假期在家?guī)拚嬲媸菐蛄耍?dāng)寶寶不停地鬧脾氣時(shí)，簡直快崩潰了。如何應(yīng)對寶寶脾氣大爆發(fā)？下面是國外育兒專家和媽媽們常用的幾個(gè)安撫對策，你最擅長哪些呢？

轉(zhuǎn)移注意力

孩子被其他事情吸引、感興趣時(shí)，就忘記了當(dāng)下的哭鬧。

兩個(gè)孩子的媽媽 Alisa Fitzgerald 說：「我的錢包里是各式各樣轉(zhuǎn)移注意力的妙物，例如他們許久不見的玩具、書本、好吃的零食等。」一旦孩子鬧情緒，她一個(gè)一個(gè)拿出來，直到有一個(gè)東西可以吸引孩子的注意。分心妙物如果利用的及時(shí)，可以幫助規(guī)避孩子的大哭鬧。

如果孩子在超市倒地打滾，因?yàn)槟悴唤o他買想要的東西，可以趕緊換成興致高昂的語氣說點(diǎn)什么，如「我們要買冰激凌，幫我選個(gè)口味吧！」或者「快去看看那個(gè)龍蝦」。兒童集中注意力時(shí)間很短，也就是說他們非常容易分心。如果你表現(xiàn)的非常非?？簥^，會(huì)迅速幫他們脫離哭鬧，很快轉(zhuǎn)移到下一件事情上。

大膽忽略

這項(xiàng)機(jī)制的作用原因十分有趣，明尼蘇達(dá)州羅切斯特的醫(yī)學(xué)博士、小兒科醫(yī)生 Jay Hoecker 說，「在鬧脾氣期間，寶寶事實(shí)上是失去理智的，他被情緒所左右——覆蓋了做決定及判斷的前腦皮層」。

「所以說理智不起作用，因?yàn)橹鞴芾碇堑哪X區(qū)并不在工作」，《如何管教叛逆兒童》的作者 Alan Kazdin 博士如是說，「就像你無法教一個(gè)快要溺水的人游泳，這和鬧脾氣是一個(gè)道理，在這個(gè)時(shí)候做什么都于事無補(bǔ)。事實(shí)上，你試圖做的任何事只會(huì)讓事情更糟。只有當(dāng)他發(fā)泄完，你們才可以對話?！?/p>找出孩子沮喪的根本原因

這招是針對兩歲半及以下兒童的。Hoecker 博士說，這個(gè)年齡段的寶寶大約知道五十個(gè)單詞，并且無法將兩件以上的事物聯(lián)系在一起。他們的交流有局限，卻有大量的想法和愿望需要滿足。一旦你沒有正確理解他們傳遞的訊息或是誤解了，他們就會(huì)抓狂并大爆發(fā)。有一個(gè)解決辦法就是使用標(biāo)簽語言，教會(huì)你的孩子用一些關(guān)鍵字來標(biāo)識，例如食物、喝奶、累了，會(huì)非常奏效。

另一個(gè)辦法就是以同理心偵查孩子的情緒，擺脫哭鬧。Melanie Pelosi 是一位三個(gè)寶寶的媽媽，她說，自己家22月大的寶寶一鬧起來，我的媽呀，能持續(xù)20分鐘。雖然教了她一些標(biāo)簽語言，但是如果她想要電影的時(shí)候，她還是不知道怎么表達(dá)，然后就大鬧起來。所以我會(huì)說，給我看看你要什么，然后她就指給我看。有時(shí)并不那么明顯，但是可以用很短的時(shí)間磨合，練習(xí)更好地理解她。

例如，如果她指她的哥哥，經(jīng)常是由于哥哥搶了她什么東西，然后我就可以要求哥哥還給妹妹。用這種方法解決的大哭鬧數(shù)不勝數(shù)。

來個(gè)擁抱

這好像是你寶寶抓狂時(shí)你能做的最后一件事，但卻能有效幫助他們冷靜下來。擁抱要那種大大的、堅(jiān)實(shí)的擁抱，而不是隨便摟摟。擁抱的時(shí)候請不要說話，否則你會(huì)進(jìn)入拉鋸戰(zhàn)。

擁抱使孩子感到安全，讓他們知道即便你不同意他們的做法，但你仍關(guān)愛他們。孩子有時(shí)只是需要一個(gè)安全的地方釋放情緒。

激勵(lì)孩子好好表現(xiàn)

如果你想在餐館安靜地吃頓大餐，試試這個(gè)絕招：要求孩子好好表現(xiàn)時(shí)，先給他們點(diǎn)小賄賂。例如，在去餐館的路上你就說『媽媽希望你今晚好好坐著吃大餐，我覺得你肯定能辦到，如果你好好表現(xiàn)，回家媽媽就讓你看動(dòng)畫片?！恢灰忝鞔_要求并且提前、而不是在哭鬧過程中出招，這種小賄賂總是奏效。如果寶寶開始憋不住了，溫和地提示他你給的好處。這樣可以迅速讓孩子安靜下來。

冷靜地交談

這是個(gè)大問題，知易行難。但是專家強(qiáng)烈建議家長在孩子哭鬧期間保持冷靜。否則，你會(huì)進(jìn)入到權(quán)利斗爭階段讓事情變得更糟。并且，有時(shí)孩子哭鬧只是為了引起你注意，他們不介意是正面還是負(fù)面的注意，他們介意的是你百分百注意他們。

用舒緩的語氣說話，會(huì)讓你的孩子明白他們這樣做不會(huì)影響到你。這也能在你真的想大喊大叫時(shí)，放松下來。事實(shí)上，冷靜的語氣對大人來講更重要。如果你緊張，你的孩子會(huì)察覺到而變本加厲。

帶離環(huán)境

把寶寶帶離使他們哭鬧的地方，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)是一個(gè)好方法。如果孩子在他想要的玩具或糖果店開始哭鬧了，帶他去商店的外面直到他冷靜下來，環(huán)境的改變真的也能改變孩子的行為。