1．糖

1、忌吃理由：

避免吃精制糖，含大量淀粉，能量堆積，使大腦氧化快。

2、忌吃建議：

可以吃蘋果、獼猴桃、香蕉、酸奶，每天午飯前一小時食用以增加維生素C的攝入。

2．野雞肉

1、忌吃理由：

野雞肉熱性大，不適合感染性疾病的人群服用。

2、忌吃建議：

可以吃性味平?jīng)龅镍喨狻?/p>

3．加工食品

1、忌吃理由：

罐裝沙丁魚、咸魚等加工食品，含防腐劑，高鹽，增加體液滲透壓，增加腦負(fù)擔(dān)。

2、忌吃建議：

可以吃加蘑菇丁、胡蘿卜丁、葡萄干制成的小米粥，每天早上喝一碗?？商岣呙庖吡?。

4．酒精飲料

1、忌吃理由：

酒精具有刺激性，對中樞具有直接的麻痹作用。

2、忌吃建議：

可換用無酒精的飲料。