寶寶穿再多還是會咳嗽到底是怎么回事？怎么才能讓寶寶少生?。可钋锏娘L(fēng)是越來越囂張，操心的寶媽們也忙著給孩子加衣，可是再怎么小心，秋天也仍然是孩子呼吸道疾病的最高發(fā)季節(jié)。為什么百般防范，孩子還是會中招呢？

根本原因不是衣服穿的不夠多，而是秋風(fēng)會傷肺；秋風(fēng)吹到孩子肺里，想不生病都難。

一、秋風(fēng)是怎樣吹到肺里的？

秋風(fēng)吹到肺里，聽起來是不是很匪夷所思？其實四季的風(fēng)都有所不同，說起來平常的吹吹風(fēng)，遠遠沒有你想的那么簡單。

秋風(fēng)吹，為什么傷肺不傷心？

黃帝內(nèi)經(jīng)中，有一個以五行學(xué)說為核心的理論，叫五臟應(yīng)四時（其實是五時）。根據(jù)這個理論，每個季節(jié)的風(fēng)，都對應(yīng)著不同的臟器。

夏天的南風(fēng)會鼓舞人的心氣，人會容易心煩氣躁，心神不寧；當(dāng)夏天的熱和濕碰到一起，孩子就很容易中暑；

秋天西風(fēng)蕭瑟下沉，會損傷孩子陽氣，傷到肺經(jīng)，所以孩子一到秋天就會出現(xiàn)各種呼吸道的疾病；

冬天北風(fēng)凜冽，最應(yīng)該養(yǎng)腎，孩子腎氣虛時，冬天很容易出現(xiàn)遺尿、出虛汗、手腳冰涼怕冷的情況；

前面說到有5季，第5季就是長夏，對應(yīng)的是脾。

長夏處于中央所以沒有風(fēng)，沒有風(fēng)的推動，人體會吸收很多不該吸收的東西，所以長夏適合養(yǎng)脾，脾養(yǎng)好了后天之本才能穩(wěn)固。

隨著自然環(huán)境的改變，我們的身體也會悄悄做出改變，所以不同季節(jié)的風(fēng)，撩撥的是不同的五臟。秋天對應(yīng)的是肺，所以秋風(fēng)最傷的也就是肺。

秋風(fēng)是怎么吹進來的？

黃帝內(nèi)經(jīng)中說：“西風(fēng)生于秋，病在肺，俞在肩背”，肩背就是后背的2塊肩胛骨。肩胛縫的地方有一個穴位，叫風(fēng)門，吹傷肺的風(fēng)就是從這里進來的。

有句話叫“背為陽，胸為陰”，我們常說一個孩子弱不禁風(fēng)，其實就是孩子的肩背部的陽氣不足以保護風(fēng)門。

二、被吹傷的孩子會怎樣？

秋風(fēng)吹出來的傷主要體現(xiàn)在3個方面。

身體會打架

很多寶媽都會發(fā)現(xiàn)，孩子出去受風(fēng)寒以后回來就會生病，身上一陣熱一陣?yán)?。那是為什么呢?/p>

因為秋風(fēng)是個壞人，從肩胛骨吹進了孩子身體以后，孩子體內(nèi)的正氣就會和壞人打架，形成正邪交鋒的戰(zhàn)局。正氣過于鼓舞的時候，孩子會發(fā)燒，正氣消耗完了孩子就會發(fā)冷。

不是堵，就是咳

肺主管呼吸，鼻子是肺的大門，鼻子能影響到肺，肺也能影響到鼻子。

肺經(jīng)受損的時候，鼻子也會跟著遭殃。好些孩子，一到秋天了就感冒鼻塞、犯鼻炎，就是這個原因。

會渾身癢癢

一到秋天，我們都會覺得皮膚很干燥很瘙癢，有的孩子還會出現(xiàn)皮膚病。很多寶媽都認為是因為天氣干燥引起的，但其實跟肺有很大關(guān)系。

中醫(yī)講肺主皮毛，皮毛指的就是我們的皮膚和毛發(fā)，肺出了問題，很多皮膚就出來了。古代很多大醫(yī)家治皮膚病，開的都是跟肺相關(guān)的藥，就是這個道理。

三、被秋風(fēng)吹傷了怎么辦？

前面寫了那么多，現(xiàn)在終于要寫到寶媽最關(guān)心的問題了，那就是——如何應(yīng)對這惱人的秋風(fēng)。

宣肺

孩子咳嗽時中醫(yī)有個說法叫“肺氣不宣”，所以已經(jīng)有咳嗽、鼻炎、腺樣體肥大的孩子，首先要宣肺。宣肺該怎么宣呢？

笑口常開：適度進行深呼吸或者大笑，都有助于排出濁氣。

動一動：運動會產(chǎn)生熱量，打開毛孔，有利于排出廢物。

吃一吃：中醫(yī)認為白色的食物能養(yǎng)肺，寶媽可以適當(dāng)給孩子做一些山藥、銀耳的輔食。

調(diào)理脾胃不可少

明明是肺受了傷，為什么要調(diào)理脾？

脾屬土肺屬金，脾土生肺金，直白的說就是脾是肺的媽媽，母病及子。很多孩子一到秋天就出現(xiàn)各種問題的根源，不是因為肺被吹傷了，而是因為脾虛影響到了脾。

脾的調(diào)理，主要分為飲食、推拿和穴位貼。

飲食清淡易消化，孩子不愿意吃飯時不要過于強求；

已經(jīng)出現(xiàn)脾虛癥狀的孩子，可以使用對應(yīng)的通調(diào)方推拿，有推拿系統(tǒng)的寶媽，可以在推拿系統(tǒng)內(nèi)對癥取穴。

如果孩子脾虛時間長癥狀較嚴(yán)重，或是寶媽想縮短調(diào)理周期，可以使用主調(diào)脾、肺的穴位貼。

順應(yīng)自然

夏天本是孩子該養(yǎng)陽的時候，卻在空調(diào)房里吹過了，所以秋天陽氣缺乏易傷肺；肺為腎之母，秋天本該養(yǎng)腎為過冬做準(zhǔn)備，結(jié)果把肺傷了，也連累了腎；

我們常聽老人說，什么年紀(jì)就該做什么事；調(diào)理身體也是同一個道理，什么季節(jié)就該做什么事。

我聽過好多寶媽都說，為什么現(xiàn)在孩子很嬌貴，不像自己小時候那樣體質(zhì)好？因為我們小時候沒有那么多的空調(diào)，我們的成長都更順應(yīng)自然，只有順應(yīng)自然了，才能更好地調(diào)理身體。

調(diào)理體質(zhì)需要精耕細作，還需要因時制宜。瑟瑟寒風(fēng)起，快給孩子調(diào)理體質(zhì)吧！