1.寶寶可以吃兔肉嗎
可以吃
因為兔肉當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富,含有大量的軟質(zhì)鱗,對促進孩子的大腦發(fā)育,有很好的幫助。
但
需要注意的是,因為兔子肉屬于寒性食品,如果在冬天吃的話對身體不太好,更適合在夏天吃兔肉,同時一定要注意,兔子肉和鴨血是不能同時吃的,如果同時吃這兩種東西的話,非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
2.兔肉的功效與作用
1、兔肉有祛病的作用:
中醫(yī)認(rèn)為,兔肉功效主治補中益氣,可治療脾胃虛弱所致的飲食減少、疲乏無力;可治療陰血不足所致的多飲、大便秘結(jié)、體形消瘦;可治療血熱妄行所致的吐血、便血等病癥。
2、兔肉有強身的作用:
兔肉的蛋白質(zhì)含量平均達(dá)22.45%,高于其他肉類如豬肉、牛肉等。兔肉含有人體所需的8種氨基酸和各種礦物質(zhì),其中,賴氨酸和鈣的含量很高,對人體新陳代謝有很大益處。
3、兔肉有益智的作用:
兔肉含有卵磷脂。這種物質(zhì)是人腦組織細(xì)胞發(fā)育中不可或缺的重要營養(yǎng)素。
4、兔肉有養(yǎng)胃的作用:
兔肉肌纖維細(xì)嫩,食后消化快,容易吸收。慢性胃炎、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎患者和體弱多病者在患病期間和康復(fù)期間食用兔肉,可幫助盡快恢復(fù)體力。
5、兔肉有保健的作用:
兔肉的含脂肪量、含膽固醇量低于其他肉類,而磷脂含量高于其他肉類。高血壓、肥胖癥、動脈硬化、冠心病患者和老年人等,可多食用兔肉。
6、兔肉有美容的作用:
兔肉含有B族維生素,其中,兔肉的煙酸含量高,能消除皮炎,防止皮膚粗糙,使肌膚細(xì)嫩光滑。
3.兔肉不能和什么一起吃
1、橘子:
橘子我們都知道,是一種營養(yǎng)很豐富的水果,但是在吃兔肉前后,千萬千萬不要吃橘子哦,要知道橘子吃多了會引起腸胃功能紊亂,從而引發(fā)腹瀉。
2、芥末:
芥末是一種刺激性的調(diào)味料,很多人在吃東西的時候都會添加一點兒,要小心的是,吃兔肉真的不要加芥末,二者性味相反,吃了沒意義的。
3、雞蛋:
雞蛋和兔肉都很有營養(yǎng),但是這兩個也是不能放在一起吃的,會刺激腸胃而引起腹瀉。
4、姜:
兔肉性寒,姜可驅(qū)寒,二者看起來是很好的搭配,但是真的同吃了,就會導(dǎo)致腹瀉。
5、芹菜:
吃兔肉的時候吃芹菜,小心脫皮和脫發(fā)哦。
6、小白菜:
吃兔肉的時候吃小白菜,嘔吐腹瀉是常有的事兒。
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