1．禁忌引起過(guò)敏或哮喘、脹氣難消化的食物

忌食肯定會(huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)少吃脹氣或難以消化的食物如豆類(lèi)山芋等，以避免腹中脹氣壓迫胸腔而加重造成呼吸困難的癥狀。

2．注意魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)堅(jiān)果類(lèi)奶制品等

許多食物如魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)堅(jiān)果類(lèi)奶制品甚至小麥制品等，這些食物都可作為過(guò)敏原引起哮喘的發(fā)作。對(duì)此在明確了引發(fā)哮喘病的過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)來(lái)盡量避免進(jìn)食而引起哮喘病發(fā)作的過(guò)敏原的食品。

3．不宜食用豬肉魚(yú)肉或肥甘油膩食物

哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)過(guò)敏性哮喘的患者不宜食用豬肉魚(yú)肉或肥甘油膩食物，因其可助濕生痰。不宜食用辣椒和花椒芥末及茴香等辛辣刺激性食品。

4．忌吃或（少吃）以下這些食物

雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹蝦、木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒、糖精、香精、色素、巧克力、雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。