從小到大，我們好像一直被灌輸這種思想：好好努力，付出就一定會(huì)有回報(bào)。

然而，隨著我們漸漸長(zhǎng)大，特別是當(dāng)你成了媽媽?zhuān)銜?huì)發(fā)現(xiàn)：付出，并不一定都有回報(bào)。你費(fèi)盡心血，不斷地努力，不僅別人都不領(lǐng)情，甚至還可能會(huì)給家庭造成傷害。

過(guò)度付出，一切就變成理所當(dāng)然

我認(rèn)識(shí)的一個(gè)媽媽?zhuān)簧弦惠吶说慕虒?dǎo)徹底洗腦，覺(jué)得女人就是要把能做的事情都盡量做，才是真正意義上的賢妻良母，才會(huì)得到家庭的認(rèn)可。

于是，結(jié)婚后，她自己一個(gè)人承擔(dān)了幾乎家里所有的家務(wù)，買(mǎi)菜做飯、掃地抹窗、洗衣鋪床，忙前忙后的沒(méi)有一點(diǎn)休息時(shí)間。有時(shí)候，老公和公婆想要幫忙，也被她“善解人意”的拒絕了。

時(shí)間久了，問(wèn)題終于來(lái)了。長(zhǎng)時(shí)間陀螺一樣不停地轉(zhuǎn)，不停地忙于家務(wù)，她累得身體不舒服了。這些天，她什么都不想干，想偷點(diǎn)懶安安靜靜的自己一個(gè)人待會(huì)兒。

可老公看到?jīng)]有拖干凈的地和沒(méi)有洗完的衣服的時(shí)候，沖她發(fā)了脾氣：“你這一天都在干什么?怎么什么都沒(méi)做?我每天在外面那么辛苦，回到家難道還想讓我做家務(wù)嗎?”

婆婆也對(duì)她有了抱怨：“兒媳婦真是變了，原來(lái)那么勤快，對(duì)我那么好，現(xiàn)在什么活也不干了，都讓我一個(gè)七老八十的老太婆來(lái)干，真是作孽啊!”

真的是她變懶了嗎?真的是她做的孽嗎?除非你能保證自己像機(jī)器人一樣，永遠(yuǎn)不會(huì)累、不會(huì)病、不會(huì)倒，否則，當(dāng)有一天，你停下來(lái)的時(shí)候，這一切就是你的錯(cuò)了!

因?yàn)?，過(guò)度的付出，所以，一切都成了理所當(dāng)然。這個(gè)苦，只能自己咽下。

過(guò)度付出，孩子永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大

我身邊有太多這樣的媽媽?zhuān)齻儠?huì)想很多事，太過(guò)焦慮。為孩子太過(guò)擔(dān)心，整天不停的琢磨孩子遇到和沒(méi)遇到的困難，看起來(lái)過(guò)的一點(diǎn)都不輕松。

從孩子出生開(kāi)始，就開(kāi)始各種擔(dān)心，孩子頭發(fā)為什么這么稀黃，以后還能不能長(zhǎng)好?飯量這么小，會(huì)不會(huì)缺鈣，以后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高?

到了上學(xué)了，開(kāi)始陪讀、檢查作業(yè)、上各種興趣班;包辦孩子一切的事物，從不讓孩子幫忙做家務(wù);什么都幫他準(zhǔn)備好，盡量給他們創(chuàng)造時(shí)間去學(xué)習(xí)和做自己的事情。

在生活和情感上，給孩子無(wú)微不至的關(guān)懷，養(yǎng)成了習(xí)慣。甚至，當(dāng)孩子試著要長(zhǎng)大、要獨(dú)立，她們依然不舍得放手，生怕孩子沒(méi)有自己就無(wú)法生活。

這種心理，其實(shí)是病態(tài)的!

什么是真正地疼愛(ài)孩子?真正的疼愛(ài)，是我們能夠教會(huì)孩子，如何在社會(huì)上生存。這樣，當(dāng)有一天我們不在了，我們也能相信孩子會(huì)過(guò)得很好。但如果你一味地寵愛(ài)孩子，什么都自己做，那結(jié)果只能是得不償失——自己累得半死，孩子還永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大!

過(guò)度付出，也扼殺了丈夫付出的權(quán)利

你以為，你替老公打理好一切，會(huì)讓他更愛(ài)你嗎?你錯(cuò)了!你替老公打理好一切，只會(huì)讓老公丟掉他的責(zé)任感，回歸到孩子氣一面罷了。

網(wǎng)友@梅：說(shuō)到我的傷心處了。我就是這樣的，開(kāi)始的時(shí)候想著讓老公壓力小點(diǎn)，所以錢(qián)我掙，家務(wù)我全包，孩子我管。結(jié)果，老公是壓力小了，開(kāi)始游手好閑，后來(lái)漸漸也不上班了，不掙錢(qián)不說(shuō)，連家務(wù)也不做……，還高高在上盛氣凌人，到頭來(lái)還說(shuō)我這不好那不好，還說(shuō)和我結(jié)婚虧大了。

網(wǎng)友@開(kāi)心就好：的確是，女人做了妻子、成為了母親，為了家庭、為了子女，任勞任怨、不斷付出，甚至委屈求全，也換不來(lái)老公的理解，女人不易。

一個(gè)家庭，本來(lái)就是要夫妻兩共同承擔(dān)責(zé)任。你一味地自己付出，怕老公受苦，結(jié)果只能是你受苦!如果你先是什么都自己做，供著老公，怕老公辛苦。等老公變懶之后又來(lái)抱怨，那真的一點(diǎn)都不值得同情!

所以，一定要記住，媽媽不能只顧著自己付出，扼殺了老公和孩子付出的權(quán)利。

凡事不過(guò)度，才會(huì)有真的幸福

并不是付出越多，就是對(duì)所有人都好的;有時(shí)候，你付出的越多，期望得到的也就越多，而欲望多了，自然就不會(huì)知足。

我鼓勵(lì)媽媽們不要過(guò)度付出，犧牲自己，要建立起自己的價(jià)值。

一個(gè)女人，首先是作為一個(gè)獨(dú)立的人存在，然后才有其他屬性，作為妻子，或者作為母親的角色。

如果你把自我的價(jià)值建立在男人、孩子和家庭上，你自己會(huì)過(guò)得很累，也會(huì)使家人變得越來(lái)越不理解你，甚至覺(jué)得你做的一切都是理所當(dāng)然。

德國(guó)情感醫(yī)師愛(ài)娃寫(xiě)了一本書(shū)叫《愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》表達(dá)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：你的幸福掌握在自己手中，請(qǐng)將尋找愛(ài)的觸角伸向自己的世界。

從現(xiàn)在開(kāi)始拒絕過(guò)度犧牲，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，只有愛(ài)自己的人才能更好的愛(ài)他人，得到他人的愛(ài)。對(duì)家人的付出，要注意把握好度，少了，就多陪陪家人;多了，就留些時(shí)間給自己!