一個(gè)兩歲的小女孩在春節(jié)期間同爸爸媽媽一起拜訪姥姥姥爺，每當(dāng)媽媽離開她的視線時(shí)，她就會大哭、喊著要媽媽。為什么會這樣呢？原來寶寶同爸爸、爺爺、奶奶居住在一起，而媽媽長期在外地工作，不太能天天和寶寶作伴。

知秀網(wǎng)小編問我：這種情況下，媽媽該如何與寶寶保持親子關(guān)系？其他家長又應(yīng)該如何處理寶寶可能出現(xiàn)的情緒問題呢？

我不知道寶寶同媽媽是何時(shí)分開的，看情勢，我推測寶寶與媽媽以前有過一同居住的經(jīng)歷，母女間也是有依戀關(guān)系的，否則寶寶也不會主動找媽媽。

寶寶的成長需要一個(gè)穩(wěn)定的依戀對象

什么是依戀關(guān)系呢？依戀是人與人之間形成的互相關(guān)注、依賴的關(guān)系，它來自一方在脆弱時(shí)另一方對其的支持、幫助。

對于小朋友來說，它們從出生起就處于非常脆弱的地位：

需要人喂食、保護(hù)、就連睡眠、自我安慰也要成人的幫助。

這些時(shí)刻，抱ta、安慰ta、喂ta、保護(hù)ta的人會成為ta的依戀對象，寶寶對這個(gè)人會形成依戀關(guān)系。

寶寶可能對多個(gè)人形成依戀，多個(gè)照顧者和依戀對象對寶寶來說是好事，可以讓寶寶的需要最大化地得到滿足；

也可以讓寶寶從不同照顧者身上學(xué)到不同的東西，長大后ta適應(yīng)不同人、環(huán)境的能力也比較強(qiáng)。

但是寶寶應(yīng)該有一個(gè)主要的依戀對象，這個(gè)人該是穩(wěn)定持續(xù)地滿足寶寶日常需要的人。通常寶寶疲勞鬧覺時(shí)或生病不適時(shí)找的這個(gè)人就是ta的主要依戀對象。

既然依戀的形成常常以照顧起居、滿足寶寶日常的一點(diǎn)一滴的需要為基礎(chǔ)，上文中所提到的案例之問題很易解答。

遠(yuǎn)在異地的媽媽與寶寶的依戀關(guān)系很難增進(jìn)或維持。

特別是當(dāng)寶寶進(jìn)入兩歲后，自主性加強(qiáng)，ta會試圖去試探界限，學(xué)習(xí)是非黑白。這個(gè)時(shí)候ta的主要依戀對象是幫助ta學(xué)習(xí)界限、調(diào)節(jié)情緒的最佳人選，而這個(gè)人不可能是身在異鄉(xiāng)的媽媽。

能夠通過微信視頻來維系一段關(guān)系，已經(jīng)是不錯(cuò)的了。至少媽媽可以通過微信多多關(guān)心寶寶的生活。

而隨著寶寶語言能力的提高，媽媽不妨多問問寶寶的日常狀況：

你今天做了什么？吃了什么？玩兒了什么？誰帶你去的？誰買給你的？你喜歡吃什么？玩兒什么？也可以讓寶寶給你看ta畫的畫、玩兒的玩具，等等。

不能陪伴在身邊的媽媽，能做些什么？

出于保持媽媽與寶寶的關(guān)系的目的，我還有幾個(gè)建議，來防止寶寶有不良的情緒：

1.做好過渡工作。

不知案例中的媽媽回家看寶寶前，或離開寶寶去他鄉(xiāng)工作前，有沒有做好寶寶的思想工作。

要知道，這個(gè)準(zhǔn)備工作是非常重要的，尤其當(dāng)寶寶是個(gè)敏感的孩子時(shí)（2歲這個(gè)年齡段正屬于敏感期），就更為重要啦。

準(zhǔn)備工作如何做？提前一天告訴ta明天要發(fā)生的事情。

比如：“明天媽媽會回家看寶寶。寶寶覺得怎么樣，開心么？”或是“明天媽媽要離開返工了，會同寶寶說再見?！比缓笥^察寶寶的反應(yīng)。

不用太早告訴ta，否則會增加ta的焦慮感。

也不要用商量的語氣，說：“媽媽要走了，好不好??？”因?yàn)閷殞毱鋵?shí)對媽媽的離開和行程是沒有控制力的，因此不要給ta留有希望。

只要告訴ta，讓ta有空間反應(yīng)就好。在重聚／離別的當(dāng)天，可以再提醒ta一次，并等ta的反應(yīng)。

如果ta抗拒、哭泣、保住媽媽不放手，這都是表達(dá)不舍的正常依戀反應(yīng)，請接納它們。

2.運(yùn)用情感協(xié)調(diào)來幫助寶寶表達(dá)自己的情感。

無論是激動的欣喜之情，還是憂傷的離別之情，都是我們?nèi)祟愓５钠咔榱?/p>

如果因?yàn)榇笕瞬恢廊绾翁幚硭鼈兙蛯⒅髿?，不允許寶寶擁有、表達(dá)它們，小朋友的情感發(fā)展將會受到阻礙。

所以我們首先要接納這些珍貴的情感，它們是寶寶真情的流露。然后我們可以幫助寶寶把情感表達(dá)出來，最好是用大家可以接受的方式。

比如：欣喜，如果你認(rèn)為跳跳腳、滿處跑一跑可以接受，那帶寶寶去趟公園，讓ta把興奮的情緒、能量發(fā)泄出來。

或者你可帶ta一起去購物、打掃衛(wèi)生，為媽媽的歸來做準(zhǔn)備。

又如：離別的焦慮和憂傷、撕心裂肺的痛，沒有什么比大哭更能釋放的了。

也可以提前教寶寶一首歌，來抒發(fā)思念之情，或是讓寶寶為媽媽畫一幅畫，來表達(dá)依戀。

畫的內(nèi)容、結(jié)果不重要，關(guān)鍵是這個(gè)過程是寶寶創(chuàng)作、抒情的過程。

3.其他照顧者的配合。

爸爸、奶奶、爺爺之中要有一個(gè)寶寶的主要照顧者／主要依戀對象，來負(fù)責(zé)寶寶的日常生活，尤其是洗澡、哄睡覺這類重要的任務(wù)。

這些日常生活中的一致性，將為寶寶帶來莫大的安全感，有助于平息寶寶的情緒。

還有既然寶寶已進(jìn)入2歲的敏感期，這三位照顧者要時(shí)常開會、溝通，把家規(guī)定一定。

像：吃飯要不要大人喂?。浚ㄈ绻职植晃?，爺爺奶奶也不要喂。）衣服鞋帽是否鼓勵(lì)寶寶自己穿脫啊？

寶寶睡覺的時(shí)間和流程是什么樣的啊？

還有電子設(shè)備的使用（可以用么？如果可以，每次可以看多久？誰來監(jiān)督？如果時(shí)間到了，不許看，寶寶哭鬧怎么處理？）等等。

只有三個(gè)照顧者保持高度一致，才能保證這些家規(guī)有效力，寶寶不會鉆空子，拉攏一個(gè)照顧者來反對另一個(gè)。

而且，媽媽回家期間，也要保持遵守這些規(guī)則，不要因?yàn)橛袐寢屧冢陀刑厥獯?。這一點(diǎn)尤為重要。

寶媽平日不在寶寶身邊，因?yàn)橛X得內(nèi)疚，可能探望時(shí)會格外寵愛寶寶，處處讓著ta，什么都給買，也不愿意管教ta，希望通過討好ta的方式來彌補(bǔ)自己不在寶寶身邊的空缺。

其實(shí)，這樣做不但對寶寶沒有好處，也可能給其他的照顧者帶來了麻煩，有一種讓他們唱黑臉，媽媽自己唱白臉的感覺呢。

說了這么多，希望各位家長們都能有所得到，一起加油，做個(gè)更好的家長。