1.如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢,90%的父母不知道,你造嗎?
小象因為身體敦實,身體協(xié)調(diào)能力強,在烏龜殼比賽中獲勝,不過也因為身體笨重而輸?shù)袅似胶饽镜谋荣?而長頸鹿因為體態(tài)輕盈,輸?shù)袅藶觚敋け荣?,但較強的平衡力卻讓它贏得了平衡木比賽。
故事告訴小朋友們一個很簡單的人生哲理,即每個人都有自己的優(yōu)勢和缺點,有自己擅長的本領(lǐng),因此,我們不要因為優(yōu)勢而驕傲,也不要因為缺點而自卑,或嘲笑別人。
除此之外,故事還有一層隱含的意思,那就是提醒父母,從小發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢,為孩子今后獲得成功和幸福打下堅實的基礎(chǔ)。
對于此,有人對很多成功人士做了研究,發(fā)現(xiàn)成功之道就是:最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢,而不是克服弱點。因為當我們將時間和精力投入到優(yōu)勢上時,往往能取得事半功倍的效果;相反,如果投入到克服弱點上,卻往往事倍功半。而且,當我們能夠在自己的優(yōu)勢領(lǐng)域發(fā)展時,又往往是高效的,快樂的,幸福的。
喬布斯的成功就得益于了解和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。他曾說,他是極少數(shù)非常幸運的人,因為在他20多歲的時候就深刻理解了自己的思維偏好與真正興趣所在,所以他一直很有目標、很享受、很努力地工作。
遺憾的是,我們大多數(shù)人并不了解自身的優(yōu)勢。在我們的成長過程中,父母、老師似乎一直在提醒我們發(fā)現(xiàn)自己的弱點,并鼓勵我們多花時間來提高我們的弱項。而學校也更多地希望我們成為全才,成為五好學生,為升學而努力。在這個過程中,我們花了更多的時間去做自己不擅長的事,而我們的優(yōu)勢,也漸漸地被磨平了。
這樣的成長路線,你應(yīng)該也不希望在孩子身上重演吧?那么,怎樣發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢呢?孩子從幾歲開始,優(yōu)勢開始顯現(xiàn)呢?
對于我們大多數(shù)父母來說,可能都會被這些問題所困惑。這時候,我們可以借鑒積極心理學的研究成果。
2.如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢
積極心理學之父馬丁·塞利格曼曾經(jīng)說過:“我不認為你該花太多時間去改正自己的弱點,相反,我認為生命最大的成功在于建立及發(fā)揮你的優(yōu)勢?!币虼耍ㄗh父母們“對待孩子的優(yōu)勢,要和對待他的不足一樣上心?!?/p>
他還依據(jù)嚴謹?shù)男睦韺W研究和豐富的育兒經(jīng)驗,給父母們一些發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子優(yōu)勢的建議,非常實用。
1. 優(yōu)勢由積極情緒發(fā)展而來,在孩子7歲前,父母要更注意孩子積極情緒的培養(yǎng)。
孩子小的時候(7歲以前),優(yōu)勢并不明顯,父母要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢并不容易。不過,積極情緒在孩子很小的時候就出現(xiàn)了。如果父母從小就可以多培養(yǎng)和提升孩子的積極情緒,那么,這些積極情緒又會促使他敢于去探索,并獲得掌控感,而這種掌控能力不但會反過來增加孩子的積極情緒,而且會使他發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。到7歲時,你就可以很明顯地看到孩子的優(yōu)勢了。
至于建構(gòu)孩子積極情緒的方法,塞利格曼也給出了8個建議:
? 和孩子一起睡,這是讓孩子獲得安全感好途徑。
? 常和孩子玩同步游戲(適合孩子年齡段的游戲),讓孩子獲得更多的掌控感。
? 和孩子說話,多用肯定詞“是”,少用否定詞“不”,減少孩子的習得性無助和叛逆。
? 有選擇地稱贊和懲罰。泛泛的無條件的稱贊無法讓孩子獲得掌控感,反而造成盲目自信;而懲罰會妨礙積極情緒。所以,稱贊和懲罰都應(yīng)該是具體的,針對具體的行為,而且要減少懲罰,并保證懲罰只針對行為,不針對人格。
? 孩子到了小學階段,可以根據(jù)每個孩子的特點和優(yōu)勢,來分配任務(wù),以此化解兄弟姐妹之間的競爭和嫉妒。
? 利用睡前時間,和孩子們一起回憶當天的幸福時光。
? 當孩子反復出現(xiàn)比較糟糕的行為,各種教養(yǎng)方式都失效時,可以試試“和孩子做交易”的方式,給孩子準備某個期盼很久的東西做交易品,條件是他必須改變某個行為。不過,這個交易的方法不是萬不得已,不要使用。
? 和孩子制定計劃時,態(tài)度一定是積極的,如“我要”,切忌使用否定句“不要”來寫計劃。
2. 你的稱贊和關(guān)注,可引導孩子優(yōu)勢發(fā)展的方向。
孩子的優(yōu)勢和父母的引導關(guān)系很大,當他發(fā)現(xiàn)自己在做某些事時,會收到稱贊、關(guān)注,他們就會產(chǎn)生更多的積極情緒,并刻意多做這方面的事情。而這些優(yōu)勢,又在他出生后的前6年里,逐漸固定到他擅長的方面。
塞利格曼認為:
塑造孩子個性的過程就是他的優(yōu)勢、興趣和天賦的交互作用,當發(fā)現(xiàn)在自己的小小世界中什么事有效的、什么事行不通的時候,孩子就會特別去發(fā)展他的優(yōu)勢,而放棄不擅長的部分。
因此,父母們需要有一雙閃亮的眼睛,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的任何優(yōu)勢,一定要明確地說出來,并給予孩子獎勵。慢慢地,你會發(fā)現(xiàn)孩子開始偏向于只做那幾樣他最拿手的事,這就是他優(yōu)勢發(fā)展的開始。
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