鄰居家的妹妹是一個很可愛的小姑娘，眼睛大大的特別有靈氣，從小就喜歡打扮自己，只要是見過她的人都忍不住夸一句“長得真好看”。

今年回家，有機會去她家串門兒，第一眼看到她差點認不出來，個子長高了，也比以前漂亮了，也胖了，不過我覺得應(yīng)該是青春期女孩子開始發(fā)育了。

雖然我們兩個一個是90后，一個是00后，但是我們很聊得來。不知道話題怎么就轉(zhuǎn)移到顏值上了，然后她就開始給我吐槽，說她突然有一天發(fā)現(xiàn)自己鼻子上竟然有黑頭，然后每天早晨照鏡子第一眼看見的就是鼻子和黑頭，和別人說話也覺得別人一定在盯著她的黑頭看。所以她就用洗面奶，黑頭貼，甚至用手擠，但是這些小黑點就像長在了她的心里怎么弄都去不掉。

我看了下她的鼻子，疑惑：“沒有啊，挺白的呀？”

她立刻拿起鏡子，照著跟我指證：“你看看，滿鼻子都是！”

我當時有點哭笑不得，姑娘啊，你的鼻子都貼到鏡子上去了！

姑娘的話匣子一打開就關(guān)不上了，她從黑頭吐槽到長胖，從痘痘吐槽到化妝品，一句話總結(jié)：她不滿意自己現(xiàn)在的外表。

有一個網(wǎng)上調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子從七八歲就開始關(guān)注自己的外貌，喜歡打扮，喜歡照鏡子，喜歡別人夸自己的外貌。同時也會因為自己外表的一個小缺點就失望，自卑，吹毛求疵。但是他們評價自己外貌的來源一半來自于自己照鏡子，一半來自于別人的評價。

其實很多人對自己的相貌并不滿意，即使是長得漂亮如明星，他們也對自己身體的某個部位不滿意。這是為什么呢？

1.求得關(guān)注

為什么美顏相機成為2016年十大最受歡迎的APP之一？為什么OPPO手機的廣告詞的主要定位是“拍照手機”？為什么社交軟件中將近8成的人用自己的美顏自拍作為頭像？為什么傳說中的“三大妖術(shù)”：整容、化妝、PS會越來越受到人們的青睞？就是為了引起更多的關(guān)注。

發(fā)展心理學(xué)研究表明：現(xiàn)代社會，人都有一種認識自我并急于肯定自我的內(nèi)驅(qū)力，人們內(nèi)心里需要更多地掌控自己和外部世界。外貌的挫折感在以前是不能彌補的，而像修圖軟件這樣的技術(shù)，一方面彌補了外貌的缺憾，另一方面“萌萌噠”的自己能拉近和別人的距離，使社交變得更容易和流行。因此對于還沒有形成客觀評價標準的孩子來說，他們會更在意自己在他人眼中的形象，想通過打扮引起別人的關(guān)注，希望別人喜歡自己。

2.顏值至上

娛樂圈是所有領(lǐng)域中最看重顏值的地方，現(xiàn)在很多明星演技差，實力墊底，因為一張顛倒眾生的容顏，就可以取得比別人努力十倍百倍得來的結(jié)果。而有的演員只因為一點生理上的缺陷，就被人謾罵圍攻，抹殺所有努力。

沒有對比就沒有傷害，呈現(xiàn)在孩子面前的就是這樣一個看臉的時代，在現(xiàn)在的社會中，顏值代表一種資源，一種共同認知，美比丑更受人歡迎和喜愛，美的人會獲得更多益處。當孩子被電視、網(wǎng)絡(luò)中“顏值即正義”的思想洗腦時，她沒有能力辨別真假是非，就開始了自己和別人的比較。從別人的丑陋中沾沾自喜自己的天生麗質(zhì)，從別人的如花容顏中挑剔嫌棄自己的丑陋不堪。

3.病態(tài)自戀

我們都聽過為自己美貌而赴死的水仙花少年，這是一個極端的故事，但是正常人都有自戀的傾向，表現(xiàn)形式也不同，其中一些人的自戀表現(xiàn)在因為自己的容貌問題而自卑，把自己的缺點無限放大，經(jīng)常為自己如何行事和別人怎樣看待自己而苦惱，對他人的評論十分敏感。社會學(xué)習理論認為這是由于父母時常過分夸大了孩子的外在特征，從而導(dǎo)致其不切實際的幻想和期待。

關(guān)注外在形象，就像是人的一種本能，我們對一個人的認識，首先就來自于外貌。從前方走過來一個人，你不知道他的人品怎樣，不了解他的能力如何，不清楚他的性格特征，那么外貌就是最容易評價的，因為它最容易被關(guān)注到。但是，如果因為挑剔自己的外表而影響到自己的心智成長，變得自卑、挑剔、刻薄，那么就是過度關(guān)注了。

弄明白了孩子的原因后，作為家長，可以通過以下方法來引導(dǎo)孩子。

給予孩子關(guān)注和欣賞

其實孩子的穿衣打扮，也是他勇于展現(xiàn)自己美好一面的表現(xiàn)，家長可以欣賞，可以給指導(dǎo)意見，但是過猶不及。

比如孩子穿了一件漂亮的裙子，你可以這樣：

“這個裙子搭配這個鞋子很好看，顯得你很有氣質(zhì)”

如果你覺得不適合，可以給予指導(dǎo)意見：

“這個裙子很好看，不過今天的天氣不太好，我覺得加那個米黃色的外套會跟好。”

塑造關(guān)于美的價值觀

真正的美是外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一。

除了外表的美麗，內(nèi)涵美也很重要。我們可以帶孩子去參觀一些優(yōu)美的風景、建筑，培養(yǎng)他的審美能力和藝術(shù)品位?？梢耘囵B(yǎng)孩子的興趣和愛好，從內(nèi)心里找到自信，俗話說相由心生，自信的人整體都在發(fā)光?？梢詭ьI(lǐng)孩子旅行，領(lǐng)略不同的人文和故事，幫助他重新定義美的概念。

找到榜樣的力量

偶像是孩子最容易學(xué)習的榜樣，比如TFboys、鹿晗、楊洋?，F(xiàn)在很多孩子因為這些明星的顏值、才華、作品、呈現(xiàn)給外界的形象而粉兒他們。孩子粉明星的原因可能很簡單，但是同時也很脆弱，往往因為一條負面消息就能粉轉(zhuǎn)路人，再轉(zhuǎn)黑。如果家長可以讓孩子認識到他們的偶像之所以能取得今天的成就，除了臉好看，還有自己的全力以赴和不斷進步，那么孩子為了和偶像看齊，更愿意去學(xué)習他們身上的閃光點。

顏值即正義也好，靠才華不靠臉吃飯也好，關(guān)于外貌的爭論和定義永遠沒有一個正確的標準答案。只有幫助孩子形成良好的自我評價體系，擁有了論才華的資本，外表也只是一個標簽了。