孩子哭，是每一個(gè)媽媽都會遇到的問題。特別是遇到一些寶寶動不動就哭上半個(gè)小時(shí)，越哄哭的越厲害。當(dāng)媽的，不免又是心疼又是心塞。

如果你也會為孩子哭鬧而焦慮的話，今天的這篇分享，或許會讓我們找到更好的辦法。

有一句俗話這么說的，“會哭的孩子有奶吃”，可見哭是孩子的一種本能情緒的表達(dá)方式。剛出生的時(shí)候，孩子會因?yàn)轲I了熱了哭，會因?yàn)楹ε驴?。長大一點(diǎn)過后，需要幫助的時(shí)候會哭，想得到回應(yīng)的時(shí)候也會哭，不如意的時(shí)候會哭，憤怒的時(shí)候會哭等等。

總之，哭，就是孩子的語言，即便是在他們學(xué)會說話后，哭，也依舊是寶寶表達(dá)情緒的方式。

很多時(shí)候，孩子哭，我們的第一直覺往往都是阻止孩子哭，而我們并不知道，這其實(shí)是對孩子最大的傷害。

因?yàn)椋趯殞毑荒茉V之于言語的時(shí)候，哭，是唯一的語言，是它們與世界溝通的橋梁。如果我們不分青紅皂白就斬?cái)噙@個(gè)橋梁的話，我們，還怎么和孩子溝通呢？

比如一個(gè)很常見的場景，孩子摔了一跤，疼的哭起來了，媽媽一把就抱起來：”寶寶乖，不疼哈，不哭不哭“有的還會打打地面，怪罪不該讓孩子摔跤。連哄帶騙的，孩子不哭了。我們的任務(wù)也完成了。

那么這個(gè)過程我們看到問題了嗎？

1、我們會覺得哭是負(fù)面情緒，所以我們要帶孩子離開這種痛苦。

2、孩子哭起來鬧心，我受不了，所以趕緊制止不讓哭了。

3、壓抑孩子的真實(shí)感受，也阻止孩子去解決問題。

孩子不哭了，家長覺得就好了。可是，我們并不知道孩子的內(nèi)心是什么樣的，實(shí)際上通過家長一系列的反應(yīng)，他會覺得：

1:哭是不好的，我不能哭，哭就不乖。

2:我摔的有點(diǎn)疼，可是媽媽說不疼，所以不能說疼

3:都怪這個(gè)地面讓我摔跤，地面真討厭，我也要過去踩它幾腳。

看到兩種角度的不同對比了嗎？媽媽不讓孩子哭，解決的是自己的焦慮，而不是接納尊重孩子的感受。

而孩子止住哭聲了，可是他的認(rèn)知卻在扭曲，他并不知道自己的情緒是正常反應(yīng)，甚至?xí)w怒于別的事物，并不懂得尊重客觀問題，最重要的是孩子永遠(yuǎn)也學(xué)不會如何管理自己的情緒。

我們總會說現(xiàn)在的孩子抗壓能力差，一點(diǎn)事情不順心就哭天搶地的，而這些很大一部分原因都是與小時(shí)候遇到挫折的時(shí)候家長的態(tài)度有關(guān)。

遇到困難了，孩子會沮喪，會失望，會哭。這些都是正常的情緒反應(yīng)，我們要引導(dǎo)孩子去面對，而不是壓抑他的情感，更不是讓孩子強(qiáng)顏歡笑。畢竟，做自己，才是最重要的。

到了咱們?yōu)槿烁改高@個(gè)年紀(jì)，都會覺得取悅別人是最沒有意義的事情。可是年輕的時(shí)候，很多人都并不懂得這個(gè)道理，似乎不放低姿態(tài)，就不能獲得別人的認(rèn)可；不虛偽的給人點(diǎn)贊，就會傷感情。

但實(shí)際上是這樣的嗎？肯定不是。

即便我們討好了全世界，但是，我們自己的感受好嗎？

我們?yōu)槭裁床欢媒蛹{自己呢？

難受，疼痛，痛苦，我就想哭，我需要一個(gè)人懂得我為什么哭，或者我只需要一個(gè)人陪著我哭，而不是苦口婆心的勸我：“你別哭，大家會笑話你的”“別哭，哭起來就不好看了“。

要想讓孩子別動不動就哭，那么當(dāng)孩子哭的時(shí)候，理解他，比不允許哭重要的多。

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嘗試著去理解她的情緒，并給予她宣泄情緒的時(shí)間

我們都知道，有時(shí)候自己遇到不高興的事情了，即便道理都懂，可依舊會悶悶不樂。因?yàn)槲覀兊那榫w得不到理解，得不到宣泄。

而孩子呢，給予她時(shí)間和機(jī)會去面對自己的情緒，無論是難過，悲傷，痛苦，沮喪，失望，憤怒，不要擅自去評價(jià)孩子的情緒，他想哭就哭好了，我們靜靜地陪著他，讓她知道是可以發(fā)泄自己情緒的。其他的，我們都可以等孩子哭完了再溝通。

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而下一步，我們可以幫助孩子平靜下來

孩子哭都是由強(qiáng)到弱的，每一個(gè)孩子不一樣，我們抓住不同的時(shí)機(jī)介入很重要。六六小時(shí)候哭的厲害的時(shí)候，會抽泣的很難受，當(dāng)她因?yàn)樯眢w不舒服而歇一下的時(shí)候，我會假借別的事情：“來，我們擦一下鼻涕好不好”。因?yàn)榱鶒鄹蓛簦斜翘榭偸菚皇娣?，擦鼻涕的時(shí)候很配合，而在擦鼻涕的時(shí)候也沒法大哭了。

這些小技巧肯定是因人而異，家長在介入的時(shí)候還是要了解自己的孩子，并且在這一步的時(shí)候，一定是要觀察好孩子的那陣情緒已經(jīng)過去了，在趨于平靜。我們的介入只是幫助他更好的控制自己的情緒。

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然后，我們就可以聊聊哭聲背后的故事了

剛才發(fā)生了什么事情呢？你怎么了？可以跟媽媽說說你為什么哭嗎？哭完了你是不是會舒服一些？那后來呢怎么不哭了？

等等，和孩子一起回顧事情的經(jīng)過，這個(gè)過程是讓孩子明白自己的情緒都是正常反應(yīng)，可以告訴爸爸媽媽，我們理解他的感受。而他自己也學(xué)會了以后再遇到類似情況應(yīng)該怎樣解決。

這種時(shí)候，我們通常會遇到一個(gè)問題，孩子會以哭的方式來達(dá)到一些目的，那么我們就可以清楚的引導(dǎo)孩子知道：你可以把哭當(dāng)做情緒宣泄的方式，但是不能當(dāng)作解決問題的手段。

比如他想要玩具，得不到而大哭大鬧，我們可以平靜后來溝通，告訴他可以給他玩具的原因，或者告訴他不能給玩具的原因。

我們接納你的情緒，但是不會被你的哭鬧而要挾。

共情并不是意見容易的事情，不是一句簡單的“我知道你很難過（疼），媽媽陪著你”就了事的。

而是真正的去尊重孩子，引導(dǎo)孩子，通過孩子的細(xì)節(jié)去感知他的情緒。在這個(gè)過程中，給予他成長的機(jī)會，獲得解決問題的能力。

相信孩子，當(dāng)他得到了足夠的理解，關(guān)注，尊重后，不會再動不動就哭鬧不休了。哭并不是什么大不了的事情，我們始終會溫柔而堅(jiān)定的陪伴他：有些疼痛是避免不了的，但是，我們可以一起來面對。