“得不到她想要的東西，就大哭大鬧，甚至哭得整棟樓都聽到”，“一不開心，就扔東西或尖叫”……當說起孩子的壞脾氣時，家長們總是很生氣又無可奈何。滿足孩子吧，又怕以后養(yǎng)成壞習慣；不滿足吧，又怕影響到鄰居，而且自己的心情也糟透了。

當面對孩子的這些行為，我們要怎么做呢？怎樣才能減少孩子壞脾氣的發(fā)生呢？

首先，我們來了解下脾氣究竟是什么東西？我們常說這個人脾氣好，做事穩(wěn)重，那個人脾氣不好，性情急躁，易動肝火。實際在心理學上，脾氣很大程度和每個人的氣質有關系。

所謂氣質，指的是個人生來就具有的對情緒的反應和控制，以及在活動、注意力等方面表現(xiàn)出一定穩(wěn)定性的個人特質。那是不是說一個人的脾氣好壞從出生起就變不了了？不是的，氣質除了有穩(wěn)定性外，在一定條件的外界因素下，也具有可塑性，并不是一成不變的。

另外，氣質本身并無“好”，“壞”之分。不同的氣質類型都有可能成為品學兼優(yōu)的人才，但也有可能成為危害社會或道德低下的人。

因此，父母的養(yǎng)育方式，孩子的成長環(huán)境等都起到了很重要的作用。對待經(jīng)常發(fā)脾氣的孩子，如何幫助他們調節(jié)自己的情緒呢？

第一，

充分地了解孩子的情緒表達并給予相應的回應。嬰兒并不是“一個小玩具 ”，只會吃吃睡睡。早在上個世紀，兒童心理學家就發(fā)現(xiàn)新生兒從出生第一天起就開始有了一系列的情緒現(xiàn)象。而大部分嬰幼兒在1.5-2歲之前還不能很好地通過語言表達自己的想法。當遭到活動受限或誤解時，就可能通過尖叫，哭鬧來發(fā)泄自己的憤怒情緒。因此，父母需要仔細地觀察和識別孩子的情緒，并及時給予溫和的反應。

例如，1歲半的慧慧每天早上看到媽媽要出門上班，很著急地要跟著媽媽，但她仍不能說出“不舍得媽媽離開”等語句，于是開始大哭。這個時候，如果媽媽提早發(fā)現(xiàn)慧慧的焦慮情緒，給予慧慧擁抱，并微笑著告知她“媽媽非常喜歡和慧慧在一起，現(xiàn)在只是出去做些有用的事情，做完了就會回來陪你一起玩好嗎？”在媽媽的溝通下，慧慧會開始慢慢平復心情，改變總是因此哭鬧的現(xiàn)象。

奧地利學者Konrad Lorenz認為，嬰幼兒期是培養(yǎng)情緒的敏感階段，如果能積極地回應，將有助于孩子情緒的健康發(fā)展。

第二，

建立安全型的依戀和親子關系，提供健康成長的環(huán)境。著名的發(fā)展心理學家Erik H Erikson認為在嬰幼兒早期（0-1.5歲），是培養(yǎng)孩子對周圍人和環(huán)境信任感的重要階段，信任感滿足的孩子在之后各方面的發(fā)展會帶有一種自信的心態(tài)。而父母和孩子之間的良好依戀和親子關系可以使得嬰幼兒產生巨大的信任感，從而情緒得到正向的、前進的發(fā)展。另外，愉快的、健康的生活環(huán)境也可以促進積極情緒的發(fā)展。值得注意的是，建立安全型的依戀和親子關系的前提，是父母的情緒保持穩(wěn)定，這樣孩子才會覺得自己所處的環(huán)境是安全的。

第三，

父母要做正確的示范。嬰幼兒通過觀察周圍的人或事物來學習行為，情緒等，尤其是父母。記著！當你在日常生活中表現(xiàn)出友善待人、謙虛禮讓的時候，你的孩子也正在旁邊學習這種優(yōu)良的品質。把自己也作為一個參與者，而不是只一味到要求孩子做到。例如，當孩子因為不愿和他人共享玩具而發(fā)脾氣時，可以在孩子面前分享食物給朋友，并和他們說，“媽媽和朋友們一起分享了美味餅干，媽媽是不是做得很棒呢？這樣做是不是讓大家都很開心??？”

第四，

引導孩子自我改善。正如前面所說，氣質雖然比較穩(wěn)定，但仍然可以改變的。父母要認識到不同氣質的優(yōu)缺點并告知相應調節(jié)的方法。例如當3歲的佳佳一向都很急躁，經(jīng)常一找不到玩具就哭喊。媽媽可以耐心地和她說，“別著急，哭也一樣找不到玩具，我們坐下來慢慢想想最近有沒拿到哪里啦？媽媽等會兒幫你一起找好嗎？”通過這樣的方式，可以讓佳佳逐漸地學會如何在自己發(fā)脾氣的時候平靜下來。

第五，

讓孩子說出自己的感受。每個人在成長的過程中都會遇到挫折，從而引發(fā)消極的情緒反應。如果負面情緒持續(xù)的積壓，會影響孩子的生理甚至是心理健康，比如各種暴力行為。因此，家長可以等孩子安靜下來后，傾聽他們的想法，此時家長不應給予任何的判斷，當孩子表達后，家長再適當?shù)鼗貞头治?。這樣既讓孩子發(fā)泄了不良情緒，又尊重了孩子的意見，從而達到減少再次發(fā)脾氣的目的。

總之，每個孩子都是天使。作為父母，應了解孩子的特點，有針對性地給予指導，幫助孩子養(yǎng)成良好的個性，使個體得到健康的成長。