1、當(dāng)孩子哭時(shí),家長會(huì)怎么做?
絕大多數(shù)家長,都見不得孩子哭。孩子一哭,自己就被攪和得七上八下、翻江倒海,甚至被挑起怒火。
為了盡快制止孩子的哭,大人要么采用“硬”的方法:呵斥、恐嚇、威脅,或者粗暴的打罵;要么采用“軟”的方法:安慰,鼓勵(lì),哄勸,或者妥協(xié),滿足孩子的無理要求,縱容孩子的不良行為。
當(dāng)孩子哭時(shí),大人通常會(huì)有如下這樣一些反應(yīng):
1、不許哭!不要哭!別哭了?。ㄖ浦梗?/p>
2、哭什么哭?哎呦,哭得煩死了?。▍拹?、反感)
3、這么點(diǎn)小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)
4、就知道哭,哭有什么用?(埋怨)
5、你再哭,媽媽就不喜歡你了!(威脅)
6、你再哭?再哭媽媽就把你丟在商場不管了?。謬槪?/p>
7、要哭你回房間一個(gè)人哭去,哭完了再出來。(冷漠)
8、叫你別哭你還哭?這么嬌氣,一點(diǎn)出息都沒有?。ù驌糇宰穑?/p>
9、男子漢怎么能隨便哭鼻子呢?記住你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子?。ü膭?lì))
......
結(jié)果會(huì)是什么樣子呢?
第一種,你越是制止、越是反感,孩子越是抽抽搭搭哭個(gè)不停;
第二種,孩子迫于你的淫威,強(qiáng)忍住淚水,情緒被壓抑;
第三種,孩子在你妥協(xié)之后學(xué)會(huì)利用哭鬧作為威脅你的武器;
第四種,孩子受到鼓勵(lì)和啟發(fā),不哭,變得堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。
很顯然,我們都希望是第四種結(jié)果,皆大歡喜。
但是,可能性有多少?
大人們軟硬兼施,千方百計(jì),都是為了達(dá)到一個(gè)目的,那就是:制止孩子哭!是“制止”,而不是接納孩子、允許孩子哭!
誠然,做父母的都希望孩子永遠(yuǎn)幸??鞓贰⑸钪杏肋h(yuǎn)充滿歡聲笑語,但是,哭和笑,都是一個(gè)人真實(shí)的情感流露。情緒本身沒有好壞,是生理和心理的正常反應(yīng)。情緒管理的第一步,就是:接受情緒。
所謂接受,就是不加指責(zé)地承認(rèn)情感的真實(shí)性,不加指責(zé)地承認(rèn)任何人都有產(chǎn)生和表達(dá)這種情感的權(quán)利。所以,孩子具有“哭”的權(quán)利,不應(yīng)該被否定和強(qiáng)行制止,不應(yīng)該被壓抑。
我們可能一直有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),覺得負(fù)面情緒是一個(gè)不好的東西,不容許它的存在,它一旦出現(xiàn),立刻就否定、就壓抑。哭什么哭?一旦想哭,立刻停止,給我憋回去?。?!
對于孩子來說,他的理性分析能力還比較弱,如果他的負(fù)面情緒總是被否定、被制止,他就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑:為什么我常常有這些“不好的東西”?是不是我有問題?這種自我懷疑,將會(huì)潛伏在孩子的思想里面,一直慢慢帶著它成長。
不得不說,我們祖祖輩輩都是在“不接納”的環(huán)境中成長起來的,我們絕大多數(shù)人都帶著“不接納”的思想長大,認(rèn)為“負(fù)面情緒是不好的東西”。
想一想我們小的時(shí)候,當(dāng)我們的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn),嚴(yán)厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準(zhǔn)哭”時(shí),我們咬著牙把淚水吞進(jìn)肚子里的感覺是多么的傷心無助?。课覀兪嵌嗝聪M职謰寢屇軌蛏斐鰧挻蟮谋郯虬盐覀兙o緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場?。课覀兌嗝聪M烈饬魈实臏I水換來的不是指責(zé)打罵而是無限的溫暖和無窮的力量???……
那么現(xiàn)在,我們還要用同樣的方式對待我們的孩子嗎?我們還要把這種“不接納”的思想繼續(xù)傳遞給我們的孩子、并且一代一代綿延不絕嗎?
2、將心比心,接納孩子的情緒,把“哭”的權(quán)利還給孩子!
孩子哭,一定是有原因的,就像大人哭也是有原因的。
哭,是一個(gè)信號(hào),有助于我們了解孩子的內(nèi)心。孩子的語言表達(dá)能力、理性思維能力、自我控制能力不夠好,如果我們要求一個(gè)幾歲的孩子,在面對挫折、傷害、悲傷、壓力、委屈、失望等等問題時(shí),能夠保持冷靜和淡定,是不是也太不靠譜了?退一步說,我們自己能做到冷靜和淡定嗎?
很多家長一看到孩子哭,就慌了,只會(huì)叫孩子“不要哭”,結(jié)果呢,適得其反,孩子往往哭得越來越兇,家長則被鬧騰得越來越煩,搞得兩敗俱傷。
還有的時(shí)候,孩子表面上確實(shí)不哭了,貌似家長制止成功,但是,情緒背后真正的根源并沒有得到解決,而孩子的內(nèi)心掩藏了更多的恐懼──他怕,他怕他一哭就會(huì)失去父母的愛、就會(huì)惹父母生氣、就會(huì)被打罵處罰!所以,小小的孩子學(xué)會(huì)了察言觀色、謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾。也許你可以教出一個(gè)聽話的“乖”孩子,但是很遺憾,他也可能是一個(gè)缺乏自信、心理壓抑、更無法體諒別人情緒的孩子。
還有一種情況,孩子被壓抑的情緒,會(huì)憋在心里,找個(gè)機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)移到其他地方,也就是我們常說的“遷怒”。被制止的哭聲,有可能帶來更大的麻煩。比如,他上午想哭的時(shí)候,被大人喝斥,他強(qiáng)忍住了;結(jié)果中午,他帶著情緒吃飯,故意打翻了飯碗,又引來大人一頓臭罵。瞧,沒有被合理解決的情緒就是這樣惡性循環(huán)。
其實(shí),我們要做的很簡單,那就是:接納孩子的情緒,把哭的權(quán)利還給孩子!
如果允許孩子哭一哭,會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果嗎?
什么也沒有!
“哭”,不是什么可怕的事情,最大的心魔在于:家長不允許孩子哭,從心底里討厭孩子哭,故而采取了一些錯(cuò)誤的方式去對待,比如粗暴地制止、恐嚇、威脅,結(jié)果有可能導(dǎo)致你要花費(fèi)更多的時(shí)間精力去應(yīng)付。
所以,別著急,請先讓孩子把不滿的情緒通過淚水,安全地釋放出去,緩一緩,先處理情緒,再處理實(shí)際問題。
1、面對孩子哭,家長要保持冷靜,不要煩;
2、接納孩子的情緒,尊重孩子哭的權(quán)利,傾聽孩子;
3、引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)管理情緒的方法。
必要時(shí)伸出我們寬大的臂膀,讓孩子有一個(gè)可以依靠的港灣:“哦,在我這么傷心的時(shí)候,有爸爸媽媽支持著我!”頓時(shí)內(nèi)心注入了無窮的力量。
“我快樂的時(shí)候,我是真的快樂,我的笑容發(fā)自內(nèi)心;我悲傷的時(shí)候,我也是真的悲傷,我的淚水發(fā)自內(nèi)心?!焙⒆拥目奁?,正是為了更明媚的笑容!
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