(jié)，寶寶排便費(fèi)勁，才是真正的便秘。

攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，并且排便輕松，這就是攢肚與便秘的區(qū)別的關(guān)鍵之所在。

那么，便秘的寶寶，排出的便便是什么樣的呢?

便秘在哪個(gè)階段都可能發(fā)生，便秘不僅僅是指大便次數(shù)減少，更重要的是指大便硬結(jié)、干燥、排出困難。有時(shí)糞便堅(jiān)硬擦傷了腸粘膜還會(huì)在糞便外粘有血絲或黏液。便秘會(huì)使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點(diǎn)和攢肚是截然不同的。

寶寶為什么會(huì)便秘

嬰幼兒便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。

器質(zhì)性便秘是先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，例如巨結(jié)腸、腸息肉等，這種便秘只能通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行矯治。

功能性便秘是因?yàn)榧议L(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，經(jīng)過(guò)飲食、生活作息等調(diào)理可以痊愈。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在嬰幼兒便秘中，其中90%—95%是功能性便秘，也就是說(shuō)，絕大多數(shù)的寶寶便秘都是家長(zhǎng)們?cè)斐傻呐丁?/p>

寶寶便秘與家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)有直接關(guān)系。

喂養(yǎng)過(guò)于精細(xì)和配方奶粉偏稠都會(huì)造成攝入蛋白質(zhì)攝入比例過(guò)多，碳水化合物不足，致使腸內(nèi)發(fā)酵過(guò)程少，大便就容易呈現(xiàn)堿性，變得干燥，從而引起便秘。

所以均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，果蔬都要攝入，這樣既保證了孩子的營(yíng)養(yǎng)，又能夠預(yù)防孩子便秘。

與生活環(huán)境、生活習(xí)慣有關(guān)系。

寶寶的生活不規(guī)律，如經(jīng)常換生活環(huán)境，生活不穩(wěn)定;寶寶沒(méi)有養(yǎng)成良好的按時(shí)排便習(xí)慣，難以形成或者不能形成良好的排便條件反射而引起便秘。

如何預(yù)防寶寶便秘

專家?guī)椭鷭寢寕兛偨Y(jié)了點(diǎn)應(yīng)對(duì)嬰兒便秘的辦法，為手足無(wú)措的寶媽寶爸們解決不知道嬰兒便秘怎么辦的苦惱。

建議多吃一些含有膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、粗糧等。天然的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓寶寶排便更加順暢：

母乳喂養(yǎng)的寶寶

由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解;

奶粉喂養(yǎng)的寶寶

這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量;

1歲以下的寶寶

可吃菜泥、碎菜、果泥等來(lái)攝取膳食纖維;

1歲以上的寶寶

可適當(dāng)增加輔食，適當(dāng)進(jìn)食蔬果。