對于孩子老是磨磨蹭蹭真是感到無奈,家長應該讓孩子好好管理好時間,身邊經(jīng)常有媽媽們說自己的寶寶年紀雖小卻已經(jīng)有“拖延癥”的趨勢了,吃飯、穿衣、睡覺、做作業(yè)都是磨磨蹭蹭。哈哈,面對“拖延癥”低齡化的趨勢,下面讓孩子們學一學時間管理。
沒錯!時間管理要從娃娃抓起,盡早和“小磨蹭”說拜拜!
何謂兒童時間管理?
顧名思義,兒童時間管理就是小孩子如何管理好自己的時間。
切勿小看“兒童時間管理”,這是一種關鍵能力與核心素養(yǎng),所有其它能力的發(fā)揮都必須建立在良好的時間管理基礎之上。時間,是每個人最重要、最寶貴且不可再生的資源,只有和時間做朋友,孩子的學習、生活才會更豐富、更精彩、更有后勁。
那么,如何幫助幼小的孩子學習時間管理呢?
幫助孩子理解時間概念,
制定“時間任務”
對于低齡兒童來說,時間觀念尚未形成。幫他們建立時間觀念的好辦法,就是從小建立一套切實可行的“生物鐘”——先培養(yǎng)起時間的概念。如果他們還沒學會認識鐘表,我們可以從一些簡單好玩的工具和游戲開始。
對于1-2歲的小寶寶,爸爸媽媽不妨按照寶寶喜歡的方式,先讓抽象的時間具體化,協(xié)助他理解有“時間”這么個事兒。
比如:寶寶喜歡小貓,不妨買一個小貓的掛鐘,在不同的“鐘點”上貼上貓咪的不同生活狀態(tài)的貼紙,例如11點的時候,是貓咪吃飯的貼紙,而中午1點的時候,是貓咪睡覺的貼紙。到了午睡時間,就指給寶寶看1點處的圖案,問問寶寶:“指針到哪啦?”寶寶就會知道貓咪睡覺了,寶寶也要睡覺啦。
這樣,寶寶既好理解,又覺得有趣,不會產(chǎn)生逆反情緒。
除此之外,我們還可以為鐘表找一個替代品??梢岳蒙陈┗蛘哂嫊r器,給孩子樹立一個“有限時間”的概念。
告訴孩子刷牙要刷滿2分鐘真的挺難,不過你可以買個2分鐘漏完的沙漏,然后說:“沙漏沒有漏完之前,就要一直刷牙哦?!崩蒙陈€可以對孩子說:“在上面的沙子全部漏完之前,你能把衣服和鞋子穿好嗎?”同樣道理,在看電視之前,可以把一個20分鐘的沙漏放在電視機旁,并事先約定好:等這個沙漏漏完,我們就該關上電視了。一般來說,這樣做比起突然告訴孩子必須關電視相比,孩子的反抗情緒會小很多。
對于3歲以后的大寶寶,就可以試著給他列出一張【時間任務表】啦。利用這個任務表,讓孩子知道什么時候睡覺、起床、出去玩…… 和寶寶一起把這張時間表裝飾得可愛漂亮,讓他認為這是一件很重要又值得期待的任務??梢砸灾転閱挝?,讓寶寶看得見“終點”,會更有堅持的動力。在其中穿插一些游戲,可能更有趣些。下面舉一些例子給大家參考。
游戲一:把時間表做成“任務溫度計”
在紙上繪制一個立著的溫度計,水銀頭在下,在水銀柱的右邊,從下到上寫著從幼兒園放學到睡覺前要完成的事情,如練琴、騎滑板車、具體游戲、洗澡、睡前故事、睡覺……孩子每完成一項,就把水銀柱涂紅一段,任務一項接著一項完成,水銀柱全部涂紅。
游戲二:手繪一張“任務清單”
跟水銀柱的意思差不多的另一個方法是和孩子一起畫出有趣的表格。表格上畫著各種各樣需要在一天內(nèi)完成的事情,對于兩三歲的孩子,可能是刷牙、收拾玩具、看書、幫忙喂狗。每做完一件,就打上一個勾,或者畫上一個喜歡的標志。一起制表的過程本身也是很好的親子互動過程。
試試看,和孩子一起畫“任務清單”
獎勵與懲罰并存,
構(gòu)建時間管理意識
如果寶寶完成任務,應適當給予小小獎勵。
沒有孩子不喜歡被表揚。在完成任務的過程中,如果有某件事情完成得很快、很守時,一定要適當表揚他,內(nèi)容要具體,語氣可以適當夸張。
比如:“哇,你做完啦?今天好快呀!”;當寶寶按照計劃完成了一周的任務,也可以送他一個“神秘禮物”,比如帶他出去游玩,看場電影,或是送一本漂亮的繪本給他,既讓寶寶開心,又可以在不經(jīng)意間,啟發(fā)寶寶其它方面的能力。
如果寶寶未完成計劃,則適當給予小小懲罰。
如果寶寶沒有完成任務,磨蹭依舊,就要適當給些小小懲罰了。比如,用嚴肅的語言規(guī)勸,或是讓他自己承擔磨蹭的后果。
我們還可以把獎懲的規(guī)則演化成好玩的小游戲。例如用小石子兒或珠子教會孩子控制和管理時間。
游戲:“時間”儲蓄罐
準備一個罐子、一些石子(或者漂亮的珠子)、一個計時器。
珠子可以代表一些事情,比如做家務、完成作業(yè)、練琴,每個家庭可以根據(jù)自己的情況來設定這些石子的定義。孩子按時完成一項任務,就得到1顆珠子。
接下來,這些珠子有什么用呢?比如,孩子想要看20分鐘電視或者玩10分鐘iPad,就要交還2顆給媽媽,孩子想要吃1塊糖,也要給媽媽1顆。
孩子通過這個游戲,可以學會收獲和消費,也能學會如何把“錢”花在刀刃上。用這個方式,從小培養(yǎng)“財商”和“時商”,可謂一舉兩得。
做些有“緊迫感”的小游戲,
讓寶寶在玩中快起來
可以和寶寶一起玩帶有“緊迫感”的小游戲,比如“限時穿衣”、“比賽刷牙”等,激發(fā)寶寶的興趣,在玩中快起來。還可以唱英文兒歌“clean up”,以clean up作為游戲開始的信號,在兒歌停止之前,把玩具收拾好。又比如限時5分鐘穿衣,5分鐘一到,鬧鐘就響起,看看寶寶是否已經(jīng)把衣服全部穿好。這里的游戲方法較為簡單,就不一一展開了。總之,有趣的游戲比枯燥的說教,效果要好得多。
爸爸媽媽從我做起,
給孩子樹立好榜樣
法國哲學家儒貝爾說:“孩子們需要榜樣,而不是批評家?!痹诮逃⒆硬灰ゲ涞臅r候,爸爸媽媽要反省一下,自己是否就是個重度拖延者,是否總在最后一刻才急急忙忙地把事情做完,是否總處在忙亂的狀態(tài),是否總是因為事沒做完而情緒煩躁?當我們在給孩子不停打雞血的時候,也別忘了給自己打點雞血哦,你先來好好管理時間吧!
當然還有另一類爸爸媽媽,本身就是“急性子”,做事風風火火,見到寶寶磨磨蹭蹭還會忍不住生氣。這時,你需要控制一下自己的情緒,并試著評估一下寶寶現(xiàn)在做的事情,是否符合他現(xiàn)在的能力,如果不是,給他一些反應空間,慢慢來。你的急并不一定能讓孩子快起來,甚至你越催,孩子越是慢,就是這么讓你抓狂!
小結(jié)
幫助孩子建立時間觀念,協(xié)助他們正確管理時間,真的要從小抓起。雖然孩子對于時間的概念并不清晰,但是仍應該知道在該吃飯的時候吃飯,該睡覺的時間睡覺,該游戲的時間游戲,該學習的時候?qū)W習,而不是顛三倒四、沒有規(guī)矩規(guī)律地生活。相信已經(jīng)踏入職場的爸爸媽媽也會感同身受,建立起了良好的時間管理習慣,會讓孩子受益終生。
讓孩子和時間成為好朋友!
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