很多孩子愛感冒，有時(shí)候醫(yī)生會(huì)來一句，這是流行性感冒，那到底流行性感冒是個(gè)啥概念呢？流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該疾病通過空氣、飛沫傳播，一般抵抗力弱的孩子容易被該疾病感染。

流行性感冒都有什么癥狀？

一般多有咳嗽、氣喘、流涕，同時(shí)還伴隨著間歇性的高燒。若治療不及時(shí)，可在短時(shí)間內(nèi)引發(fā)肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。那么，如何讓孩子避免流感呢？

洗洗小手百病消

手是傳播流感的一條主要途徑，在手上能存活70小時(shí)。要教育孩子勤洗手，特別是從外面回家后，或飯前便后、游戲、繪畫、玩玩具等活動(dòng)后要用肥皂流水洗手。

另外，流感流行期間應(yīng)盡量避免帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所，必要時(shí)，給寶寶帶上口罩，避免感冒流感病菌通過飛沫傳播或者交叉感染。

均衡的營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力

均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以使寶寶身體抵抗力變強(qiáng)。建議，讓寶寶可以多喝粥類面食，多吃新鮮水果、蔬菜，盡量避免甜膩、刺激的食物。

另外，可以選擇沒有風(fēng)，有陽光的時(shí)候，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以提高身體的抗病能力。

熱水泡腳驅(qū)寒

在秋冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，還可以選擇一種非常舒服的方法，就是每晚泡腳。平時(shí)用溫水泡腳，可以一周用艾葉泡腳一次，驅(qū)趕身體的寒氣。

腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇45度左右的熱水，泡15--20分鐘，渾身微微出汗即可。

經(jīng)常清洗、涼曬衣服、被子、枕頭

如果衣物、被子、枕頭類的，清洗不夠干凈徹底、陽光照射不夠，細(xì)菌就容易在上面滋生，再配合天氣的潮濕，這些衣物甚至?xí)l(fā)生異味。因此，媽媽們想要預(yù)防寶寶流行性感冒，不僅要重視寶寶自身的衛(wèi)生問題，也要提升衣物、被子、枕頭頭等除菌意識(shí)。

接種疫苗

如果寶寶經(jīng)?；剂餍行愿忻坝置庖吡Φ拖拢菀妆粋魅镜目梢蕴崆敖臃N流感疫苗。