1．小兒失眠的表現(xiàn)有哪些：夜驚

夜驚是是幼兒在睡眠過程中出現(xiàn)的一種突發(fā)性的驚恐現(xiàn)象，持續(xù)時間較短，多發(fā)于五至六歲的孩子。

具體表現(xiàn)：

1、夜驚多表現(xiàn)為孩子在入睡后會突然表現(xiàn)得特別驚恐，此時孩子會突然從床上坐起發(fā)出叫聲或者哭喊聲，其面部表情十分不安，眼睛會緊閉或者是瞪著雙眼。

2、此種現(xiàn)象多發(fā)于孩子入睡后的半個小時至兩個小時之間。在孩子出現(xiàn)夜驚時，即使父母想去叫醒孩子，孩子也不會有什么回應。

3、夜驚一般會持續(xù)時間很短，僅為幾秒或者是幾分鐘，夜驚過后孩子會繼續(xù)睡覺。孩子夜驚第二天醒來不會有什么印象，最多只會有一些害怕的感覺。

產生原因：

夜驚多是由于孩子的家庭生活不和諧、家中突生變故、父母或是老師責罰較為嚴厲造成，此外也有可能是因為睡前受了緊張、恐怖的故事或電視的刺激等等。

2．小兒失眠的表現(xiàn)有哪些：夢魘

夢魘是發(fā)生于深夜的一種失眠癥狀，是指孩子做了一些令人害怕的夢后驚醒，驚醒后孩子很是緊張不安，夢魘多發(fā)于八至十歲的孩子。

具體表現(xiàn)：

1、孩子在夜驚時是不太容易被叫醒，此時孩子的意識也處于不太清醒的狀態(tài)而夢魘與之不同，孩子在夢魘時是很容易被叫醒的，而且在被叫醒之后，孩子的意識會很快的清醒過來。

2、此外，孩子對剛剛的夢境記憶清晰，往往會感到害怕、恐懼。

產生原因：

夢魘的誘因有很多，有可能是由于孩子在近段時間內有心理矛盾或者是情緒焦慮導致，也有可能是因為睡覺的姿勢不好、感冒呼吸不暢快、寄生蟲引起的腹痛導致。此外，恐怖電視的節(jié)目刺激也是誘因之一。

3．小兒失眠的表現(xiàn)有哪些：夢游

夢游是指患者在睡夢中無意識下床行動，之后又自動上床睡覺的詭異現(xiàn)象，屬于睡眠障礙。夢游多發(fā)于孩子睡著之后的三個小時內。

具體表現(xiàn)：

1、在夢游第二天醒來時，孩子一般是記不起昨晚自己做了什么的。

2、夢游的癥狀會在孩子成長過程中伴隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的慢慢發(fā)育而有所改善，最后消失。

3、另外，在孩子夢游期間有可能會受傷，如果發(fā)現(xiàn)孩子有夢游的征兆的話，可以提前叫醒他。

產生原因：

但是父母需要注意的是，孩子的夢游有可能是由疾病導致，比如說顳葉癲癇需，要及時就醫(yī)檢查。

4．小兒失眠家長如何預防

1、抹額

抹額兩手指曲成弓狀，第二指節(jié)的內側緊貼著印堂，從眉間開始向前額兩側抹壓，約做40次左右，這樣做能起到很好的預防失眠的效果。

2、搓手浴面

搓手浴面先將兩手搓熱，如手掌過于粗糙可涂抹適量護膚霜。隨后掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續(xù)做10次左右。

3、按揉腦后

按揉腦后以兩手拇指羅紋面，緊按風池部位，用力旋轉按揉幾下，隨后按揉腦后，約30次左右，有酸脹感為宜。

4、按摩耳廓

按摩耳廓人體軀干和內臟在耳廓均有一定反應部位，按摩耳廓有助于調節(jié)全身功能，促進血液循環(huán)，有利于養(yǎng)生保健。