1．寶寶吃香菜會(huì)上火嗎

不會(huì)上火

寶寶吃香菜不會(huì)上火，，香菜(芫荽)營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開(kāi)胃醒脾。

香菜做湯加上香菜可增加湯的清香;烹制畜肉類菜肴時(shí)加些香菜，能除腥膻氣味。 香菜還具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。

2．寶寶多大可以吃香菜

1歲后

周歲之后的寶寶就可以適當(dāng)?shù)氖秤孟悴说?，但是，一定要注意烹飪的方式和方法，一定要把香菜做的爛一些，這樣才容易消化的，平時(shí)多給寶寶吃一些蔬菜和水果，全面的均衡營(yíng)養(yǎng) ，才有助于寶寶的健康成長(zhǎng)發(fā)育的。

香菜的味道有些刺激，不適合味蕾還比較敏感的寶寶食用，而且香菜是屬于發(fā)物，多吃很有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的胃部不適，因此，一歲前最好不要給寶寶吃。

3．適合寶寶吃的8種下火蔬菜

1、茄子：

茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。

2、白菜：

白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

3、芹菜：

芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

4、萵筍：

萵筍性微寒，質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。

5、茭白：

茭白性寒涼，適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

6、蓮藕：

蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

7、苦瓜：

苦瓜性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。

8、百合：

百合性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。