1．寶寶腿抽筋是怎么回事：缺鈣

寶寶腿抽筋最常見的原因就是缺鈣，因為寶寶生長發(fā)育比較快，鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。所以如果體內(nèi)鈣不足的話，就會引起抽筋的發(fā)生。

建議：

推薦大家晚上睡前給孩子準備一杯牛奶，不僅能補鈣，還能助眠。

2．寶寶腿抽筋是怎么回事：睡覺受涼

寶寶睡覺蹬被子是常有的事，如果說夏天開空調(diào)室內(nèi)溫度過低或者其他季節(jié)晚上氣溫降低，再加上寶寶撩衣蹬被的話，很容易引起腿部抽筋的。

建議：

夏天的時候晚上空調(diào)開到26度以上，其他季節(jié)晚上溫度低的話，要給寶寶蓋好腿部或者給寶寶穿睡袋睡覺。