1．寶寶多大可以吃花膠

2歲后可以吃

對于未滿2周歲的嬰幼兒，營養(yǎng)師與專家們是不建議食用花膠，為什么呢?因為太小的幼童，腸胃消化功能是還未發(fā)育健全的，還有未滿一周歲的嬰幼兒，或者是一歲多的嬰幼兒，他們還未增加輔食(肉類食品)，營養(yǎng)師與專家們也不建議食用花膠，吃花膠最好的年齡階段是兩周歲以后 。

2．寶寶吃花膠量多少合適

建議寶寶每天食用10克左右，每個星期食用2-4次較佳。

因為孩子的腸胃功能的稚嫩，應(yīng)選擇一些膠質(zhì)不是太濃厚、比較容易消化和吸收的花膠，來給幼童進行一些營養(yǎng)補充。

3．寶寶吃花膠的好處

寶寶吃花膠，是加強營養(yǎng)的有效途徑?；z含有的營養(yǎng)素主要為蛋白質(zhì)，其含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制癌細胞、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛，特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。寶寶常吃花膠還有助于提高小孩子的免疫能力，促進消化，預(yù)防食欲不振，從小吃花膠小孩子皮膚會變的非常好。

4．寶寶吃花膠怎么選

1、看年數(shù)：

平時購買花膠時最好看一下它的年數(shù)，那些年頭較長的老花膠是花膠中的精品，它們的顏色多為暗黃或者金黃，而且腥味比較淡，那此新顏色比較白的新花膠腥味重，保健功效也沒有老花膠那么出色。

2、看湯色：

平時挑選花膠時還可以看它燉制以后的湯色，那些質(zhì)量的好的花膠在燉制以后湯色是清澈的，如果花膠在燉制以后，發(fā)現(xiàn)湯色變得渾濁，就說明它的質(zhì)量不好，不適合購買和食和。

3、看肉質(zhì)：

挑選花膠時還可以看它的肉質(zhì)，正常情況下，花膠可以分為粗肉和柔肉兩種，柔肉花膠是質(zhì)量出色的存在，在挑選的時候可以把花膠拿起來放到光線好點的地方去看，這樣可以看出它里面的線條和肉質(zhì)，容易讓人們挑選到質(zhì)量較好的花膠。