1．寶寶便秘可以吃芭蕉嗎

可以吃

芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥。寶寶便秘吃香蕉和芭蕉都可以，但一般認為芭蕉的通便效果更好。

2．寶寶多大可以吃芭蕉

6個月

寶寶滿了6個月就可以吃芭蕉，而一般滿12個月的寶寶基本上什么都能吃。只是要根據(jù)孩子實際的月齡，來決定食物塊頭的大小。而且要盡量選擇一些對健康有幫助的食物。

3．寶寶吃芭蕉的好處

1、潤腸通便：

芭蕉中是有比較豐富的膳食纖維、維生素等，具有整腸、潤腸通便的效果的，對于緩解便秘也是有幫助的。

2、補充能量：

芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì)，以及其他營養(yǎng)成分，像氨基酸、礦物質(zhì)、纖維素、硒等微量元素，可以為身體補充營養(yǎng)及能量。

3、消除水腫：

芭蕉中是有豐富的鉀的，當人體攝入過多鹽分，導致細胞中因存留大量水分，而引起身體水腫時，芭蕉中的鉀能幫助人體排除這些多余的鹽分，使得機體達到鉀、鈉的平衡，有效消除水腫現(xiàn)象。

4、消炎解毒：

芭蕉的果肉甲醇提取物對于細菌、真菌是有抑制作用的，能起到一定的消炎解毒的效果。

5、防癌：

芭蕉中很有比較豐富的鎂元素，而鎂元素是有預防癌癥的作用的，缺少鎂元素的人群，消滅癌細胞的能力會大大減弱，從而容易患上癌癥。

4．寶寶吃芭蕉怎么選

優(yōu)質(zhì)芭蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現(xiàn)象。單只芭蕉果實豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無病斑、無蟲疤、無霉菌、無創(chuàng)傷，果實易剝離，果肉稍硬。用兩指輕輕捏果身，富有彈性的為成熟適度果。有些商家還提供品嘗的機會，好的芭蕉一般入口柔軟糯滑，甜香俱全的為成熟適度果;肉質(zhì)硬實，缺少甜香的為過生果;澀味未脫的為夾生果，肉質(zhì)軟爛的為過熟果。