1．寶寶大便干燥的調理方法一 按穴位

1、原因：

媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

2、建議：

（1）足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘。

（2）支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。

2．寶寶大便干燥的調理方法二 適當運動

1、原因：

適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀。

2、建議：

如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。

3．寶寶大便干燥的調理方法三 少量多餐

1、原因：

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易大便干燥阻塞到腸胃處，出現便秘癥狀。

2、建議：

寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。

4．寶寶大便干燥的調理方法四 親子按摩

1、原因：

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動。

2、建議：

讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。