假期的最后一天C媽就華麗麗的病倒了，持續(xù)低燒、頭暈?zāi)X脹、肌肉酸痛、站一會(huì)兒還想暈，想寫(xiě)點(diǎn)什么才發(fā)現(xiàn)思想跟靈魂都被病毒狗給吃了。

所以這兩天的推送是去年的舊文，當(dāng)時(shí)關(guān)注的人還不多，算是文章中的遺珠，埋沒(méi)了可惜，就借此機(jī)會(huì)讓它們重見(jiàn)重見(jiàn)天日吧。諸君慢慢看，我去醫(yī)院掛號(hào)了先。。。

孩子做什么事的時(shí)候，最令你煩躁？

• 當(dāng)她大哭大鬧時(shí)，我就會(huì)忍不住對(duì)她吼。

• 當(dāng)他不聽(tīng)我話時(shí)，我就會(huì)非常生氣生氣。

• 當(dāng)他哭的歇斯底里，軟硬不吃，怎么都哄不來(lái)的時(shí)候，我就想揍他。

當(dāng)父母這么久，你有沒(méi)有情緒失控過(guò)？

孩子為什么哭？

這世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故啼哭的孩子。

你認(rèn)為孩子哭得毫無(wú)預(yù)兆、毫無(wú)理由，有的時(shí)候只是因?yàn)槟悴涣私夂⒆拥膬?nèi)心而已。

一歲的孩子鬧，家長(zhǎng)認(rèn)為他在和自己作對(duì)，或者認(rèn)為他是在要挾自己。其實(shí)，孩子只是遇到了完全陌生的情緒，不會(huì)表達(dá)而已。

兩歲的孩子鬧，因?yàn)樗瓤释?dú)立做事，又因?yàn)槟芰τ邢拮霾缓?，?dǎo)致焦慮情緒。

三到五歲的孩子，常被說(shuō)成不虛心、逞能、不讓大人教?；蛘咦兊梅浅２Ａ?，無(wú)論多么雞毛蒜皮的事都會(huì)大哭，甚至因?yàn)樽约翰荒芟窈粯佑幸粚?duì)會(huì)飛的翅膀這種事也要哭！

但研究發(fā)現(xiàn)，三至五歲的幼兒，通常傾向于高估自己的能力，他們常覺(jué)得自己似乎什么都能勝任。而這個(gè)心理特點(diǎn)，恰恰是為了讓他們有學(xué)東西的自信。

如果你的孩子軟硬不吃，久哄不下，也許是你沒(méi)有真正了解孩子的心理，也許是你用錯(cuò)了方式。

你在用粗暴的方式制止哭泣么？

無(wú)聲的抱慰真的比任何哄勸或恐嚇都管用。

你懷抱的溫暖能給予他強(qiáng)大的愛(ài)和力量，這大概是最好的安慰方式。

可惜，悲哀的是，我們通常對(duì)孩子哭感到厭煩和抗拒。

很多家長(zhǎng)哄勸不得，就會(huì)選擇用恐嚇和粗暴的方式來(lái)制止孩子的一場(chǎng)哭泣：

• “別哭了，再哭我就不要你了。”

• “你再哭就沒(méi)人跟你玩了。”

• “總是愛(ài)哭的小孩，沒(méi)人喜歡?！?/p>

在吐槽爸爸的文章里，有個(gè)媽媽非常生氣地跟我說(shuō)，有一次孩子半夜做了噩夢(mèng)大哭，她的老公為了不再讓孩子哭，竟然直接用手捂住了孩子的嘴巴！

這迷糊中真實(shí)的舉動(dòng)讓人憤怒震驚，卻也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：比起想知道孩子為什么哭，很多人只想簡(jiǎn)單粗暴地讓孩子停止哭。

但，孩子哭的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非是困了餓了累了不高興了……

也許，他們懂，只是他們懶得安撫，懶得去了解他的感受，只要表面平靜了就好。

很多時(shí)候，明明可以抱抱孩子微笑著對(duì)她說(shuō)沒(méi)關(guān)系，卻偏偏要嘶吼著令兩個(gè)人都不開(kāi)心。

粗暴的制止孩子哭泣確實(shí)容易，但看到他閉緊雙唇拼命抑制哭泣時(shí)，你于心何忍？發(fā)泄完情緒之后，你的愧疚不安又有何用？

尹建莉老師說(shuō)：人在做出一個(gè)行為時(shí)，瞬間就能把結(jié)果判斷出來(lái)。如果你總在孩子面前發(fā)脾氣，因?yàn)槟阈睦镌缫亚宄?，你打罵孩子一頓，既能解氣，他又不能把你怎么樣。你在孩子面前是權(quán)威，是主人，你不用擔(dān)心打人的后果，所以你才總是“忍不住”。

一個(gè)成年人想要征服一個(gè)孩子還不容易么？但讓孩子怕你，臣服于你，真的是你想要的？

當(dāng)你失控時(shí)，你真正憤怒的是什么？

你可能會(huì)有很多答案，

• “孩子太難管教了?！?/p>

• “小小年紀(jì)就打人，不管以后還了得?！?/p>

• “她就會(huì)哭，我不知道她到底哪里出問(wèn)題了?！?/p>

但是歸根到底，你是在氣惱自己。

當(dāng)孩子大哭大鬧而你無(wú)法解決時(shí)，潛意識(shí)里你會(huì)覺(jué)得是自己無(wú)能：“我沒(méi)有管教好她”，把她的所有行為都?xì)w咎到自己的問(wèn)題上。

我們生氣的根源就是，作為父母，我們覺(jué)得要對(duì)孩子的一切行為負(fù)責(zé)；如果孩子沒(méi)有按照預(yù)想的結(jié)果發(fā)展，那就說(shuō)明我們不是稱職的父母。

想做一個(gè)理智的父母，我們首先需要分清，到底什么才是我們真正該負(fù)責(zé)的部分。

我們不需要對(duì)“孩子不聽(tīng)話”負(fù)責(zé)，但我們需要對(duì)“應(yīng)對(duì)孩子不聽(tīng)話時(shí)自己如何表現(xiàn)”負(fù)責(zé)。

聽(tīng)起來(lái)像繞口令？看看具體怎么做。

面對(duì)孩子哭鬧，你該怎么做？

沒(méi)有人能在屎尿屁奶的哀嚎聲中永遠(yuǎn)做到寵辱不驚。我們能做的就是修煉更好的自己，媽媽強(qiáng)大了，孩子才優(yōu)秀。

1做好心理預(yù)設(shè)

首先要有一個(gè)心理預(yù)設(shè)：孩子長(zhǎng)大了，她自然會(huì)有情緒起伏，既會(huì)有歡喜的正面情緒，也會(huì)有憤怒的負(fù)面情緒。

首先要允許孩子負(fù)面情緒的存在，我們才能幫他學(xué)習(xí)控制情緒。

當(dāng)一個(gè)孩子認(rèn)知上覺(jué)得自己已經(jīng)可以獨(dú)立、可以無(wú)所不能，但能力上卻還有差距時(shí)，他一定會(huì)有沮喪，一定會(huì)發(fā)脾氣（如果你的寶寶恰巧是個(gè)特別有主見(jiàn)的），那她表現(xiàn)的形式就會(huì)更加極端。

而我們的職責(zé)就是盡量保持平靜的幫助他度過(guò)“理想和現(xiàn)實(shí)還有落差”的這段時(shí)期。

2理清不需要你負(fù)責(zé)的事

當(dāng)我們想對(duì)不受控制的事情負(fù)責(zé)時(shí)，我們難免會(huì)沮喪，因沮喪而焦慮，因焦慮而憤怒。

孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，她想發(fā)火、想宣泄情緒，都是她自己的事。這個(gè)不在我們可以控制的范圍。

不對(duì)孩子的情緒失控負(fù)責(zé)，在孩子情緒失控時(shí)，我們需要負(fù)責(zé)的是自己的情緒。

你可以負(fù)責(zé)保持冷靜，負(fù)責(zé)溫柔的安撫，負(fù)責(zé)告訴孩子她可以告訴媽媽到底為什么哭，媽媽可以幫她一起解決，而不是一味地哭。

即便她什么都不想說(shuō)，你還可以負(fù)責(zé)給她一個(gè)溫暖的擁抱。即便是成年人，偶爾也有就是想哭一哭的時(shí)候啊。

換句話說(shuō)，別時(shí)時(shí)刻刻的想著把孩子打造成一個(gè)正能量寶寶，而是在孩子負(fù)面情緒爆發(fā)的時(shí)候?qū)W著控制自己的反應(yīng)。

咱一時(shí)半會(huì)兒練不到泰山崩于眼前，我自巋然不動(dòng)的境界，至少能試著做到不火上澆油、雪上加霜吧。

3準(zhǔn)備好你的暫停鍵

很多時(shí)候，情緒爆發(fā)就是一瞬間的事情，冷靜下來(lái)想想，就會(huì)覺(jué)得沒(méi)那么嚴(yán)重。

因此，要時(shí)刻注意自己的情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)情緒正在不斷累積、快要爆發(fā)時(shí)，深呼吸，和自己對(duì)話：

• “我的孩子到底怎么了？”

• “我發(fā)火真的可以解決問(wèn)題嗎？”

• “這個(gè)真的很重要嗎？”

或是去廁所冷靜2分鐘，聽(tīng)個(gè)音樂(lè)，刷個(gè)微博，出來(lái)之后，也許你就能看你兒如初戀了。

選擇對(duì)你有用的暫停鍵，幫你找回身體里“理智”的那個(gè)自己，而不是被“情緒”綁架的自己。

C媽說(shuō)

“每個(gè)孩子都是天使”，他們的到來(lái)是幫助我們克服人性中軟弱和丑陋的一面。

如果沒(méi)有孩子，你或許沒(méi)機(jī)會(huì)深刻地理清自己的情緒，也不會(huì)如此深刻地明白，為人父母，歸根到底是自己的一場(chǎng)修行。

不是生了孩子就會(huì)做父母，做父母需要學(xué)習(xí)，需要學(xué)會(huì)如何正確的愛(ài)孩子。

一個(gè)教媽媽的道理，勝過(guò)十個(gè)教孩子的道理。