1．增進(jìn)食欲

梨是一種多糖類的物質(zhì)和多種維生素，很容易被人體吸收，而且對于增進(jìn)食欲也有一定的作用。對我們的肝臟也能夠起到一定的保護(hù)作用。

2．清熱鎮(zhèn)靜

梨能夠起到一種清熱鎮(zhèn)靜的作用，并且大量的食用能夠讓我們的血壓恢復(fù)正常，還能夠有效的改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

3．降低感冒幾率

多吃梨可以有效的改善我們的呼吸系統(tǒng)以及肺功能，對于增強(qiáng)人體的免疫能力能夠起到一定的作用，對于抗疾病也有一定的好處。可以有效的預(yù)防我們出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

4．補(bǔ)充維生素

對于一些維生素缺乏的人群更加應(yīng)該多吃一些梨，還有一些因?yàn)樨氀霈F(xiàn)臉色蒼白的人群，更加應(yīng)該多吃一些梨讓自己的臉色恢復(fù)紅潤，吃梨還可以有效的治療我們因?yàn)槿狈S生素A而引起的一些疾病。