盡早跟女兒分床、分房睡，當(dāng)你們夫妻恩愛行房時，請務(wù)必避開你們的女兒。

甭管她年齡多小，甭管你們覺得聲音動作多輕，甭管你們覺得她睡得多熟，請務(wù)必回避她。

女孩子敏感，對性愛的事情容易好奇，也容易產(chǎn)生羞恥。請盡量不要太早用這樣的方式，催熟她的性意識。不讓孩子在身心發(fā)育還不足以面對性事時，就“被迫”面對這些。

萬一被女兒撞見你們在做愛，也請大方向她解釋：

“這是爸爸媽媽表達(dá)相互摯愛的方式。當(dāng)你長到18歲以后，也可以與自己心愛的男孩做這件事?！?/p>

“她還小，什么也不懂”的觀念，需要改變了。

我接觸過許多童年遭遇過性騷擾或性侵的個案，大部分都有目睹父母做愛的記憶。如果從能量的層面來解讀，當(dāng)女童的性意識被提前催熟（不是她身心自然發(fā)展到那個階段），她內(nèi)在的性能量被喚醒，會導(dǎo)致她的氣場是有些混亂的，無形中容易吸引來這樣的傷害事件。

另外，許多孩子做游戲時，也會模仿父母做愛的舉動（老實承認(rèn)，我們自己可能都有過），一開始是覺得好玩，但經(jīng)歷了可能給女孩帶來身體上的疼痛，心理上的羞恥。那會是她一生的烙印。

提醒各位爸爸媽媽務(wù)必在意這一點。

只要條件允許，盡早跟女兒分床、分房睡。

同樣，因為照顧孩子方便，而夫妻分床、分房睡，也不是一個好的選擇。請接著看第二條。

建立親子關(guān)系的“界限感”

在家庭關(guān)系的序位上，夫妻關(guān)系優(yōu)先于親子關(guān)系。

讓女兒從小就認(rèn)知到——“爸爸是媽媽最重要的人，媽媽是爸爸最重要的人。他們都很愛我，我排第二位?！?/p>

夫妻就是夫妻的親密樣子。你再愛女兒，也不要讓她成為你的“隱形伴侶”，把真正的伴侶放在后面。

也不要無意識地讓女兒卷入父母的夫妻關(guān)系，尤其是發(fā)生爭吵時，不要逼著孩子站隊、做選擇，“你愛爸爸還是媽媽”“我們要離婚，你跟誰”……別讓孩子“被迫”做這種無聊的選擇題。

也不要讓孩子當(dāng)你們夫妻之間的傳聲筒，讓她受夾板氣。趕明兒你們床頭吵架床尾和了，但在孩子心里造成的糾結(jié)與撕裂，會持續(xù)很久。

許多長大后愁眉苦臉的女人，很有可能，從小時候起，就一直夾在父母之間，試圖調(diào)和父母的關(guān)系。

你可以跟孩子說：

“這是我們兩口子的事，我們可以自己來溝通解決。你是孩子，你不要管。吵架是爸爸媽媽在大聲的溝通，你不用害怕?！?/p>

那些“被迫”卷入父母的夫妻關(guān)系的女孩，很容易跟隨著某一方家長的喜惡，通常是跟隨母親，去否定自己的父親。

待她長大后，很容易就會依照潛意識里刻錄的母親對父親的種種指責(zé)，去“挑選”相似特質(zhì)的男人做人生伴侶。

于是，在她自己的婚姻里，重復(fù)父母的婚姻模式。

你可以跟孩子說：

“我們的婚姻，是我們的選擇。我們的婚姻品質(zhì)，是我們共同經(jīng)營出來的。我們能力所限。但是，你可以不卷入這一切，保留你自己內(nèi)心的寧靜?！?/p>

要知道，不被輕易卷入父母關(guān)系的女孩，長大后，才容易跟隨自己的心，去尋找自己真心合適的人生伴侶。

跟父母有情感界限的孩子，更容易活出自己的生命底氣。

不要在女兒面前數(shù)落你的先生

特別提醒所有的妻子們——

請切記，不要在你的女兒面前，碎嘴嘮叨嫌棄挑剔你的丈夫。

就像當(dāng)年你母親對她老公做的那樣。

你的男人，關(guān)起臥室門來，你想怎么“教育”“收拾”他都成。就是千萬別讓你的女兒，一次次目睹你羞辱她的父親。不要讓她從小跟你習(xí)得那種對男人不屑或失望（如同你從你的母親那里習(xí)得的一樣）。

如果，想讓你的女兒長大后婚戀幸福，請務(wù)必管住自己忍不住挑剔的嘴巴，指指點點的食指。尊重你的丈夫，尊重男性，不是過去所說的女人要“三從四德”，不是對夫權(quán)的尊崇。

尊重他，最底層的本質(zhì)是——

一個生命對于另一個生命的敬重。

眾生平等。

而且，還要讓女兒知道：

“我眼中看到的，是我一起柴米油鹽過日子的丈夫。你眼中看到的，是將生命傳承給你的血緣父親。意義完全不一樣。請保留你對你父親的獨特看見”。

對于女孩來說，媽媽的丈夫，跟她的父親，絕對不是一回事。

特別提這一點，不是意味著父親就可以放肆數(shù)落妻子，不是意味著女兒不受父親影響，而是在我工作的領(lǐng)域所經(jīng)歷的，大部分的議題在此——一個不快樂的母親，催眠了一個幼小的女兒，成為男性、婚姻、家庭的“受害者”。

所以，親愛的媽媽們，請率先覺醒。

要讓她懂得，什么是對父母真正的愛

讓女孩從小就知道，她是她自己生命的主宰者。

她長著一張主宰者的臉。

她有獨立的心靈與自由的意志。她有選擇權(quán)，也要對自己的選擇負(fù)責(zé)。

媽媽是媽媽，她是她。爸爸是爸爸，她是她。她可以有她自己的人生選擇，而不必重復(fù)誰的命運(yùn)。父母有自己的人生道路要走，有自己的命運(yùn)安排，那是她無法左右的。

她對父母即使再愛，也不需要犧牲奉獻(xiàn)什么，來讓父母變得幸福。父母的幸福快樂，是父母自己的靈魂功課，那根本就不是她的責(zé)任范圍。

每個人都為自己的人生負(fù)責(zé)就好。

要讓她懂：

對父母真正的愛，是把她自己活好，來榮耀這份生命的傳承。

不遺余力，呵護(hù)她的自尊

永遠(yuǎn)不當(dāng)別人的面羞辱孩子，從小賦予孩子自尊的空間。

各位父母，無論人前還是人后，尊重孩子作為一個生命的尊嚴(yán)。

孩子做錯事，當(dāng)然需要管教，但請在人后進(jìn)行。

這個世界上，哪有什么沒臉沒皮、不怕數(shù)落、不害臊的孩子啊，真的沒有！

有的，只是一些會躲在角落里哭泣，強(qiáng)顏歡笑，掩飾自己的受傷；或者裝得毫不在乎，默默吞下羞恥感的孩子。

我跟你們講，她們會在漫長歲月里，用“低自我價值感”、“無資格感”、“匱乏感”來自我攻擊，好像在進(jìn)行無形的心靈“自殘”。如果你聽到她們內(nèi)心深處的故事，你會知道，她們真的好痛好痛。

她們在自己的心里面，為童年的故事，持續(xù)受苦。

父母們，也請把她的“行為”，與她這個“人本身”剝離開。

在她稍有不聽話，表現(xiàn)極其差，偶爾不肯遵你們的旨意行事時，不要立即流露厭倦鄙夷的神情；不要脫口而出離棄她的話，什么“我不要你了”“把你丟出去”“我只要聽話的好孩子”“我只愛表現(xiàn)好的孩子”。

一旦“不夠好”，分分鐘會被父母遺棄。女孩子情感上的不安全感，大抵來源于此。

你可以告訴她：

“你做錯事，但你依舊是個很好很好的孩子。我愛你。我來教你?！?/p>

“你不完美，但你依舊是個很好很好的孩子。我愛你。我陪伴你?！?/p>

讓孩子活在被尊重于是可以自尊的環(huán)境里，先從語言做起。

直接告訴她，寫卡片給她，寫信給她，務(wù)必請她確信。

“你是一個多么好的女孩子啊?！?/p>

“爸爸媽媽視你如珍如寶。”

“有你來做我們的女兒，我們太幸運(yùn)了?！?/p>

窮養(yǎng)、富養(yǎng)，不如心養(yǎng)、愛養(yǎng)

已經(jīng)是這個年代了，不要再提什么“窮養(yǎng)”“富養(yǎng)”的老皇歷。

養(yǎng)育、教導(dǎo)孩子，是一件跟愛有關(guān)、跟心靈有關(guān)的事情，就不要總拿物質(zhì)條件作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。

用什么養(yǎng)，都不如用你們整個的心靈，去陪伴她一日日長大。

請看見孩子本來的樣子，欣賞她本來的樣子。

用她最容易接受的方式，完完全全來愛這個孩子。

不要懟給她一個ipad，不要讓她一直對著電視機(jī)。

讓她活在跟父母有聯(lián)結(jié)的愛中，以情感，以體溫。

請常常凝視她的眼睛。

認(rèn)真聆聽她說話。

溫柔撫摸她的臉蛋。

大力擁抱她。

用愛的姿態(tài)，給孩子的心靈喂奶。

從小這樣被對待的女孩，會確信：

無論她在這一生經(jīng)歷任何難處，都可以毫無恐懼地回家，她有避風(fēng)港，不必流落街頭。

于是，她不必早戀，找男人做避風(fēng)港。她不必急著逃進(jìn)婚姻，用婚姻做避風(fēng)港。

她可以自愛，她也可以被愛。

不留女童跟男性獨處

有意識地提醒自己，盡量不要把年幼的女孩跟其他男性獨處。

哪怕是親戚朋友，哪怕是家教老師。

請父母務(wù)必更多留意這件事。

你們大大咧咧地不上心，可能意味著把孩子置于危險境地。

我聽過一些案例，讓鄰居家的青少年幫忙照顧女兒，讓孩子單獨去給成年男性送東西；最夸張的故事，是母親讓十幾歲的女兒跟繼父同睡一床……父母們對女兒身心安全意識的缺失，真是讓人驚詫戰(zhàn)栗。

對孩子的人身安全有更多關(guān)注的父母，是內(nèi)心清醒，也是處世有力。無形中，你們就是在為孩子撐起能量層面的守護(hù)盾牌。

我要說的，不是懷疑人性，而是厘清界限。

就如同開車之前，最后一件重要的事，是系好安全帶。

請記得，我提醒你們這一點，是希望父母們對這個議題，給予關(guān)注，而不是擔(dān)心。

請用“祝福”，來轉(zhuǎn)化擔(dān)心。如此，你就是在用高頻率的能量，守護(hù)你們的孩子。當(dāng)你們夫婦，或是你自己，可以在提到孩子想起孩子時，就做一個觀想：

給孩子很多的光，很多的祝福。

想象她，被一個繭形的光環(huán)圍繞著。

有許多的大天使、菩薩、佛、精靈（你們親近的無形力量）守護(hù)在她身旁，

庇佑她一路身心靈安全健康愉快成長。

另外：

我童年時被曾鄰居少年圍追堵截好幾年，常把我堵在黑漆漆的樓道里，突然抱住我親我的臉。

這是我人生前三十年的噩夢，很多年，我都不敢走夜路，也不敢向人求助。

后來也有被小學(xué)老師猥褻的經(jīng)歷，我也不敢反抗，都是默默裝成不在乎的樣子。

前幾年，我終于有勇氣把此事說給母親聽。母親沉默半響，說：“你當(dāng)時為什么不說，讓你爸去打他一頓。”

我的眼淚一下就出來了：“我害怕，如果我爸知道，會被痛打責(zé)罵的，一定是我?！?/p>

我才體認(rèn)到，當(dāng)年，比起那個無良少年、那個禽獸教師對我的傷害，“我的父母不會保護(hù)我”這個信念帶來的傷，更重。

對發(fā)生在自己女兒身上的傷害，很多家長往往把憤怒傾瀉在自己的孩子身上，責(zé)罵甚至毆打。

這常常導(dǎo)致孩子寧愿忍辱，也不會與父母交流，尋找?guī)椭?/p>

而這一切，都取決于日常每一天，你是否有去練習(xí)前幾條“親職家規(guī)”。孩子在你面前，敢不敢說實話，敢不敢求救。

萬一，你們的女兒遇到不好的事情，請父母們先穩(wěn)住心神。

不要因為自己涌起的羞恥感，而責(zé)罵本就驚慌失措的孩子。

也不要因為沒有守護(hù)好女兒的自責(zé)，而拒絕面對這件事。

陪伴孩子，如實面對。

握著她的手，看著她的眼睛，讓她知道——

錯的不是她，她不臟，不是她不好。

你們的態(tài)度，會讓女兒相信——

無論發(fā)生什么，都有你們父母在旁支持，會拼盡全力守護(hù)她。

這會幫助女孩建立在人間的安全感。

如有需要，請尋找專業(yè)人士來協(xié)助你的女兒療傷。

允許她堅持愛漂亮的天性

女孩子愛漂亮是天性，不用改。

別再拿什么“愛慕虛榮會變壞”之類的腐朽思想，禁錮孩子對于美的天然向往。

多少日后活得僵硬又匱乏的女人，在孩提時代，原本都是又活潑又漂亮的女孩兒。就因為一直被父母、老師代表的成人世界，打壓她對于愛與美的追求，令她被迫切斷與自己內(nèi)在流動生命力的聯(lián)結(jié)。

美，與真、善一樣，都是宇宙間高頻的能量。

你對美的理解與示范，其品質(zhì)會深刻影響到孩子。

從“愛漂亮”開始，你帶領(lǐng)她一步步升華，對美學(xué)的定義。

讓你的女兒處于能量的高頻波段，她這一生的運(yùn)氣都不會太差。

沒有什么“內(nèi)在美比外在美更深刻”這回事。內(nèi)外合一的美，那是極好的。容貌天生的比例占據(jù)較大，但身體儀態(tài)、氣質(zhì)、膚質(zhì)、發(fā)質(zhì)，皆是后天靠自己養(yǎng)護(hù)之事。

身為女子，真的可以想多美就多美。這需要自己悉心鉆研。

對待食物，隆重而精致。慢食，細(xì)嚼慢咽3下，吃八分飽，口腹之欲與維持身材皆所欲也。精致的食物，精良的肉體。

教會她好好照顧自己的一日三餐，讓自己居住在潔凈整潔的環(huán)境中，每一日都生活在美麗的環(huán)境里。

即使不能成為專業(yè)人士，女孩想唱歌想跳舞想畫畫想寫作的愛好，請為她保留。不要那么功利地為她選擇興趣愛好。祝福你們的女兒，一輩子，都能用詩意棲息在大地之上。那些看似無用的愛好，可以滋養(yǎng)女性一輩子。

帶她旅行，欣賞藝術(shù)演出，常去博物館美術(shù)館，帶她去書店……以看過的世界，拓展她的眼界。以藝術(shù)之美，一生滋養(yǎng)她的心靈。

陪伴她保有女人的野性

除了是甜心，鼓勵女孩兒做嗆口小辣椒。

除了是小白兔，也鼓勵她做小野獸。

不要一直要求她聽話、乖，

允許她有時皮，允許她有時野，允許她有時歇斯底里。

你們知道嗎？

女人的野性，是守護(hù)她的重要力量之一。

一旦遇到危險情況，她的腎上腺素能夠正常分泌，她可以戰(zhàn)，也可以逃，唯獨不會“當(dāng)場僵住，不能喊，也不敢反抗”。

需要時，她就可以用盡全力捍衛(wèi)自己。

你們懂我在說什么，對嗎？

讓你們的女兒，保有生命本身的野性，在遇到身心安全的威脅時，可以亮出她的利爪，可以用她的牙齒撕咬，可以用她的雙腿逃跑。

除了體育課，請務(wù)必給你們的女兒安排一些身體力量方面的訓(xùn)練，跆拳道也好，馬術(shù)也好，拳擊也好，擊劍也好，舉鐵也好……

必要時，她可以揮拳自衛(wèi)。平日里，也能讓她一直保有鮮活的生命能量。

在強(qiáng)壯她肌肉的同時，她心靈的肌肉也會壯壯的。

這樣養(yǎng)大的孩子，會一直很有生命的活力。

女性身體是尊貴的

從小就要讓女孩子知道，她的身體很貴重。但，絕對不是因為處女膜和貞操觀念，而是因為她的生命本身。

她身為女性的身體，是值得被榮耀的美好存在。

她的性別，跟男人一樣尊貴。

對于她的身體，也絕對沒有誰能違背她的意愿。

同時，又要坦蕩蕩地與她分享，小背心小內(nèi)褲覆蓋的身體，如果沒有她的允許，就連母親也不能隨意碰觸，不用說父親，更不必說親戚、鄰居、師長、同學(xué)、朋友等其他人。

第一次月經(jīng)來潮時，請務(wù)必祝福她開始長成真正的女人了，送她高品質(zhì)的經(jīng)期用品，送她鮮花，美麗的服飾。

千萬別再把媽媽輩的碎碎念，什么“倒霉啊”“受苦啊”“麻煩啊”傳遞給你們的女兒。月經(jīng)女神很美好，學(xué)會跟她做朋友，享受她。

也請告訴她——不要“節(jié)約”經(jīng)期用品，那幾天要勤洗勤換，讓自己時刻舒爽。

當(dāng)她足夠成熟（比如18歲之后），她才可以跟隨自己的心意，跟真正珍惜她、尊重她的男人，一起享受身體與性愛。

要讓她從小就知道，她本人就足夠好了，她真實完整的樣子就值得被愛了，不必用身體或委屈自己的性愛去討好男人或留住男人（maybe也是女人，誰知道呢）。

告訴她，除非已經(jīng)計劃要懷孕，不然，請認(rèn)真避孕，拒絕一切可能導(dǎo)致懷孕的性行為。

任何避孕方式的安全系數(shù)，暫時都超不過安全套。

“女兒，你要學(xué)會跟安全套做一輩子的好朋友?！?/p>

培養(yǎng)骨子里的獨立

培養(yǎng)她的金錢、商業(yè)意識，讓她知道女人天生應(yīng)該學(xué)會用自己的天賦創(chuàng)造財富。自小，該打工打工，該社會實踐社會實踐。

別再灌輸她“找個有錢的老公就行了”“女人別太拼”……給她活出自己精氣神的空間，好嗎？謝謝。

從小就跟金錢關(guān)系很“鐵”的姑娘，容易擁有自己給自己的安全感，自立自強(qiáng)。

精神越獨立的女性，越容易活出生命的花團(tuán)錦簇，與人的親密。

那些優(yōu)雅，請參照法國、意大利的女人們。

鼓勵她嘗試所有生命的喜悅，但也要從小給出規(guī)矩，不能逾越雷池半步：

第一，不可貪愛，在愛情里絕對不要放棄自己生而為人的尊嚴(yán)；不可與不尊重你意愿的人做朋友、談戀愛。

第二，毒品絕對不能碰，承認(rèn)我們都是有些軟弱的人類，那就一早拒絕好了；

第三，終其一生，都保有情感、經(jīng)濟(jì)、情緒的獨立精神。別人愿意分享給你，歡喜接受。別人不給，自己也有能力創(chuàng)造。

最關(guān)鍵的，你們要先活出來，示范給她看

前面11條，都不如這一條關(guān)鍵。

親愛的父母們，請：

先把你作為孩子在童年缺失的遺憾，補(bǔ)足。

先把你自己的渴望活出來，不要望女成鳳。

不然，你只有思考與模仿的照搬，沒有體驗與經(jīng)歷的傳承。

你不能給女兒你沒有的東西。

如果，當(dāng)年你自己的父母沒有能夠給你上述的感受，那么就從現(xiàn)在開始，從看完這篇書信開始，去活自己，去練習(xí)做自己的好父母，去把自己擁抱熱愛回來，去把內(nèi)在的那個小男孩、小女孩認(rèn)回來。

于是，你才更加會愿意給女兒，以白裙，以鮮花，以駿馬，以寶劍。

因為，你自己有的，你才能真正給到別人，給你的伴侶，給你的女兒。

親愛的朋友，

如果看信的你，女兒現(xiàn)在已經(jīng)長大。

相信我，表達(dá)你對她的愛與欣賞，永遠(yuǎn)不遲。

她一直在等你看見她。

一切，都來得及。

就從現(xiàn)在，開始。

愿所有女孩兒在人間，都被善待。

當(dāng)然，也祝福所有的男孩子。

如果你有兒子，相信你也會去創(chuàng)造愛他的方式。