我們?nèi)绾翁幚頉_突，會(huì)給孩子未來(lái)解決問(wèn)題提供最初的范本。晚上8點(diǎn)多，心爸回到家。這是最近幾天以來(lái)難得的一次早回家，還趕在心心睡覺之前。我自然開心不已。馬上與他商量，給心心讀幾本書，再給她洗個(gè)澡唄。

可心爸一臉疲憊，不接我話茬，直接倒在床上：“今晚我就不陪你們了，我累了”。說(shuō)著，趴在床上玩起了手機(jī)。

一瞬間，我的心情跌落谷底，幸福感逼近負(fù)值。腦子里不停閃過(guò)網(wǎng)上常說(shuō)的“守寡式育兒”、“喪偶式育兒”……

這不就是在說(shuō)我嗎？

我馬上開啟自憐模式：我這一天帶娃多累啊，雖然我不抱怨，但并不代表這些辛苦都不存在??！而且孩子是我一個(gè)人的嗎？憑什么你就能不付出？

腦子里的嘀咕積攢到一定程度，就像沸騰的開水頂起了水壺，最終“噗”一聲噴發(fā)出來(lái)。

我開始大聲表達(dá)自己的不滿，指責(zé)道：“你為什么玩手機(jī)不陪孩子？你累我就不累？”

心爸剛想反駁，可看著站在門口一臉茫然的心心，想到什么，他壓低聲音，看著我認(rèn)真地說(shuō)：“小聲點(diǎn)，別當(dāng)著孩子的面吵架?！?/p>

一句話，堵住了我，這感覺好像被人生硬地蓋上了壺蓋，無(wú)視里面不安與焦躁的怒氣。

吵架時(shí)，最不盡興的莫過(guò)于此。你準(zhǔn)備好一堆臺(tái)詞，句句如刀鋒，對(duì)方卻根本不接招。只能自己默默憋到內(nèi)傷。

我回到自己的房間，一個(gè)人坐著。心心靠過(guò)來(lái)，小心翼翼地說(shuō)：“媽媽，你生氣了！”我覺察到自己的情緒，默不吭聲。心心在一旁不知所措?？汕榫w并不能因?yàn)槟暰湍芟猓傇谠噲D為自己尋找釋放的出口。接下來(lái)給心心的親子共讀，洗澡哄睡，我都失去耐心，敷衍至極，甚至一度想發(fā)脾氣。

心心睡了之后，我的心情也漸漸平復(fù)，我躺在床上思考，雖然我的大吼大叫不對(duì)，但心爸在吵架爆發(fā)前的及時(shí)剎車就是明智的嗎？

我們都太明白當(dāng)著孩子的面吵架會(huì)對(duì)孩子造成糟糕的影響，可是情緒到來(lái)時(shí)，如洪水猛獸擋也擋不住，我們壓抑自己，可真的是會(huì)把自己憋壞的，有句話不是這么說(shuō)的嗎，90%的疾病來(lái)自于不能化解的情緒，80%的癌癥出自情緒不能釋放。

就算拋開健康不說(shuō)，夫妻間已經(jīng)產(chǎn)生隔閡了，不去解決也容易發(fā)展成冷戰(zhàn)，亦或是積累起來(lái)引發(fā)更大的矛盾。

這么說(shuō)來(lái)，不吵架一不現(xiàn)實(shí)，二也不是最好的解決辦法。那我們應(yīng)該怎么做呢？

首先我們得正確認(rèn)識(shí)“吵架”這件事。

吵架本身并不是一件壞事。它是一種沖突，來(lái)源于人與人之間的意見不一致。孩子長(zhǎng)大后也會(huì)面對(duì)這些。家庭就是微縮的社會(huì)，與其刻意表現(xiàn)完美的狀態(tài)，不如讓孩子看到其真實(shí)的樣子。

我們?nèi)绾稳ヌ幚頉_突，會(huì)給孩子未來(lái)解決問(wèn)題提供最初的范本。

當(dāng)你逃避不去解決，孩子也會(huì)逃避。他會(huì)將沖突視為一件錯(cuò)誤且不能接受的事；

當(dāng)你大吼大叫指責(zé)對(duì)方，孩子也會(huì)這樣，但事后他會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒是宣泄了，感情卻受了傷，問(wèn)題也沒(méi)有解決；

既然這樣，父母?jìng)儗W(xué)會(huì)“好好吵架”就至關(guān)重要。如何“好好吵架”？我心里已經(jīng)有答案了。可沒(méi)想到，很快，實(shí)踐的機(jī)會(huì)就來(lái)了。

這天上午，我?guī)е男囊黄鹑ゲ耸校m然之前灌輸了很多買東西時(shí)手不能亂摸的道理，但當(dāng)心心看見鮮紅的西瓜被貼上薄薄的保鮮膜時(shí)，還是忍不住碰了一下。我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有注意到，只見老板一下炸毛起來(lái)，怒斥我沒(méi)管好孩子。

之后越說(shuō)越難聽。我抱起心心離開，她還站到街道中間繼續(xù)吼罵，當(dāng)時(shí)我只感覺腦子一片空白，又氣憤又無(wú)助，一腔怒火化作一句話噴射出來(lái)：“又沒(méi)給你弄壞！”

回到家，我第一時(shí)間把受的委屈告訴心爸，他卻臉色大變：“你帶著孩子，怎么能和這樣不理智的人計(jì)較？遇到這種情況就應(yīng)該馬上道歉，帶著心心快速離開！”

因?yàn)闆](méi)有得到預(yù)期中得安慰，滿腹情緒無(wú)處發(fā)泄，我坐在床邊哭起來(lái)。

自己體會(huì)了一會(huì)兒情緒，我開始有意識(shí)地想起應(yīng)該怎樣“好好吵架”，我主動(dòng)走到心心爸面前，開始平靜地表達(dá)：“雖然我很努力看好心心，但是還是一不注意發(fā)生了這樣的事情。她當(dāng)街這樣罵我，我真的是被嚇到了，又覺得很生氣?；丶液?，我希望得到你的安慰，但你硬生生的建議讓我感覺你在指責(zé)我?！?/p>

我并沒(méi)有委屈自己，而是誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出了我的感受，表達(dá)了自己的需要。

心爸似乎也在為剛剛的反應(yīng)懊惱。聽我這么說(shuō)，他上前抱了抱我，告訴我他都懂，只是因?yàn)樘珦?dān)心才反應(yīng)如此激烈。等我漸漸平靜，他又遞上來(lái)一顆削好的蘋果，我破涕為笑。吵架宣告結(jié)束，我們握手言和，這一切都被旁邊的心心看在了眼里。

看著心心有些試探的小眼神，我順勢(shì)抱起她，告訴她：“爸爸和媽媽剛剛發(fā)生了一些沖突，但是現(xiàn)在解決了！寶寶別擔(dān)心，我們已經(jīng)好了！”心心懵懂地重復(fù)道：“解決了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。她似乎放心下來(lái)。

還記得小時(shí)候，爸媽吵架時(shí)，總是我們最無(wú)助的時(shí)候，激烈時(shí)，甚至我們哀求他們停止，他們也無(wú)動(dòng)于衷，有時(shí)他們還會(huì)遷怒于我們：“都是因?yàn)槟?，我們才吵架！”這給我們的童年帶來(lái)多大的創(chuàng)傷啊，讓我們認(rèn)為自己一直是個(gè)錯(cuò)誤的存在。

長(zhǎng)大后的我們，要么懼怕沖突，總試圖去討好別人，要么實(shí)在抑制不住自己的感受，最終爆發(fā)，但沖突之后，又害怕關(guān)系徹底破碎了。

現(xiàn)在身為父母的我們，要覺察到這一點(diǎn)。在我們逞一時(shí)口舌之快，非要爭(zhēng)出個(gè)是非對(duì)錯(cuò)時(shí)，請(qǐng)注意到身邊這個(gè)驚恐或大哭的小孩，哪怕停一停，也能恢復(fù)一些理智，從自己開始，好好說(shuō)話。

若是因?yàn)楹⒆咏逃嚓P(guān)的問(wèn)題吵架，在吵完之后，也別忘了告訴孩子：“這是爸爸媽媽之間的事，與你無(wú)關(guān)。我們都愛你！”

當(dāng)我們這樣做時(shí)，孩子不僅學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己、處理沖突，也明白了人與人關(guān)系中的彈性，能夠勇敢面對(duì)。