你會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)壞媽媽，一看到孩子犯錯(cuò)就控制不了脾氣，對(duì)孩子又打又罵，導(dǎo)致孩子現(xiàn)在見(jiàn)了你都躲著，和你一點(diǎn)也不親。其實(shí)每次對(duì)孩子發(fā)完脾氣，你是不是也很后悔？可就是控制不?。?/p>

其實(shí)有很多家長(zhǎng)都會(huì)在寶寶不聽(tīng)話的時(shí)候忍不住發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又后悔不已。然而很多人卻不知道，媽媽的壞情緒不僅會(huì)惹寶寶煩，還會(huì)對(duì)寶寶造成更大的傷害！

曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克做過(guò)一個(gè)非常有名的靜止臉實(shí)驗(yàn)，很清楚地給出了答案！

實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之前，媽媽與寶寶正?；?dòng)，看得出來(lái)寶寶很開(kāi)心。

靜止臉實(shí)驗(yàn)開(kāi)始。媽媽面無(wú)表情，寶寶察覺(jué)出了不對(duì)勁，便開(kāi)始想辦法引起媽媽的注意。

寶寶繼續(xù)嘗試讓媽媽與自己互動(dòng)，但是媽媽仍然面無(wú)表情。

最后寶寶開(kāi)始崩潰哭泣。

通過(guò)檢測(cè)寶寶身體，結(jié)果顯示

在媽媽對(duì)他毫無(wú)反應(yīng)的這段時(shí)間，他的心跳加速，體內(nèi)壓力激素增加。

由此我們可以得出：父母過(guò)大的壓力、焦慮、抑郁、冷淡、不耐煩、敷衍，對(duì)新生嬰兒的影響是很大的，可能會(huì)形成不安全的依戀關(guān)系。最嚴(yán)重的狀況，可能會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育。只有家長(zhǎng)在面對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，自己不急不躁，控制好情緒，這樣對(duì)寶寶的教育才會(huì)有效。

憤怒的家長(zhǎng)會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感

寶寶的內(nèi)心無(wú)法承受成人世界的煩惱，也很難理解成人世界的感情糾紛。當(dāng)面對(duì)家長(zhǎng)憤怒的情緒時(shí)，寶寶往往容易產(chǎn)生恐懼、不安、沒(méi)有安全感。

強(qiáng)勢(shì)的家長(zhǎng)會(huì)讓寶寶沒(méi)有主見(jiàn)和自信

強(qiáng)勢(shì)的家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)的把自己的主觀情緒強(qiáng)加在寶寶身上。然而寶寶的成長(zhǎng)是需要不斷鼓勵(lì)的，強(qiáng)勢(shì)的家長(zhǎng)根本就不給寶寶思考的權(quán)利和機(jī)會(huì)。長(zhǎng)此以往，只會(huì)讓寶寶不愿意把自己的真實(shí)想法告訴家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)的各種約束中逐漸失去自我和自信。

愛(ài)嘮叨的家長(zhǎng)會(huì)讓寶寶心里有負(fù)擔(dān)

什么時(shí)間該做什么事，該怎么做，家長(zhǎng)都會(huì)安排的一清二楚，家長(zhǎng)事事包攬是愛(ài)孩子的表現(xiàn)，但寶寶看來(lái)就會(huì)覺(jué)得很煩。所以，愛(ài)操心的家長(zhǎng)其實(shí)是在以愛(ài)的名義剝奪寶寶親自體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也搶走了寶寶成長(zhǎng)的樂(lè)趣。

家長(zhǎng)該如何控制情緒呢？

時(shí)刻提醒自己，發(fā)火對(duì)寶寶的傷害

家長(zhǎng)在對(duì)寶寶發(fā)脾氣之前，可以先想一下后果。對(duì)寶寶發(fā)火了又能怎樣呢？寶寶當(dāng)時(shí)可能是聽(tīng)話了，但在寶寶心里只會(huì)產(chǎn)生恐懼和逆反，下次有可能會(huì)犯更大的錯(cuò)誤來(lái)"報(bào)復(fù)"父母。

學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

對(duì)寶寶發(fā)火之前，可以嘗試著做深呼吸，試著讓自己平靜下來(lái)再與寶寶溝通。盡量心平氣和的同寶寶講話！

自我調(diào)節(jié)失敗后，那就離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)

如果做過(guò)多次深呼吸后，還是想對(duì)寶寶發(fā)脾氣，那也要忍住，不如先讓自己離開(kāi)寶寶的視線，轉(zhuǎn)移一下注意力。待自己情緒得到一些緩和，再回到寶寶身邊，心平氣和地與寶寶溝通。

寶寶也許并不明白愛(ài)是什么，但卻能通過(guò)陪伴、贊揚(yáng)、擁抱、微笑來(lái)感知到愛(ài)。這是一種本能！寶寶天生愿意跟喜歡他們的人在一起，愿意跟愛(ài)他的人保持高度的親密。

因此，用正確的方式愛(ài)寶寶，才能讓寶寶更好的成長(zhǎng)。所以，媽媽們努力學(xué)會(huì)控制自己的情緒吧！

臺(tái)灣心理學(xué)博士洪蘭女士說(shuō)，從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂(lè)全家快樂(lè)，母親焦慮全家焦慮。這不是給女性加壓，而是提醒媽媽們，與家務(wù)完美、自己完美、小孩完美相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考慮的。 媽媽快樂(lè)是對(duì)孩子最好的教育，媽媽心情愉快就是對(duì)家庭最大的貢獻(xiàn)。許多一邊拼命做家務(wù)，一邊給家人臉色看，甚至發(fā)怒、嘮叨的媽媽面臨的是三輸：一是輸?shù)袅俗约旱臅r(shí)間；二是輸?shù)袅俗约旱那榫w；三是輸?shù)袅思胰藢?duì)她的喜愛(ài)。