在孩子的教育過程中總是希望孩子能夠多學習知識，少看點電視，但是想讓孩子自覺地少看電視？快看看你有沒有做到這兩點！

孩子們放假在家，來自大人的管教少了，沉迷于電視或網絡的時間多了，現在開學來，孩子一時又改不過來，家長該怎么辦？

1與其控制，不如疏導

臺灣作家李敖尖銳地說：“電視是批量生產傻瓜的機器。”他的話不是沒有道理。

據研究資料顯示，人在看電視時的腦電波和睡眠時的腦電波非常接近。坐在電視機前，大腦無須主動去反應任何問題，身體也是一種松懈狀態(tài)，這對大腦和身體正處于發(fā)育時期的少年兒童非常不利。

學齡前經?？措娨暤暮⒆雍徒洺ｉ喿x的孩子相比，上學后智力差異明顯。

因為兒童早期是智力啟蒙的最佳機會，而智力發(fā)育需要獲得不斷的信息刺激。電視是被動的、生活化的活動，孩子能從電視上了解到一些東西，但和閱讀相比，它對兒童的智力刺激作用很小，所以智力啟蒙效果也很小。用電視啟蒙而不注意閱讀啟蒙，是撿了芝麻丟了西瓜。

還有習慣的問題。孩子從小長時間地在電視前待著，容易形成離開電視就無所適從的狀態(tài)；任何需要付出意志努力的事情，對他來說都有困難，都提不起興趣。這種惰性會遷移到學習上，使他對學習這種需要主動意識和意志努力的活動望而卻步。

一般來說，圓圓想干什么我們都不會阻攔，唯獨在看電視這個事上，曾對她控制比較嚴。

但這“控制”從沒有被她察覺，因為我們基本上沒對圓圓說過“別看電視了”這樣的話，也沒給她規(guī)定每天只能看幾個小時電視，更沒有強行關閉過電視。所以就她個人的體驗來說，沒覺得家長在這件事上管過她。相反的是，我們的一些行為看起來倒像是縱容。

比如在她上小學時，電視劇《還珠格格》火爆一時。本來我家很少看連續(xù)劇，我覺得看連續(xù)劇太浪費時間。這種觀念從小就影響著圓圓，她一般情況下不會主動要去看一個連續(xù)劇?！哆€珠格格》剛播出時我們不知道，她在學校聽同學們說這個很好看，就回來找到這個節(jié)目，一看就被吸引住了，里面的主角小燕子讓她著迷。

電視劇每晚放三集，從七點半到十點，而這個時間原本是圓圓寫作業(yè)、練二胡、讀小說的時間。按她的習慣是每天回家先寫作業(yè)，再練二胡，然后讀小說或玩耍，九點半睡覺?，F在，到電視劇開的時候，她一般剛寫完作業(yè)，等到電視劇放完了，已經過了平時睡覺的時間，二胡肯定是不能練了，小說也沒時間看了。

小說暫時不看倒沒什么事，她剛學二胡不久，必須天天練。我心里有些著急，這時很自然地想到建議她每天少看一集電視劇。但這個念頭馬上被否定了，她那么喜歡看，劇情一環(huán)扣一環(huán)，今天看完了等不到明天，怎么能忍心讓她每天少看一集呢。況且，就算我忍心，強行讓她少看一集，她也不可能在那個時間有練二胡的心，沒有心怎么能練好呢？

其實圓圓自己也著急?？措娨暤臅r候她很陶醉，等到看完了，卻發(fā)現已經沒有練二胡的時間了，她也很內疚。但以她當時的意志力，她還做不到主動要求少看一集。

我開始動腦筋去想一個解決辦法。

經過斟酌，我和圓圓商量，能不能以后回家先練二胡，然后再寫作業(yè)。也就是說，電視劇開始之前練二胡，練完二胡后電視劇差不多就要開始了，然后一邊看電視一邊寫作業(yè)——我這個建議在許多人看來真是瘋了，怎么可以教唆孩子一邊寫作業(yè)一邊看電視，孩子最怕的是學習不專心，他們應該從小養(yǎng)成好的學習習慣。

我是這樣想的：小學生的作業(yè)其實多半是體力活，他們在完成作業(yè)時并不需要動用多少腦力，不需要深入思考，孩子們只要調動一部分注意力就可以完成作業(yè)；而看電視本身又是件不需要付出任何努力就可完成的事。寫作業(yè)和看電視這兩件事都比較簡單，應該可以同時進行。這是一心二用，但并不影響什么，如果說有些影響，也并不嚴重，總體權衡還是個好辦法。

圓圓一聽我的建議，非常樂意，這樣她就可以把寫作業(yè)和練二胡這兩個最當緊的事情都完成，又不耽誤看電視。由于家長的信任，孩子心里沒有任何不自在，她果然把這幾件事協調得很好。電視劇開始之前先練二胡，然后邊看電視邊寫作業(yè)。

事實上，在電視劇播放過程中，圓圓總因為看得太投入忘了寫作業(yè)，但只要一插廣告或片頭片尾曲時，她就會趕緊抓住時間寫一些。她寫作業(yè)的速度因此明顯加快了。同時她也更懂得利用學校的時間。為了晚上回家看電視方便，她在學校就盡量利用各種零散時間，回家后見縫插針地寫一些，作業(yè)都能完成。

大約是隔了幾個月或是一年的時間，電視臺開始播《還珠格格》第二部，圓圓又開始了一個看電視的“狂歡期”。我記不清她每天回家后具體時間是如何安排的，因為我已無須在這些事情上插手或過問，只記得她電視劇一集不落地看了，作業(yè)該寫的都寫了，二胡也天天練，還買了和劇本配套的全部《還珠格格》書，好像有一二十本，電視劇結束前這些書也都看完了。

一些家長可能會擔心地說：“我的孩子不聽話，如果我這樣放開了，他就會完全管不住自己，他就會總是邊寫作業(yè)邊看電視，看了一部又一部，這肯定是要影響學習成績啊?！?/p>

我理解這些家長的擔憂，這些家庭中的孩子似乎很不懂事，很不自覺。我想對這些家長說的是，不要孤立地看待一件事和一種現象，孩子“不自覺”的形成原因有多方面，它多半反映了家庭中有積淀已久的教育問題。最主要的，就是遇到什么事情時，家長在處理方式上充滿強權作風，不注意體貼孩子的情緒、面子、能力、愿望等，多是采用直接告知的方式來教導或批評孩子。比如數落孩子看電視時間太長，強行關電視，要求孩子回房間學習等。

采用這類處理方式的家長應該想一想，關了電視，就關了孩子看電視的愿望了嗎？讓他離開電視坐到書桌前，他就是去學習了嗎？如果不是出于自覺自愿，不僅當天的學習談不上用心，接下來明天后天他也不想去好好學習。他看電視的愿望在壓抑中更被強化，他的內心在看與不看間充滿矛盾和痛苦——這樣不是在教育孩子，只是一再損傷他的自覺和自信。

請相信孩子是一棵禾苗，潤物細無聲的教育對他最有好處。

孩子身上原本有一種積極的自我完善的天性，如果一種“控制”對他的個性及意志沒有損傷，而是幫助他更好地適應一些事情，他就會在這種適應中更加健康地發(fā)展自己的天性，并在體內生長出“自我控制”的力量——這就是孩子“懂事”“自覺”的來源。

所以，我的“縱容”只是疏導，疏導也是控制的一種，它是一種不讓孩子難受的控制。圓圓沒有為看電視的事情苦惱過，在我家里從未發(fā)生過因為看電視和孩子相沖突的事。

從幼兒期培養(yǎng)孩子閱讀的習慣，也是防止他患上電視癮的好辦法。如果一個孩子從小喜歡閱讀，他的智力就會發(fā)育得更好，他會更容易發(fā)現別的有興趣的事。同時他的思想會更成熟更理性，他知道事情的輕重緩急，不會舍得讓電視浪費自己的時間。

有的家長不贊成孩子從小閱讀，認為小孩子應該活得輕輕松松的，太早讓他讀書很累，應該等他長大了再去閱讀——有這種想法的家長，一般來說他自己不喜歡讀書，把閱讀看成件勞累的事。他不知道孩子是多么容易受到書的誘惑，一個心智開始萌動的孩子，他捧著一本書時表現出的如醉如癡，甚至超過看電視。孩子是在閱讀中成長，還是在電視機前長大，其所形成的智力差距和智慧差距是巨大的。

如果說在看電視問題上我“控制”了圓圓，不如說一直是在用“培養(yǎng)”的思路來解決問題——不去控制孩子的身體動作，而是想辦法引導她的心；不滿足于孩子表面上的服從，而是讓好習慣成為孩子內在的一部分——這才叫教育，才是解決問題的根本吧！

2家長先要以身作則

少看電視的行動如果從孩子很小的時候就做起，實現起來則容易得多。而且家長一定要以身作則。家長如果在孩子小時候縱容他無度地看電視，實際上是在給孩子制造一個大麻煩。

我家的電視機也天天打開，看的時間卻不長。一般情況下是晚飯前后看，飯后我們各自有自己的事情要做，電視就關了。這件事做得并不嚴格，比較隨意，偶爾遇到很想看的電視，也會花不少時間去看，但不養(yǎng)成天天在電視前耗著的毛病?？偟膩碚f我家看電視的時間比大多數人家少得多，人們談論的熱播電視劇我們大多數都沒看過。圓圓從小受這種影響，很自然地形成了“電視不能無節(jié)制地看”這樣一個觀念，一般的節(jié)目她是不會去看的，除非是特別喜歡的。

不少家長在孩子年幼時一般不計較孩子看多長時間電視，隨意讓孩子跟著老人從早到晚地看電視，甚至有的人嫌孩子打擾，就用電視機哄孩子。只是等到孩子上學后，有了作業(yè)和考試，才開始和電視爭奪孩子。

如果孩子在上學前習慣了“看電視”這個事，沒有發(fā)展出其他興趣，上學后突然被限制看電視，他會非常不適應。他的習慣突然被管制，他的享受突然間變成錯誤。他本來每天活得自由自在，大人突然要求他“自覺”“努力”，可他無從去尋找這個東西，只好“不自覺”“不努力”。無論他表面如何和家長頂牛，他內心其實是很為此痛苦的。

我把這樣的觀點對一些家長講了，不少人不以為然。

一位家長說：“我那個孩子，才不會為這個事痛苦呢。他總是找借口從他學習的屋子里跑出來，然后找借口在電視機前多待幾分鐘，哪怕是幾秒。比如來茶幾上取一個蘋果，削皮時那叫一個慢。好容易削完了，我讓他回屋里吃，他就慢吞吞地站起來，倒退著回他的屋，就為了多看一眼電視。他哪里痛苦啊，多看一眼電視他樂死了?！?/p>

這位家長這么表面化地看問題，她不知道孩子倒退著回屋時，內心多么痛苦，更不知道這痛苦是如何來的，也不想探究如何幫助孩子解決這個痛苦。這真是讓人感到遺憾。

家長為什么不可以改變一下方法，用策略來攻孩子的心呢？

我在寫這篇文章時正好收到一個朋友的電子郵件。她說有一次晚飯后她兒子又一直看電視不去寫作業(yè)，她正要像老樣子下命令時，腦子一下閃出我曾經對她說過的“欲擒故縱”。

于是咽下要出口的話，把遙控器遞到兒子手里，和顏悅色地對孩子說：媽媽不看了，你啥時不看了，就幫媽媽把電視關了。說完她離開客廳，回到臥室看書。

她兒子那一瞬間有點吃驚，但馬上很高興地說好，接過遙控器——這以前可是媽媽不敢交給他的東西。當媽的剛進臥室時還有些擔心，她沒想到的是不到五分鐘，就聽到兒子把電視關了。孩子還從臥室門探進頭來，看到媽媽正捧著一本書在讀，相信媽媽沒生他的氣，就調皮而愉快地說：“媽，我寫作業(yè)去了?！?/p>

這位朋友說，以前總是因為看電視的事批評抱怨孩子，沒想到自己稍一改變方法，孩子就有相應變化?？磥硎亲约阂郧坝缅e了方法。

在控制孩子少看電視方面，我認為正確的做法是，在他很想看的時候讓他心安理得地去看，不要讓孩子一邊看電視一邊覺得有負疚感，但平時家里要盡量少開電視，家長自己在看電視上做到節(jié)制，以身作則，用行動產生說服力，而不是用語言。

最糟糕的情況是，家長自己整天在客廳里看電視，孩子從自己的書房里跑出來想看一會兒，卻遭到訓斥。理由是：我是大人了，工作一天很辛苦，并且現在不需要學習，可以晚上看電視；你是孩子，需要好好學習，需要完成作業(yè)，所以不應該看電視。

這樣的道理聽起來沒錯，孩子也無法反駁，但這種說法造成的效果非常不好，你實際上是在告訴孩子：電視是一項特權享受，我已經有資格享受了，你還沒有資格，你只有好好學習，將來才能獲得這樣的資格。

這種感覺讓孩子覺得他和大人不平等，他意識到了大人的強權，他也意識到了“學習”和“享樂”是對立的。他理性上知道應該去學習，可是天性中的享樂愿望又讓他非常想看電視。這種矛盾讓孩子不舒服，不舒服感如果經常刺激他，就會慢慢激發(fā)他對看電視的渴望和對學習的厭煩。

關于家長少看或不看電視，我對一些為孩子看電視而頭疼的家長建議過，不少人表示這一點難以做到，有的是管不住自己，有的是管不了配偶，有的是不好意思讓家里老人委屈，總之電視就是不能不開，也不能少開——如果這樣，就沒招了。連家長們做起來都有難度、都不想做的事，為什么要求孩子能做到呢？

“桃李不言，下自成蹊”，家長的行動比言語更有說服力。要盡可能減少環(huán)境中的誘惑，而不是勸說孩子去抵抗誘惑；要用“人性”來體恤孩子，而不是用“神性”來要求孩子。

我認為每個孩子都是非常懂得感恩的，如果家長在和他的相處中很體貼他，他也會反過來以他的“懂事”和“聽話”回報家長。

電視如美食，本身沒什么錯，但享用要有節(jié)制。我們在教育孩子時，要想辦法讓他學會有節(jié)制地吃東西，而不是把美食鎖進冰箱，惹得他總想瞅個空偷吃幾口。

家庭教育中，在任何事情上，家長和孩子都不要形成這種貓捉老鼠的關系。不要讓孩子因為“聽話”或害怕家長才不看電視，要培養(yǎng)他的理性和上進心，讓少看電視成為孩子自覺自愿的選擇。